Hola, amigos. Continuamos con el tema de los métodos orientales de encontrar salud y belleza. Hoy hablaremos sobre un producto maravilloso, que es muy popular en los países del este y Asia, pero en nuestras regiones sigue siendo una rara exótica. Hablemos hoy sobre el aceite de sésamo, sus propiedades medicinales, contraindicaciones, qué beneficios y qué daño puede causar al cuerpo y cómo tomar un producto para el tratamiento de diversas enfermedades.
Aceite curativo de sésamo
El aceite de semilla de sésamo es uno de los productos de mayor interés. Esto no es sorprendente: la lista de situaciones en las que las personas recurren a esta herramienta es tan grande que vale la pena un libro aparte. Especialmente gran emoción es su aplicación como médico de muchas enfermedades. Pero, ¿cómo puede una persona común, no un especialista, descubrir cómo y cuándo es posible aplicar esta mantequilla, y en qué casos sería más sensato abstenerse de usarla? ¿Y cómo tomar aceite de semilla de sésamo con el máximo beneficio, sin dañar la salud?
Para responder completamente a estas preguntas, he reunido mucha información interesante y excelentes recetas para el tratamiento con aceite de sésamo.
Como se puede ver en el título, el aceite de sésamo se extrae de las semillas de sésamo o, en latín, Sesamumindicum (nombre de otra planta, sésamo). El producto tiene un sabor agradable con un tinte de nuez y un color amarillo suave. El tinte depende del método de cocción del producto. Por ejemplo, aceite de sésamo sin refinar obtenido por tratamiento térmico o con la posterior adición de varios aceites.Los materiales serán de color amarillo brillante. Y si el aceite se obtiene de sésamo frito, tendrá un tono oscuro.
El aceite de sésamo es un poseedor de registros y en términos de su aplicación. En primer lugar, es la industria alimentaria: el aceite de sésamo se usa ampliamente en los platos nacionales de los países asiáticos (Japón, Corea, China). También se utiliza en la fabricación de conservas y productos de confitería. Es cierto que no es superfluo tener en cuenta que no se recomienda freírlo: a altas temperaturas, el producto pierde todas sus propiedades útiles.
El uso más valioso del aceite de semillas de sésamo se ha encontrado en la medicina, la mayoría de las personas, ya que la farmacopea oficial de tales métodos es sin mucho entusiasmo. Sin embargo, la "hermana menor" apreciaba los beneficios, así como el posible daño al aceite de sésamo, usándolo para el tratamiento de una variedad de enfermedades y usándolo para el beneficio de la belleza de las mujeres.
Aceite de sésamo: propiedades beneficiosas y contraindicaciones
Pocas personas saben que la composición del aceite se determina en cada caso por separado. En realidad, los componentes químicos de cada botella de aceite de sésamo dependen de la composición de las semillas de sésamo, de la que se cocina. Y las propias semillas, a su vez, están influenciadas por muchos factores: el suelo en el que se cultivaron, el clima, las condiciones de cultivo y almacenamiento, los fertilizantes y muchos otros. Pero en promedio el aceite de sésamo contiene:
- aproximadamente el 42% de los ácidos grasos omega-6;
- aproximadamente el 40% de los ácidos grasos omega-9;
- aproximadamente 14% de ácidos grasos saturados;
- alrededor del 4%Otros componentes, cada uno de los cuales está contenido en una pequeña cantidad.
El contenido calórico de aceite de sésamo por 100 gramos es de hasta 900 kcal. Debido a esto es un buen asistente en la construcción de músculos.
El aceite de sésamo es una fuente rica de grasas y ácidos de polivitamina (esteárico, mirístico, palmítico, araquídico, oleico, linoleico, hexadecenico) y oligoelementos. Además, cien gramos del producto contienen una tasa diaria de calcio para los seres humanos y una gran cantidad de vitamina E. Pero, lamentablemente, los minerales, que son tan ricos en semillas de sésamo, no se almacenan en el aceite. Pero tiene una ventaja más: ¡debido a los antioxidantes existentes, puede almacenarse sin miedo hasta nueve años!
El aceite de sésamo se utiliza en:
- diabetes mellitus;
- enfermedades pulmonares (como dificultad para respirar, tos e incluso asma);
- violación de la acidez de la sangre, anemia, hemorragia interna;
- disfunción tiroidea;
- con trastornos de los intestinos (utilizados como humectante intestinal y laxante suave);
- en la obesidad (y el aceite de sésamo no solo ayuda a perder peso, sino también a sanar el cuerpo);
- en enfermedades del páncreas.
El aceite de sésamo normaliza perfectamente el metabolismo, lo que ayuda a tratar la obesidad y contribuye a una pérdida de peso exitosa. (Y al igual que un producto dietético no sabe que es igual).
