La adolescencia - el tiempo de ajuste hormonal. Afecta la condición del cuerpo: granos, puntos negros, poros tapados, aumento de la grasa de la piel. En un período tan difícil, requiere un cuidado especial que puede prevenir la aparición de la inflamación. Además, para cada parte del cuerpo necesita su propio conjunto de procedimientos.
Contenido:
- Cuidado personal;
- Cuidados de enfermería para un adolescente;
- cuidado de las manos;
- Cuidar los pies.
Cuidado personal
Piel normal
Es más fácil mantener su belleza y salud. Ya está libre de descamación, enrojecimiento, defectos evidentes. Caracterizado por una textura suave y un tono uniforme. Aquí la sangre circula bien y se nota el balance de agua perfecto. Los dueños de un regalo tan generoso de la naturaleza son suficientes para eliminar las partículas de suciedad y sudor tres veces al día. Esto requerirá:
1) jabón y agua;
2) cosmética de limpieza suave.
Piel seca
Ella pica fuertemente, se pela y tiene un tono tenue. La falta de grasa contribuye a la pérdida de humedad natural, debido a lo que se evapora. Al cuidar una piel de este tipo se debe rellenar con una falta de grasa natural. El complejo de procedimientos incluye:
- limpieza suave (para evitar la sequedad);
- hidratante (una loción especial sin constituyentes artificiales y alcohol);
- Aplicación de aceites minerales farmacéuticos (después del baño).
Lo principal es comer regularmente y ablandar las cubiertas. Y, por supuesto, el resultado será mejor si te quedasprecauciones Es extremadamente importante evitar la humedad baja, las altas temperaturas, una ducha de contraste. Además, están prohibidos los peelings frecuentes, el lavado constante, el uso excesivo de jabón y los baños largos y calientes.
Piel grasa
Sus características: acné, acné, brillo poco saludable, poros abiertos. Se ve afectado por el desequilibrio hormonal. Es decir, incluso la más mínima experiencia en exámenes puede empeorar la situación y afectar la cara. Sí, y la erupción en sí es un fuerte factor de estrés. En este caso, lo siguiente ayudará:
- tres veces de lavado con agua y jabón;
- limpiar las servilletas de la suciedad y la grasa (para refrescar la piel rápidamente);
- lavado regular de la cabeza;
- peinados, quitar el vello de la cara;
- productos cosméticos no medicinales (no obstruyen los poros, a diferencia de los productos estándar).
Está estrictamente prohibido presionar el acné con las manos, ya que puede contraer la infección, provocar una inflamación y empeorar la condición ya deplorable.
Combinación de cuero
Este es el caso cuando necesita hacer un esfuerzo especial para mantener todo en orden. Después de todo, la barbilla, la nariz y la frente (zona T) difieren en alto contenido de grasa y otras áreas - secas. En general, hay una tendencia al acné y la expansión de los poros, con las mejillas siendo ásperas. La imagen general varía según la época del año, es decir, cuando cambian las condiciones de temperatura y humedad. La solución al problema incluye:
- dos o tres veces un lavado;
- humedecer solo aquellas áreas que lo necesiten;
- tratar la grasasitios
Cuidado de uñas para adolescentes
Debe ser ligero y maximamente natural. Otra garantía de belleza es la forma correcta de vida que una persona joven da una apariencia saludable. Además, debes cumplir con varias reglas simples:
- Evitar la crema con bioestimulantes y hormonas;
- hacer masajes relajantes en la zona del escote;
- realizar ejercicios de curación médica para el cuello;
- comer bien y equilibrado;
- usar protector solar.
La piel de los adolescentes no tiene arrugas, tiene un tono maravilloso, pero necesita limpieza y nutrición. En primer lugar, vale la pena eliminar las células muertas y las partículas de suciedad con la ayuda de cosméticos especiales. La segunda etapa - protección contra el viento, el sol, las heladas. Pero la tercera, la regeneración, solo necesita una cubierta seca y dañada cuando existe una sensación de contracción intrusiva.
