Cuando estás enfermo, el apetito está prácticamente ausente, pero solo se recupera cuando nos movemos de inmediato al refrigerador. ¿Qué es perjudicial y qué es útil comer durante un virus? En este momento, usted desea algo delicioso, pero después de haber comido un pastel, solo agregará problemas con el tracto gastrointestinal, lo que significa que virtualmente no habrá fuerzas para luchar contra el virus. No solo los médicos terapeutas, sino también la clínica de medicina estética recomiendan un enfoque más exhaustivo de la dieta diaria.
¿Qué es útil para comer durante y después de una enfermedad viral transmitida?
En primer lugar, se trata de verduras cocidas y cocidas, pepinos de la cama, tomates jugosos, diferentes verduras y aguacates. Estos productos contienen las sustancias más activas que fortalecen el sistema inmunológico. También se recomienda usar carne de pollo, yogur natural sin grasa, nueces. La proteína restaurará la enfermedad celular dañada y el aminoácido cisteína ayuda a diluir el moco que se acumula en la nasofaringe.
Morse, jugo de frutas recién exprimido y bebidas con cafeína: eliminarán las toxinas acumuladas. Pero los plátanos, las manzanas, los higos, las frambuesas, las pasas, los albaricoques secos, las grosellas: facilitan el trabajo del músculo cardíaco y estimulan el funcionamiento de los riñones. Muy útiles vegetales y frutas de flores "sol". Frijoles, avena en el agua, guisantes, huevos de gallina y pescado: fortalecen el sistema inmunológico, debido al contenido de zinc. Una adición agradable y útil a la dieta adecuada será la mesonita y otros procedimientos cosméticos.
Lo que es perjudicial para comer:
- Rábano, repollo blanco fresco y verduras crudas. Están mal asimiladas ySobrecarga del estómago. Productos alimenticios. El estómago es difícil de digerir tales productos, porque durante la enfermedad, las enzimas digestivas son menos activas.
- Encurtidos, todo tipo de comidas ahumadas, condimentos. Irritan la mucosa intestinal, así como el estómago.
- Frutos dulces y ácidos, bayas, que tienen un efecto irritante de la producción de frutas.
También debes saber que los bulbos de cerdo, ternera, cordero y carne saturada son un alimento duro para la digestión, y durante la enfermedad el cuerpo ahorra fuerzas para combatir el virus. Los macarrones, los fideos y el pan negro cargan el páncreas y, en primer lugar, son atacados por virus que afectan el torrente sanguíneo. Y al usar dulces, se puede desarrollar una infección bacteriana.
