La dieta de un niño debe ser cuidadosamente pensada, de pleno derecho, para que el bebé se desarrolle de acuerdo a su edad.
A partir de los seis meses, se les permite a los niños comenzar a dar algunos u otros alimentos "para adultos".Los huevos son una buena fuente de una variedad de nutrientes, pero muchos padres los tratan con miedos, ya que este producto a menudo causa reacciones alérgicas en los niños.
Antes de darle al bebé el huevo de gallina por primera vez, es recomendable consultar a un pediatra, comenzar con porciones pequeñas y observar la salud del niño.
Por qué los niños la yema de huevo y la proteína
Los huevos de gallina son ricos en proteínas animales, que es esencial para el funcionamiento del corazón, el sistema vascular y los músculos.Contienen vitaminas A, B, E, K, hierro, colina, lecitina, minerales, antioxidantes.Este material para la construcción de células, los huevos son necesarios para mejorar la memoria, el buen funcionamiento de los órganos del sistema digestivo, riñones, hígado.En este sentido, los médicos los consideran un alimento útil y necesario para el bebé.
La yema es útil para el desarrollo y crecimiento del bebé, ya que contiene vitaminas esenciales a una edad temprana.La yema se introduce en la dieta en primer lugar.
Este producto contiene:
- ácidos grasos necesarios para la vista, la memoria, el trabajo del sistema nervioso,
- zinc, hierro, fósforo, manganeso, estos elementos son necesariosPara el crecimiento de los dientes, un sistema óseo, el funcionamiento completo de la glándula tiroides,
- vitaminas de los grupos A, B, D, PP, proporciona el desarrollo y crecimiento normal del bebé.
En una edad más avanzadaPuede comenzar a darle al bebé y la proteína, pero debe hacerse con precaución, ya que la proteína con mayor frecuencia causa reacciones alérgicas, pueden aparecer diálisis, manchas y erupciones en la piel.
¿En qué forma dale al niño un huevo?
Dar un huevo a bebés y niños hasta el año solo se puede hervir. Este es un requisito previo, ya que los huevos crudos pueden convertirse en la causa de la infección con salmonela. Los huevos que se cocinan frescos a esta edad todavía se consideran alimentos pesados, por lo que las mamás deben agregarlos cuidadosamente a la dieta del bebé.
Cómo cocinar un huevo a un niño
Los médicos recomiendan no más de 8-10 minutos, si se cocina durante más tiempo: el huevo comenzará a oscurecerse, tal vez un olor desagradable a sulfuro de hidrógeno.
El orden de preparación del producto para el bebé:
- hervir el producto en agua,
- para separar la proteína y la yema,
- muela la yema de huevo y mézclela con puré de verduras o leche (yema de huevo pelada con leche materna o mezcla artificial).
Una yema sin aditivos para un niño puede parecer sin sabor y lo más probable es que lo rechace.
Está estrictamente prohibido dar a los niños alimentos crudos que puedan ser la causa de la infección con salmonela.
Cómo cocinar un huevo para niños
Consejos útiles para mamás:
- Los huevos deben necesariamente cocinarse empinados, en cuanto a la red cruda y soldada, el estómago de un niño pequeño aún no está listo,
- a la semana se le permite dar no más de tres piezas, y en las primeras semanas no más de dos,
- Antes de cocinar, siempre lave la cáscara con jabón.
No todos los niños comen con avidez los testículos de pollo o codorniz, las madres tienen que experimentar, por ejemplo, puede cocinar platos en forma de animales, rosas, flores.Para atraer la atención del bebé, puede agregar vegetales de colores a los platos.
Cómo darle la yema de huevo a un niño
Comenzar a introducir a un bebé con huevos puede ser de medio año si nadie es alérgico a este producto en la familia.Si los familiares tienen este problema, puede posponer la alimentación hasta 8 meses e incluso hasta un año.
Comienzo de la introducción del producto de la yema, que muy raramente causa alergias.Para ello, se administra en pequeñas porciones por la mañana y monitorea la reacción.Si no hubo erupción, ni enrojecimiento, ni problemas digestivos,no hubo alergia a la yema en el bebéy se absorbió bien.Después de un tiempo, puede continuar dando una porción mínima y luego aumentar gradualmente en.Cuando el niño tiene un año completo, se le permite dar la mitad del huevo y comenzar a ingresar a la proteína.
Pensamientos sobrecon qué frecuencia darle la yema a un niño , muchos, pero los médicos se adhieren a los números?¿Parte del huevo dos veces por semana, niños mayores?Huevos tres veces por semana.
Un año puede cocinar cheesecakes, cazuelas, tortillas y otros platos de este producto.
Varios puntos importantes:
- los huevos duros pueden causar estreñimiento y, por lo tanto, no se recomiendan a los niños que sufren este problema
- los huevos deben ser frescos, después de la compra, manténgalos en el refrigerador por no más de una semana,
- antes de la introducción del ganadocon yema se requiere consulta con un pediatra,
- Si el bebé escupe la yema, puede esconderla y mezclarla con otra comida, por ejemplo, con puré de papas.
Si detecta algún signo de alergia en el niño: enrojecimiento, manchas, erupciones, los huevos tendrán que abandonarse por algún tiempo.
Qué huevos dan a los niños: pollo o codorniz
Los huevos de codorniz no son menos útiles que el pollo, además, como muestra la práctica, rara vez causan alergias en niños y adultos. Contienen minerales, aminoácidos, vitaminas, tirazina, lisina, treonina, histidina. Además, el riesgo de contraer salmonela con testículos de codorniz se reduce a cero. En este sentido, los huevos de codorniz recomiendan con confianza a los médicos para los alimentos para bebés, y los propios niños los comen más fácilmente debido al pequeño tamaño y al alegre color de la cáscara.
A pesar del hecho de que la temperatura del cuerpo de las codornices es más alta que la del pollo, y el riesgo de contraer una infección mucho más baja, dar el producto en forma cruda es todavía imposible. En una concha hay pequeños poros, a través de los cuales no solo puede penetrar la salmonela, sino también, por ejemplo, la palorosis.
Introducir los huevos de codorniz en la dieta de los bebés no puede ser anterior a los 6-7 meses. La primera parte debe ser mínima, y luego, en ausencia de alergia, se puede aumentar gradualmente. Durante la semana los médicos aconsejan dar no más de tres piezas a la semana. En el año, el bebé ya está resuelto y otros platos de huevos de codorniz, como la tarta de queso o la tortilla.
A pesar del valor nutricional de los huevos de codorniz, los pediatras recomiendan combinarlos conPollo que no es menos útil y necesario para el cuerpo del bebé.