Aplíquelo también para el tratamiento de enfermedades de la piel y solo como masaje como remedio. En particular bienaplicar aceite de sésamo con masaje para bebés, ya que tiene un notable efecto suavizante, que es importante para la piel de los niños, es más propenso a diversas irritaciones y lesiones. En forma pura, el aceite ayuda a curar pequeñas heridas, golpes, quemaduras e irritaciones de la piel.
Me gustó el excelente video informativo sobre el aceite de sésamo, que vale la pena ver:
Contraindicaciones
Como con cualquier medicamento, a pesar de la gran cantidad de propiedades curativas, hay aceite de sésamo y contraindicaciones. Sí, no se recomienda categóricamente para las várices, el aumento de la coagulación sanguínea y la predisposición a la formación de coágulos sanguíneos, ya que aumenta la coagulación y ayuda a la formación de plaquetas en la sangre. Y si está firmemente inclinado a usar un producto, siempre debe consultar con su médico tratante.
No se puede usar aceite en reacciones alérgicas. Y, por sí solo, no puede ir y discursos sobre el aceite de sésamo con su intolerancia individual.
Uso peligroso de aceite de semillas de sésamo con aspirina y productos que contienen ácido oxálico (tales productos incluyen tomates, cebolletas, perejil, pepinos, etc.). En ausencia de control, puede ser una causa de urolitiasis (especialmente con uso excesivo).
Cómo tomar aceite de sésamo: recetas para el tratamiento con beneficio y sin daño
? Para mejorar la condición de las piernas (la desaparición de conos, callos, una sensación de fatiga) se recomienda usar un bálsamo especial que puedecocinar a todos en casa Está compuesto por:
- 40 ml de aceite de sésamo
- 100 ml de aceite de oliva
- 10 mg de farmacia - vitamina A en la mantequilla.
Las piernas deben estar preparadas previamente: haga un baño de soda y luego trátelas con piedra pómez. Con un pulgar, movimientos circulares, aplique bálsamo para los pies al pie y póngase calcetines de algodón. Repita hasta que las piernas se vuelvan satisfactorias. Por cierto, el mismo bálsamo ayuda también en la artrosis (uso en el masaje), solo que en lugar de la vitamina A en el aceite es necesario usar la vitamina A líquida.
? Con la bradicardia, se deben mezclar 250 g de aceite de sésamo con 500 g de nueces trituradas y 250 g de azúcar. En la mezcla resultante, agregue cuatro limones, divididos en cuatro partes y cocidos en un litro de agua hirviendo (cocine los limones hasta que no se conviertan en una masa de avena). Tomar 20 cucharadas de comida al día.
? En la psoriasis y el eccema, se recomienda aplicar una servilleta humedecida con aceite de sésamo en el área afectada de la piel durante 20-30 minutos.
? Con las hemorroides, el ungüento, cocinado con 5 partes de aceite de sésamo y 1 parte de la ceniza de la raíz pastel, está bien asistido.
? En el caso de la prostatitis o la retención de orina, es bueno tomar aceite de sésamo por la mañana y por la noche en una cucharadita de mantequilla. Para un efecto mayor, la recepción de aceite debe combinarse con beber una gran cantidad de leche y, ocasionalmente, vino tinto, tomar baños y comer carne de pollo.
? En caso de anomalías del intestino (especialmente con estreñimiento), es necesario agregar aceite a cualquier resfriado.Platos a base de frutas y verduras.
? Cuando los hongos en las uñas en ellos se recomienda a la noche una mezcla de 20 g de aceite de sésamo y 20 gramos de picadura.
? Cuando el dolor de muelas, la enfermedad de las encías, frote el aceite en las encías varias veces al día.
? Si tiene fuertes dolores de cabeza e insomnio, debe frotar el aceite, el whisky, los pies y los pulgares en las piernas. El aceite debe estar ligeramente caliente.
? Con la enfermedad de Verlhof y la anemia, es recomendable tomar aceite de sésamo por cucharada tres veces al día.
? Para la parálisis personal, en un litro de aceite de sésamo revuelva 500 gramos de granos de ajo. La mezcla resultante se pone en un lugar oscuro, agitando de vez en cuando. Después de tres semanas, la mezcla se debe drenar, el resto se exprime y se toma en una cucharadita 30-40 minutos después de las comidas tres veces al día.
? Cuando pediculosis debe mezclar una cucharada de aceite de sésamo, jugo de cebolla y perejil. La mezcla resultante produce diariamente la grasa de la cabeza hasta la desaparición completa de los piojos.
? Con los abortos espontáneos constantes en mujeres, prepare una mezcla de 200 g de miel y 100 g de aceite de sésamo y cocine por 15 minutos a fuego lento sin agua. Suelde la mezcla en un recipiente de vidrio y tome 20 cucharadas por porción dos veces al día antes de las comidas.
