El grano es uno de los cereales más útiles del mundo. Su composición incluye una gran cantidad de sustancias útiles y elementos traza, que tienen un efecto beneficioso sobre el trabajo de todo el organismo. El consumo regular de cereales hechos de este cereal puede proporcionar a nuestro cuerpo todo lo necesario para prevenir la aparición de enfermedades complejas.
Es por eso que hoy veremos cómo cocinar gachas en multivarts. En primer lugar, el mijo es conocido por el hecho de que su composición incluye una gran cantidad de ácido fólico. Por lo tanto, es necesario dar esta papilla a las mujeres embarazadas y aquellas parejas que planean tener un bebé. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema de parto.
El uso regular de productos hechos con este cereal le permitirá ajustar el trabajo del hígado y el páncreas. Así que su composición es una enorme cantidad de fibra. Permite normalizar el funcionamiento del sistema gastrointestinal.
También las propiedades útiles del tocino son que es un gran antioxidante. Esto no solo lo ayudará a prevenir el cáncer, sino que también mantendrá su piel fresca, saludable y juvenil. Las gachas puras pueden eliminar la depresión, mejorar el estado de ánimo y también restaurar el trabajo del sistema nervioso.
El proceso de cocción es similar a la preparación de espaguetis en multivarts. Deberás preparar papilla de mijo:
- 1 vaso de cereales
- 2.5 tazas de agua
- 1 cucharadita de sal
- Si lo desea, puede agregar 50 gramos de mantequilla.
Cómo cocinar gachas en multivarts
Primero túNecesitas enjuagar bien. Para hacer esto, vierta un vaso de granos hervidos en un recipiente, recolecte agua, mezcle bien, cierre y drene el agua. Repita este procedimiento 2-3 veces. Esto hará que la papilla sea más frágil.
Si desea hacer un paquete de papillas (por ejemplo, si padece enfermedades gastrointestinales), puede omitir el paso anterior y simplemente verter el cereal con agua. No te olvides de eliminar la basura accidental y drenar el agua. También puede agregar aún más agua, lo que hace que la papilla sea más viscosa.
Lubrique el recipiente de varios vagones con aceite y enjuague la cocción. Luego vierta agua, sal y mezcle bien. En Multivark, debe seleccionar el modo "Porridge" y configurar el temporizador en 40 minutos. Dependiendo del tipo de multiverso que tengas (Radmond, Polaris o Philips, esta tecla puede llamarse de manera diferente. Todos, ahora sabes cómo cocinar una papilla en un multivarts.
