Las manzanas son un producto muy valioso. Ellos, solo una fuente de oligoelementos y vitaminas, crean milagros, proporcionan al cuerpo lo necesario y sin escorias, toxinas, ayudan a dividir las grasas y estimulan el trabajo del intestino.
Es por eso que los días de carga en base a las manzanas son tan populares, porque no solo son útiles, sino también deliciosos: ¡a quién no le gusta comer manzanas! Todo tal producto es amado desde la infancia.
No se dice de ninguna manera que si comes al menos una pestaña al día, puedes olvidarte de las visitas al médico para siempre. Las manzanas son una muy buena profilaxis de la aterosclerosis, son muy útiles para la hipertonía, eliminan del cuerpo las escorias, corrigen suavemente algunos trastornos metabólicos y ayudan a tratar con eficacia un problema como la obesidad.
Días de descarga en manzanas
Se recomienda realizar un día de descarga, basado en algunas manzanas, una vez a la semana, no con mayor frecuencia.
Hay varios tipos de días de descarga:
• La primera opción: cuando se comen unos dos kilos de manzanas durante el día. Además de las manzanas, también puedes beber té verde y agua, simples, sin gas. Las manzanas no solo se comen crudas, sino que se pueden hornear con diferentes rellenos, por ejemplo, con pasas, avena, con miel, con crema, con cualquier cosa.
• La segunda opción es el día de la descarga de manzana y miel. Come un kilogramo y medio de manzanas, unas cuantas cucharadas de miel, además, no hay que olvidarse del agua mineral sin gas. Las manzanas se pueden comer crudas y al horno - concariño
• Apple-Kefir Day - La tercera opción. Todo un kilogramo y medio de manzanas se divide en seis trucos. Todo el kéfir, y esto es alrededor de un litro, se divide en cuatro recepciones: un vaso cae en el desayuno y el otro para el almuerzo, la cena y la cena tardía, una hora antes de acostarse. El agua y el té verde no están prohibidos.
Sin embargo, no es necesario pensar que estos días de la manzana son absolutamente seguros para el organismo. Existen algunas contraindicaciones (gastritis, úlceras, problemas digestivos, esmalte dental fino). Con estos diagnósticos, los días de alta no se pueden realizar en manzanas. Puedes comer manzanas, pero solo variedades dulces y no en cantidades tan grandes.
En tales enfermedades, la dieta debe ser prescrita únicamente por el médico. Especialmente cuando se trata de aumentar la acidez del estómago. También vale la pena recordar que las manzanas agrias estimulan el apetito, por lo que deben ser cuidadosas y controlar el estado del cuerpo.