? Cuando la gastritis y la colitis ulcerativa se recomienda tomar cebolla dos cucharaditas de aceite de sésamo.
? En caso de resfriados, beber aceite, diluido en agua tibia. También puede frotar su pecho, espalda y piernas con mantequilla tibia (¡pero no caliente!).
? Además, es útil tomar aceite de semilla de sésamo también.agente preventivo Para prevenirlo, lo beben directamente durante las comidas dos o tres veces al día. Es muy importante calcular correctamente la dosis dependiendo de la edad. Entonces, para los niños de uno a tres años, la dosis útil será de 3 a 5 gotas de aceite, de 4 a 6 años, de 5 a 10 gotas, de 7 a 9 años, de 10 a 15 gotas, de 10 a 14, a 1 cucharadita , a partir de 14 años y adultos - una cucharadita. El curso profiláctico completo de admisión es de tres meses.
¿Qué es el aceite de sésamo útil para las mujeres
Aceite de sésamo útil para las mujeres que entran en el período de la menopausia. Debido a la presencia de fitoestrógenos, el producto elimina el envejecimiento y ayuda al cuerpo en este difícil período. Y, sin embargo, el aceite de sésamo es una excelente manera de prevenir el cáncer. Limpia efectivamente el cuerpo de toxinas dañinas y protege contra los radicales libres. Su uso regular ayudará a prevenir el cáncer, como el cáncer de los órganos genitales (tanto en mujeres como en hombres), senos y colon.
Dosis universal - 1 cda. Una cucharada de aceite por día.
El aceite de Sezamov también es un remedio universal para la curación de la piel. Tiene características realmente excelentes, gracias a su composición única:
• Los aminoácidos se producen en las células mediante el colágeno, que es un conector para las células. Gracias a estas sustancias, se logra la elasticidad de la piel, su elasticidad, restaura la piel;
• Las vitaminas A, C, E curan heridas, nutren la piel, tienen acción antiinflamatoria;
• El ácido hialurónico hidrata eficazmente, devuelve la elasticidad;
• La vitamina E proporcionaprotección contra la radiación ultravioleta dañina;
• Las vitaminas B ayudan a combatir la sequedad, promueven la recuperación;
• Los ácidos grasos regulan el número de glándulas sebáceas;
• El calcio, el hierro, el zinc, el magnesio contribuyen a un metabolismo completo, previenen la descamación y la inflamación.
El beneficio del aceite de sésamo para las mujeres también es que ayuda a la piel a retener la juventud, suaviza las arrugas, nutre la piel y penetra profundamente en sus células. Poros estrechos, desaparecen las espinillas y el acné. El aceite es ideal para eliminar ojeras, edema. Se utiliza tanto como un medio de cuidado por separado, y como un aditivo para la limpieza de cosméticos.
Aplicación del aceite de sésamo en cosmetología: recetas
Aceite de sésamo ampliamente utilizado y en cosmetología. Permite hidratar, limpiar y nutrir la piel con nutrientes, mientras penetra profundamente en ella. En el este, sostienen que el aceite de sésamo detiene el envejecimiento de la piel y ayuda a eliminar los productos metabólicos dañinos.
A menudo se usa en casa para cocinar máscaras, para hidratar la piel después de la ducha. Se recomienda calentar el aceite en un baño de agua antes de usar. Para deshacerse de la piel seca y la flacidez, es necesario hacer una compresa de aceite 1-2 veces a la semana. Durante varios minutos, los suplementos están hechos de aceite tibio.
También limpia perfectamente la suciedad y elimina el maquillaje. Es necesario humedecer el algodón en agua tibia y aplicar unas gotas de aceite de sésamo. Después de tal limpieza, la piel permanecerá hidratada inclusosin crema
Excelente masochka, me gustó, simplemente super! No te arrepientas:
La lucha contra las arrugas y el edema en la cara se puede lograr con un ligero masaje en estas áreas. Es necesario poner aceite en la piel problemática con una almohada pequeña de sus dedos, masajear suavemente. Dejar durante 15 minutos, luego mojar la cara con una servilleta, eliminando el residuo de grasa.
Para limpiar la piel del acné:
Prepare una mezcla de 1 cucharada de aceite de sésamo, 1 huevo de gallina y harina de trigo. Con esta mezcla, mezcle las cebollas cocidas previamente espesadas. El resultado resultante debe tener una consistencia de crema agria densa. Esta mezcla se puede usar para lubricar áreas que están cubiertas con acné hasta que estén completamente extintas.
Otra utilidad del aceite de sésamo usado en cosmetología es la capacidad de absorber los dañinos rayos ultravioleta. Por lo tanto, a menudo se puede ver en la composición de protectores solares y medicamentos.
