Preparación
- 285 g de atún enlatado
- ¼ taza de mayonesa
- 1 aguacate mediano
- ¼ queso parmesano
- 1/3 taza de harina de almendra
- ½ canal.Polvo de ajo
- ¼ C.L.Polvo de cebolla
- Sal y pimienta al gusto
- ½ Vasos de aceite de coco
Preparación
1.Agregue atún yTodos los ingredientes (excepto el aguacate y el aceite de coco) en un bol y mezclar.
2.Cortar los pepinos de aguacate y agregarlos a la mezcla.Hacer una bola de ella y rodear la harina de almendra.
3.Precaliente el aceite de coco en una sartén a fuego medio.Luego agrega las bolas de atún y cocina hasta que hayas frito por todos lados.
En general hay 12 bolas.Cada uno de ellos contiene 185.2 calorías, 17.76 gramos de grasa, 1.02 gramos de carbohidratos puros y 5.03 gramos de proteína.
