Baño turco hammam: dispositivo y todos los procedimientos.

Baño turco baño turco

¡Hola queridos fans del baño! Hoy hablaremos de "asuntos del este delgados" ...

El baño turco, en un simple hammam, está arraigado en el pasado lejano. Se cree que los antepasados ​​de estas extrañas estructuras fueron los antiguos romanos. Luego los jeques árabes adoptaron todas sus tradiciones, y después de eso, los turcos agregaron sus mejoras funcionales.

Hoy en día, los baños turcos son populares no solo en Oriente Medio sino también en todo el mundo. Se construyen en ciudades grandes y pequeñas, en los países del norte y del sur. ¿Por qué el hammam se siente cada vez más atraído por la gente? Y en general, ¿qué es un baño turco? La respuesta a estas y otras preguntas en este artículo ...

¿Qué es un baño turco?

El propio nombre hamsam se traduce del árabe como "calor de propagación". Y de hecho, el calor sale de todos lados. Pero no verá aquí una estufa de hierro fundido, ninguna estufa, ni escobas habituales para nosotros. En el interior del baño turco no hay ningún árbol. Todo está hecho de piedra natural, azulejos y mármol en el estilo oriental tradicional. Muy a menudo se utiliza un mosaico. Para el hombre ruso, este es un mundo completamente diferente. Los techos altos se realizan en forma de cúpula. La condensación formada no gotea en el visitante, sino que fluye hacia las paredes en bandejas de drenaje especiales.

Hammam

CalorEl interior del hammam se extiende desde el piso, las paredes y las tumbonas (solo el techo permanece frío). Dentro de ellos pasan los tubos, que calientan uniformemente todos los elementos de la estructura. Desde las paredes, a una altura de aproximadamente un metro y medio, se sirven constantemente pares de luz. Para estos fines existen generadores de vapor especiales. Es posible utilizar aromáticos especiales. En el suelo, el agua se riega regularmente, debido a la evaporación, la humedad de la habitación aumenta aún más.

El baño turco tiene la humedad más alta de todos los baños existentes. Si la sauna finlandesa se jacta de no más de 10-20% de humedad del aire, entonces el hammam da a todos los 100. Pero aquí no es tan caliente como en un baño regular. La temperatura oscila entre los 35 y los 50 grados. Este régimen equilibrado de temperatura y humedad es muy bien tolerado por el hombre.

El calor tierno y agradable en combinación con una férula suave brindará un placer inolvidable al cuerpo. Respirar aquí es fácil y fácil, los pulmones y la piel humana se limpian precisamente a expensas de un microclima agradable y peculiar. Hammam es una opción ideal para las personas que no les gusta el jacuzzi.

Reglas de visitar el baño oriental

Un baño turco tradicional es un lugar de relajación del alma y el cuerpo. Por supuesto, nos suena extraño: "Fui al baño a descansar, no a lavarme". Pero en realidad este es exactamente el caso. Los martillos van a relajarse, charlar, disfrutar de toda la sabiduría de las tradiciones de la edad.

Masaje en el hammam

Hammam no tiene permitido visitar a los desnudos. Por lo tanto, una toalla en una celda y un "vendaje" son tradicionales.Atributo de la exótica oriental. Además, las zapatillas de madera son necesarias, ya que el suelo de agua caliente de la sauna puede parecerle caluroso. El alcohol está estrictamente prohibido, pero en el té, por favor: lo que quiera en cualquier cantidad. Lavarse no se acepta aquí, para esto hay bañistas especiales que "se alimentan, beben y duermen".

Un baño turco moderno, por regla general, tiene al menos tres habitaciones. El primero es el llamado por defecto. Aquí no solo puedes desvestirte, cambiarte de ropa, sino también tomar una ducha. En una palabra, prepárate para el "placer del paraíso".