Cuidado del cabello
El aceite de sésamo es extremadamente útil para el cabello. Particularmente sus propiedades curativas serán apreciadas por aquellos cuyo cabello ha sido teñido, masticado o agotado por otras razones. La mantequilla y aquí será un asistente indispensable: contribuirá al brillo saludable de los rizos y los protegerá de la desecación. También mejora la condición de las glándulas sebáceas, que es importante para la piel grasa de la cabeza.
Las vitaminas B y el silicio son ayudantes reales para el cabello teñido y seco. La vitamina E protege el cabello bajo la influencia del sol. El aceite previene la caída del cabello e incluso ayuda a ocultar el cabello gris a expensas dematerias colorantes Los perdones se volverán suaves y brillantes.
Fortalecer tu cabello ayudará a comprimir la noche. El aceite de sésamo se calienta y se engrasa con las raíces del cabello. La cabeza debe ser envuelta con una película y una toalla. Lavarlo con un champú regular.
Si mezcla miel y aceite de sésamo en cantidades iguales, obtenga una excelente mascarilla fortalecedora para el cabello. A la mezcla es necesario agregar yema y aplicar sobre el cabello seco. El efecto aumenta si te pones un sombrero o una envoltura con una toalla.
Para mejorar la condición del cabello, se recomienda tres días seguidos para alimentarlos con miel de hierbas antes de acostarse, y luego, después de tres días, frote la mantequilla de sésamo en la cabeza. Además de la apariencia de brillo, los cabellos mejoran su crecimiento y ralentizan el encanecimiento.
Compro aceite de sésamo genuino en una tienda en la que confío. Pido aquí tal aceite (mirar) y tal (mirar).
ACEITES DE INVIERNO fríos orgánicos maravillosos, ¡y esto es muy importante! Este aceite no tiene un olor pronunciado a sésamo, ya que se exprime a partir de semillas crudas, no tostadas. Gracias a dicha tecnología, el producto retiene un máximo de sustancias útiles. Mantenga este aceite en el refrigerador.
Aplicación de aceite de sésamo durante el embarazo
Papel ambiguo del uso de aceite de sésamo durante el embarazo. Para las futuras mamás, puede ser una manera de aliviar sustancialmente su situación "interesante", así como un producto perjudicial para el cuerpo. El beneficio y el daño del aceite de sésamo dependen directamente de la cantidad consumida. Señoras "con barriga" es mejorPara escuchar la sabiduría antigua, que dice que todo es veneno y medicina, el resultado se determina solo por la dosificación.
Se determinó al 100% que el uso de aceite de semillas de sésamo mientras desyerba el feto ayuda a la mujer y a su futuro bebé a saturar el cuerpo con la cantidad necesaria de calcio (¡y como es su desventaja, sufren a casi todas las futuras madres!). Es verdad, para "no exagerar" y no para causar violaciones, suficienteuna cucharadita al día . El exceso de esta dosis amenaza la formación de coágulos sanguíneos y venas varicosas (sin embargo, como ya se mencionó, las personas con venas varicosas no deben usar aceite de sésamo en absoluto).
Aceite de sésamo de estrías durante el embarazo y después del parto
Los aceites grasos de origen natural ayudan a la futura madre a prevenir la aparición de estrías e incluso a tomarlas después del nacimiento de un bebé. El aceite de semillas de sésamo es seguro para la mamá y el bebé. Su impacto positivo se logra a través de la restauración de las fibras de colágeno, porque las estrías son defectos de la piel.
Áreas en las que se han formado o pueden formarse estrías, es necesario humedecer bien y apoyar la piel en un tono. El aceite de Sezamov se puede manejar perfectamente sifrote 2 veces al díaen áreas problemáticas. Se necesita algo de tiempo para corregir las estrías, ya que el efecto no se puede lograr a la vez, y su uso diario ayudará a evitar la aparición de un defecto odiado.
Queridos lectores. Qué poco sabemos sobre productos útiles que son populares en otros cultivos. Parecería que internet, la televisión, los medios yEn general, la globalización, debe contribuir a la aparición en el hogar de las cosas más útiles para las personas de diferentes países. Sin embargo, como muestra la práctica, todo lo nuevo está lejos de ser rápido y no siempre es exitoso en nuestras vidas.
Y con este producto. Tanta información sobre las propiedades curativas del aceite de sésamo, las contraindicaciones, los beneficios y los daños a nuestro cuerpo, las recetas proporcionadas, cómo aplicarlo, pero ... ¿Muchas personas realmente las usan? Echa un vistazo al aceite de sésamo, es realmente un producto curativo, nos da una planta maravillosa.
¡Toda la salud y la longevidad!
Con amor, Irina Lirnetskaya
