Cómo cuidar adecuadamente a una persona

Con la edad, la piel pierde su elasticidad y tono anterior, haciéndote menos atractivo. La piel de la cara ayudará a la atención regular regular, que consta de varios elementos obligatorios. Al cumplir con este complejo de medidas puedes salvar la piel joven durante muchos años.

Es necesario aprender a lavar adecuadamente

Para hacer esto, use agua a temperatura ambiente o un poco de frío. Al lavar no use lindos, ya que seca la piel. El uso de jabón, tal vez, no más de tres veces por semana, y luego solo para bebés o cremas, este enfoque ayudará a evitar que la piel se seque.

Para limpiar su piel use solo una toalla suave

Eliminan perfectamente los restos de humedad, por lo tanto, sin deformar y sin dañar una delicada piel facial. Para limpiar la piel puede usar alcohol, ya que secan fuertemente la cara de la piel, acelerando su envejecimiento.

Para proteger la piel de los estímulos externos y restaurarla, use una crema o prepare su propia mascarilla nutritiva

Para hacer esto, mezcle la yema de huevo con un vaso de crema y jugo de limón (alrededor de un cuarto de la fruta), solo agregue el aceite de oliva a la mezcla. Después de la cocción, la máscara debe aplicarse en la cara y contener unas veinte minas. Después de eso, enjuague con agua tibia, y la piel se puede lavar con aceite de oliva.

Además de la atención externa, se debe prestar atención a la nutrición. Aumentar la cantidad de verduras y frutas en la dieta, varias veces al mes.organizar días de ayuno.