Cazuela De Carne Con Bacon Y Queso

Receta

Relleno de carne

450 g de carne de res
1 cda.ltocino gordo
2 cucharaditas.ajo picado
1 cucharadita.Comino
1/2 cucharadita.Paprika
1/2 cucharadita.polvo de chile
1/2 cucharadita.sales
1/4 cucharadita.Pimienta de Cayena
1/4 cucharadita.cebolla en polvo
1/4 cucharadita.pimienta negra molida
1 cda.lKetchup con bajo contenido de azúcar
1 cda.lsalsa de soja
1 cdta.Salsa de pescado

Cazuela

280 g de tocino, rebanado y asado
1 coliflor mediana, cortada en inflorescencias
113 gqueso crema
113 g Queso cheddar

Preparación

1.Mezcle bien todos los ingredientes para el relleno de carne (excepto el ketchup, la salsa de soja y la salsa de pescado).Después de mezclar, ponga la masa en un paquete hermético y agregue salsa de salsa de tomate, pescado y soja.

2.Engrasar bien la carne dentro del saco, sellary colóquelo en la nevera durante al menos 30 minutos.

3.Cortar el tocino en trozos pequeños y freírlos en la corteza crujiente.Poner en toallas de papel para enfriar.

4.Agregue la mezcla de carne a la sartén y dore.Durante esto, cortar la coliflor en inflorescencias.

5.Coloque las inflorescencias en el fondo de la bandeja para hornear y precaliente el horno a 176 ° C.6. Añadir la carne molida y los trozos de queso crema.

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Finalmente, agregue el tocino y el queso cheddar, luegoVierta la grasa del tocino de arriba.

8.Hornee por 40-50 minutos hasta que el queso esté completamente derretido.

En total hay 6 porciones.Cada porción contiene 575 calorías, 46.3 g de grasa, 4.4 m de carbohidratos puros y 26.8 g de proteína.