Hola queridos lectores! Los productos naturales son capaces de hacer maravillas. Ayudan a la mujer a recortar el cuerpo interior, a trabajar en la apariencia e incluso a mejorar el estado de ánimo. Alrededor de una gran cantidad de verduras y frutas que pueden mejorar la sangre, mejorar los procesos metabólicos e incluso curar algunas enfermedades. Hoy en día son populares las verduras y frutas, así como las plantas, la carnitina, que tienen un efecto mortal en las células de la grasa del cuerpo.
Tal pérdida de peso activa hoy con la ayuda de electrodomésticos modernos de cocina es fácil de convertir en bebidas.
Cómo cocinar cócteles en una licuadora
Es conveniente hacer cócteles para bajar de peso en una licuadora o exprimidor. Sin embargo, en la primera versión, todos los mismos cócteles son más útiles, porque la torta de verduras y frutas se puede usar como una fibra para la limpieza efectiva de los intestinos, como un hongo, mientras que el jugo no puede hacerlo mecánicamente.
Los cócteles también merecen la pena para el tiempo de recepción óptimo para un resultado garantizado. Por ejemplo, es mejor comer frutas y bayas por la mañana y durante el almuerzo, y por la noche, las verduras funcionan de manera más eficiente. No tienen una cantidad tan grande de carbohidratos, azúcar y calorías.
Entre los ganadores sobre el exceso de grasa, en primer lugar están las recetas para cócteles, cuyo ingrediente principal es el apio, una planta famosa, un cultivo vegetal con un contenido calórico negativo. Esto significa que para digerir esta planta, un organismo necesita tener más calorías que el propio apio. El beneficio del apio no termina ahí. Aparte de ser una fuenteVitaminas e importantes microelementos, el apio tiene fibras que, como un cepillo, limpian los intestinos de varios contaminantes.Cuando use el apio en la ensalada, puede estar tranquilo, el trabajo de apio no desaparecerá.Cuando se usa una gran cantidad de agua con un apio, es fácil limpiar el cuerpo sin daño, sin usar enemas y fondos para el estreñimiento.
Los cócteles de un apio sin sabor, por lo tanto, están bien combinados con cualquier fruta o verdura.El apio y las zanahorias, o la manzana y el apio, tienen un buen efecto en la lucha contra el sobrepeso y la celulitis.
Apio bien combinado: manzana, piña, zanahoria, pepino, tomate.Cualquier fruta y bayas también serán totalmente compatibles con el apio.Sin embargo, debe recordarse que los productos con una alta cantidad de fibra (fibra) requieren una gran cantidad de agua para empujar la recámara fibrosa en la dirección correcta, hacia la salida.
La celulosa contiene: apio, col blanca y otras coles, espinacas, aguacates, calabazas, bayas.
Para una mejor digestión, cabrán cócteles de manzanas, zanahorias y remolachas.
Es útil beber un cóctel mixto de kéfir con fibra en polvo o salvado durante la noche.Proporciona una silla de la mañana ininterrumpida.Es posible añadir yogur y bayas o uvas.Curiosamente, al usar uvas y kéfir con fibra, los intestinos no fermentarán y, al mismo tiempo, las heces de la mañana serán ligeras.Y donde está la silla ligera, hay una rápida pérdida de peso.La digestión corregida mejora el metabolismo, lo que ayuda a hacer frente a los depósitos odiosos en exceso, y a las frutas yLas verduras privarán fácilmente a la piel de las imperfecciones, eliminarán toxinas en el cuerpo, crearán protección contra virus y bacterias y ajustarán el trabajo de los órganos internos.
Cuando se usan cócteles de frutas o jugos vivos de bananas, naranjas, manzanas, toronjas, es fácil lidiar con la depresión y la tensión nerviosa.Sin embargo, se debe saber que los jugos de frutas no se utilizan en forma pura, sino solo en proporciones 1: 1 con agua.El concentrado fuerte de jugo puede causar irritación de la mucosa gástrica.Con la misma precaución que cualquier cóctel, debe tratarse a las personas con problemas del tracto intestinal de LES, en presencia de arena o piedras en los riñones o la vejiga.
Los cócteles de vegetales luchan contra la anemia, limpian los vasos, los hacen más elásticos, fortalecen el corazón, tienen un efecto beneficioso sobre el sistema excretor de la orina y sobre la función sexual.El apio aumenta la potencia y los tomates ayudan a prevenir la prostatitis en los hombres.
Para los cócteles de belleza para mujeres en una licuadora para bajar de peso, como una panacea para preservar la juventud y la belleza durante muchos años, controlando su peso.Cualquier comida puede reemplazarse con un cóctel, o complementarla inventando nuevas recetas.En los cócteles de verduras puede agregar verduras, albahaca, cilantro, perejil o eneldo.
Se agregan semillas y especias para picar.Especias como la cúrcuma, el azafrán y el comino son capaces de exacerbar el metabolismo, que funciona bien en el proceso de adelgazamiento.Pero el ajo durante la pérdida de peso es mejor excluir.Él es capaz de causar un fuerte apetito, lo que puede anular todos los esfuerzos en el proceso de pérdida de peso.
RecetasCócteles en una licuadora adelgazante
Recetas útiles y tiempo recomendado de admisión:
Apio - manzana (mañana, almuerzo, tarde);
Zanahoria - una manzana (mañana, almuerzo);
Remolacha - tomate (mañana, almuerzo, tarde);
Manzana - pepino (mañana, almuerzo, tarde);
Sandía - apio (mañana, almuerzo);
La pimienta es dulce - apio - pepino (mañana, almuerzo);
Naranja - apio (mañana, almuerzo);
Naranja - toronja - miel (mañana, almuerzo);
Pepino - tomate - remolacha, apio (mañana, almuerzo, tarde);
Banana ½ - Frambuesa (mañana);
Manzana - naranja (mañana, almuerzo).
En cada una de ellas, se pueden agregar semillas de lino.Los cócteles de frutas se pueden sazonar con canela, lo que le da el efecto de quemar grasa con el uso regular.
Los cócteles permitirán que aquellos que pierden peso se deleiten rápidamente, no se sientan pesados en el estómago, tengan sobrepeso y estén siempre de buen humor y con facilidad en el cuerpo.
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