No menos importante es la hidratación diaria del cuello y la zona del cuello con cremas, irrigación y compresas. Naturalmente, para este fin, los medios categóricamente no son adecuados para personas de 30 años. Las células jóvenes aún tienen tiempo para saturarse con sustancias potentes, sin necesidad de acelerar los eventos.
Cuidado de las manos
Recomendaciones generales
Cepillos de manos - una tarjeta de visita de una persona. Esto es lo primero que llama la atención cuando eres un apretón de manos. Pero no hay suficiente maquillaje bueno en el panel de moda, es necesario controlar la piel. No debe ser aburrido y seco, porque son estas cualidades las que arruinan el atractivo.
Los mecanismos naturales de hidratación yRecuperación porque el tejido graso no es suficiente, y las glándulas sudoríparas sobran. Los agentes irritantes y las caídas de temperatura tienen un efecto muy fuerte en las manos que son casi tan sensibles como alrededor de los ojos.
Las niñas y los niños son muy importantes para cumplir una serie de reglas:
- tome vitaminas E, C, A en combinación con mucha agua (generalmente después de la autorización del médico); estos son antioxidantes que previenen la aparición de manchas de pigmento;
- use regularmente cremas hidratantes especiales y siempre lleve consigo una botella;
- use guantes de goma de calidad cuando haga la tarea: protegerán de los ácidos y alcoholes de los detergentes químicos, evitando así la formación de manchas y
- secado de la epidermis;
- use guantes hechos de materiales naturales: la transpiración y la deshidratación están en materiales sintéticos;
- Evitar el agua caliente y las fluctuaciones de temperatura;
- limpie bien sus manos para mantener el equilibrio de agua y lípidos.
SPA cuidado para la relajación
1. Un baño de diez minutos con dos tazas de agua tibia y una cantidad similar de leche caliente con el agregado de aceite de oliva (2 cucharadas). Más una pizca de canela.
2. Peeling excelente: 1 mesa. l Agua rosa, aceite, 2 mesas. l Azúcar, un poco de soda para mezclar, frote sobre la piel y enjuague.
3. Máscara de té. l Miel natural, mesa. l Aceite de coco y jojoba, yema de huevo cruda de huevos de gallina, que se aplican durante 10 minutos, luego se limpian y se reemplazan con vinagre de semilla de uva.
Cuidado de los pies
Mitigación
Las papas, los conos y el maíz aparecen muy temprano. Por lo tanto, los adolescentes deben prestar suficiente atención a la piel de las piernas para estar siempre en un estado brillante, especialmente de naturaleza atlética, que a menudo las carga. Para deshacerse de la superficie rugosa, debe concentrarse en las vitaminas E y A. Es recomendable elegir la crema saturada con ellos y usarla antes de acostarse. Otro gran remedio es un exfoliante con vaselina y sal marina. Se recomienda usarlo tres veces por semana durante cinco minutos.
Grietas
Muchos comienzan a frotar activamente su piedra pómez, pero solo empeoran la situación: se produce sangrado doloroso, se dañan nuevas bacterias, aparece la inflamación. Debe consultar con su médico; él recomendará los fondos apropiados. No puede hacer la autocuración: la mayoría de las cremas cosméticas para pies contienen partículas de polvo o piedra pómez, que están estrictamente prohibidas para las lesiones de la piel.
Callos óseos
Necesitan ser cortados cuidadosamente. La opción más óptima es contactar a un especialista. Los maestros saben cómo hacer todos los procedimientos y seguramente los ejecutarán al más alto nivel.
Esto es especialmente cierto para los atletas y los fashionistas. El primero - patas muy cargadas con un riesgo constante de callos. El segundo: ponerse un zapato que no sea cómodo, mientras que una piel joven y delicada es propensa a la aparición instantánea de los natoptyshs.