El segundo: una gran sala principal, en la que se lleva a cabo todo el proceso de los procedimientos de baño. En el centro hay un gran estante de piedra, "generalmente de mármol, en el que la gente se acuesta y se calienta durante 15-20 minutos, antes de acostarse con una toalla. Se recomienda hacerlo por el estómago para calentar mejor los órganos internos. Después de calentar el cuerpo, se realiza un ligero masaje con guantes especiales. En este caso, el cuerpo se enjuaga con agua tibia de tazones especiales. La ducha no está prevista en este caso. En los baños más ricos, hay piscinas con diferentes temperaturas de agua.

La tercera sala es una sala de descanso. Aquí puedes tomar té, acostarte, hablar e incluso dormir. Hay todo lo que una persona siente como ser una persona que tiene derecho a descansar. Por cierto, la expresión "get a kyff" proviene de la palabra árabe "keif", que significa reposo.

Espuma y masaje en un baño turco

Masaje en un baño turco

El masaje en un baño turco debe recibir atención especial, ya queEste es un procedimiento obligatorio y muy útil. Se realiza después de que el cuerpo se calienta bien y los poros de la piel se abren completamente.

El asistente (su nombre en el este es un ternero) es un gran masajista. Él hábilmente "procesará" cada parte de tu cuerpo. Solicite esta herramienta tradicional: mitones de lana de cabra gruesa o de camello. Los músculos y huesos del cuerpo en este momento sienten una ligereza increíble, así que después de un hammam, siempre "quiero volar".

Piscina en el baño turco

El masaje con espuma es el procedimiento más agradable e inusual para nosotros. En una bolsa grande, la espuma de oliva o jabón de eucalipto se agita. Luego, el jabón de aire resultante se aplica al cuerpo y se realiza un masaje lento y suave. Dura mucho tiempo - 20-30 minutos. Las enzimas naturales naturales del jabón utilizado afectan favorablemente la piel. También se practica ampliamente el masaje con miel y varias máscaras rejuvenecedoras.

Después de estos interesantes procedimientos siga el folleto. El cuerpo se enjuaga del recipiente y se toma la piscina (no una). Las piscinas estacionarias disponen de agua de diferentes temperaturas, lo que es muy agradable e inexpresable. Este es un claro ejemplo de lo que un antepasado del hammam puede considerarse un baño romano. Fue allí donde los romanos nadaban en piscinas con una temperatura diferente del agua.

Todos los beneficios de un baño turco

Entonces, ¿por qué el baño turco se siente cada vez más atraído por la gente? Y simplemente la gente comenzó a saber más y comenzó a preocuparse más por su salud. Después de todo, el baño oriental no es solo un lugar de relajación ydescansarElla también es una maravillosa doctora.Estas son algunas de las cosas que pueden tener los hammams:

  • Tiene un efecto beneficioso sobre la piel.Se vuelve sedoso, elástico y joven.
  • Excelente prevención para huesos y articulaciones.El baño turco es capaz hasta cierto punto de curar enfermedades de la espalda, artritis, artrosis y mucho más.
  • Los músculos se vuelven elásticos, flexibles y tensos.
  • "Ir" sobrepeso, es decir, perder peso con la ayuda de un baño no será un trabajo especial.
  • El metabolismo mejora.
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  • El trabajo del sistema cardiovascular y de todos los órganos internos está normalizado.
  • El tono general del organismo mejora, el sistema nervioso se calma.

Pero, como en todas partes, cuando se visita un baño turco, existen sus contraindicaciones:

  • En cualquier enfermedad aguda: si es líquida o con fiebre alta.
  • En presencia de enfermedades infecciosas.
  • Si hay alguna inflamación oncológica.
  • Enfermedades del corazón y el hígado.
  • Con tuberculosis y asma.
  • En violación de la glándula tiroides.
  • El embarazo es una contraindicación.

En conclusión, debe observarse que las contraindicaciones para visitar un hammam en comparación con otros tipos de baños son mucho menores.Entonces, si se encuentra con un baño turco en su camino, asegúrese de visitarla.¿Recordarás y le dirás a tus amigos ...

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