El ciruelo es uno de los híbridos de fruta más útiles.Cruzados de manera natural, espinas y aliche crearon una nueva planta con frutas dulces y suculentas.Pero pocos de nosotros estábamos interesados en las cualidades útiles de la ciruela.Sus propiedades curativas fueron descubiertas hace muchas décadas en la antigua Asia.Los médicos de esa época sabían claramente acerca de los beneficios que aporta esta planta y el daño que puede causar a los humanos.Al mismo tiempo, se detectaron contraindicaciones al uso.
Contenido
- Composición de vitaminas
- Fruto del beneficio
- Aplicación de ciruelas en diversas esferas
- Contraindicaciones y precauciones
Composición de la vitamina
Dañada por la amplia distribución de las ciruelas, las personas rara vez piensan en su origen, y más aún en las propiedades beneficiosas.Pocas personas saben que, aparte del aroma y la dulzura, esta fruta puede aportar muchos beneficios a su cuerpo, rejuveneciéndolo.
Por lo general, en nuestras latitudes, el drenaje no solo es una fruta deliciosa, sino un producto muy útil.
El ciruelo es uno de los pocos proveedores de vitamina P, que es un excelente antioxidante que previene los efectos de la libreRadicales en las células del cuerpo.Contenido en vitamina P, rutina y quercetina, normaliza la estructura de los capilares y la elasticidad de los vasos.Además, los bifidoflavonoides que se encuentran en él ayudan a las células a comunicarse más fuertemente entre sí.Además de la vitamina P, la ciruela contiene:
- glucosa;
- taninos;
- Ácidos orgánicos;
- fibras comestibles;
- vitaminas B1, B2, S.
- micronutrientes: níquel;manganeso, hierro,potasio, cobre;sodiofósforo
Fruto del beneficio
Los científicos japoneses argumentan que una persona que desea prolongar su juventud y prevenir muchas enfermedades simplemente está obligada a incluir en la dieta una fruta de ciruela de forma permanente.Ayudará en la prevención de enfermedades de alto contenido en frutas de antioxidantes naturales.
Las personas con problemas cardiovasculares deben tomar ciruela para comer regularmente
Las propiedades útiles del producto son ampliamente conocidas en la ciencia, ahora las conocerá:
Un drenaje cura perfectamente los órganos internos y normaliza su trabajo
¡Importante!Tanto la ciruela fresca como la seca ayudarán a las personas que sufren de estreñimiento frecuente.Su ligero efecto laxante ayudará a limpiar suavemente el intestino, sin recurrir al medicamento.interferencia
Aplicación de ciruelas en diversas esferas
La ciruela es un producto bastante extendido y se ha utilizado ampliamente en muchas industrias. Utilizan no solo la fruta fresca de este árbol, sino también la seca. Además, en algunas esferas de actividad, hojas y hojas se van.
Cocinar.Una descarga ocurre en esta área con bastante frecuencia. A partir de ella se hacen tinturas, compotas, mermeladas y confituras. Hornear con un relleno de ciruela obtiene una excelente. Pero los platos con la adición de esta fruta se pueden encontrar no solo en la mesa de los amantes de los dulces. Hay muchas recetas orientales de platos de carne con la adición de ciruelas. La combinación de la dulzura de la ciruela y la nitidez del pimiento rojo, así como las especias de las hierbas caucásicas, da a luz a una magnífica salsa georgiana "Tkemali". Además, los habitantes del Cáucaso a menudo usan un ciruelo como madera para cocinar carne. Carbones con sabor a fruta le dan al plato un sabor único, delicado y dulce.
En la cocina, el drenaje se usa para hacer postres, hornear y salsas
Cosmetología . La cosmetología industrial prefiere otras frutas de esta especie: melocotones o albaricoques; las ciruelas también se utilizan con entusiasmo en el hogar o en el hogar. Para los procedimientos para mejorar la condición de la piel, se utilizan jugo y pulpa de fruta fresca. Las frutas se frotan en una suspensión y se mezclan con ingredientes adicionales, según el tipo de piel:
- piel seca: pulpa de ciruela mezclada con yema de huevos de gallina, 1 cucharada. l Mantequilla y agregar una cucharada de miel y aplicar sobre la cara de la piel durante 25 minutos;
- piel grasa- claras de huevo, batidas en espuma, agregadas a una mezcla de pulpa de ciruela, aplicadas durante 15-17 minutos;
- piel normal - queso o crema agria no muy grasa mezclada con un trozo de ciruela madura pelada y aplicada en la cara durante 10-15 minutos.
Las máscaras caseras para la persona con pulpa de ciruela pueden hacer que la piel esté saludable
Medicina popular. Aquí todas las partes del ciruelo son ampliamente utilizadas.La corteza se utiliza como agente antipirético, la madera como diaforético.Las flores se elaboran y se toman con enfermedades hepáticas y trastornos metabólicos.Las sustancias pécticas ayudan al cuerpo a procesar los alimentos más rápidamente y previenen la masa pélvica estancada dentro del intestino.
¡Me alegro!Para los resfriados, lo más efectivo es la cálida compota de ciruelas basadas en ciruelas.No solo ayuda a bajar la temperatura, sino que también mejora el estado general del paciente.
Contraindicaciones y precauciones
Por extraño que parezca, pero no se muestra un producto tan útil y sabroso para todos.Y tanto daño puede causar un organismo con desviaciones menores, cuánto es útil para una persona sana.
La ciruela es un producto bajo en calorías, pero con niveles altos de azúcar de fruta y en cantidades moderadas puede ser consumida por personas que siguen dietas.En un producto de 100 g contiene 46 kcal.
Deben tenerse en cuenta las contraindicaciones para el uso regular de la ciruela en los alimentos
Los diabéticos deben tratar esta fruta cruda con gran precaución.Las ciruelas pasas se pueden utilizar prácticamente sin restricciones (dependiendo dedel grado de complejidad de la enfermedad).Las personas que sufren de obesidad también deberían, si no eliminar la ciruela fresca de la dieta, al menos, cortar la dosis.
¡Importante!No se recomienda que los niños menores de 3 años incluyan frutas de ciruela en la dieta.Pueden provocar raquitismo en el estómago y acumulación de gases.
El fruto del árbol de ciruelo completamente fresco se digiere fácilmente en el estómago.A diferencia de la fruta inmadura, es rica en todas las vitaminas y oligoelementos necesarios.No es necesario comer ciruelas verdes, además de la diarrea, nada útil en su cuerpo que no traerán.