El viento fuerte, el aire helado y el régimen de temperatura incómodo afectan negativamente la condición de la piel. Pueden causar congelación, enrojecimiento, descamación y diversas erupciones. La inmunidad debilitada hace que las telas sean supersensibles a las condiciones ambientales. Necesitan protección adicional, que solo puede proporcionarse mediante procedimientos especiales y atención competente.
Contenido:
- Selección de cosméticos;
- Reglas de aplicación;
- purificación;
- Cosmética hidratante;
- Máscaras nutritivas;
- Protector de crema;
- La dieta adecuada;
- condiciones ambientales;
- Recetas populares.
Selección de cosméticos
Mezclas de grasas
Los fabricantes ofrecen una amplia gama de maquillaje de invierno para rostro y manos. Debe elegir compuestos que contengan una variedad de aceites y grasas. Son estas sustancias las que nutren la epidermis y la protegen de las heladas. Lo principal - poner dinero en la piel pre-limpia. Entonces el efecto es mucho más notable.
Medicamentos antiinflamatorios
Algunos ingredientes en los cosméticos proporcionan un efecto calmante. Es hora de dejar de elegir productos que contengan:
- vitamina B5;
- ANA: ácidos de frutas que mantienen el equilibrio de la humedad;
- Hydroviton - un elemento natural;
- Aguacates tónicos, papayas, abedules, hamamelisovyh, manzanilla y caléndula;
- un extracto de células de abeja, forma una capa protectora;
- liposomas, células absorbentes con oligoelementos;
- lecitina, ácido hialurónico, bioanzimas que promuevenrestauración de tejidos;
- ceramidas, soporte de elasticidad.
Reglas de aplicación
No es suficiente tener en stock cosméticos adecuados, es importante poder usarlos. Hay pautas generales que están garantizadas para ayudar a salvar su piel del frío.
1. Idealmente, aplique la crema una hora antes de ingresar a las calles frías. Es tiempo suficiente para que él se acostumbre y actúe.
2. Los exfoliantes y las máscaras se usan solo por la noche, pero no por la tarde o por la mañana.
3. Se recomienda nutrir tus manos con anticipación. Si usa el remedio justo antes de salir, la glicerina provocará picazón y descamación de la piel.
4. Limpiar con cubos de hierbas congeladas: el procedimiento está prohibido en el invierno. Es mejor volver a él, cuando vuelve a estar cálido y soleado.
Purificación
Las condiciones de baja temperatura te hacen reemplazar los cosméticos habituales. En lugar de un tónico, debes elegir una leche o crema cosmética más suave, saturada con aloe vera y ginseng. En lugar de gel es mejor tomar una espuma para el lavado de la mañana. Es mejor detener la elección con un extracto de té verde o toronja, sin una base de jabón.
Después de quitarte el maquillaje necesitas aplicar un tónico con vitaminas. Es importante que no haya alcohol en ella. Todos estos remedios limpian perfectamente la piel y le dan luminosidad.
Cosmética hidratante
En el invierno, la crema debe absorber la epidermis con vitaminas, vitaminas y componentes hidroeléctricos. Eso es proporcionarlesDistribución uniforme, formando así una cubierta protectora natural.
Se recomienda dar preferencia a los trenes, que contienen:
- lecitina;
- vitaminas C y A (son antioxidantes);
- ácido gylauric.
Estas sustancias ayudan a acumular nutrientes y humedad. Cremas particularmente efectivas con una estructura densa máxima.
No menos útiles son los aceites cosméticos de jojoba, nuez y aguacate al cien por cien. A su vez, los remedios de vaselina son la mejor opción para la piel no saludable (por ejemplo, con eccema, psoriasis y otras enfermedades).
Máscaras nutritivas
Deben hacerse al menos una vez en 7 días. La mezcla debe contener necesariamente vitaminas:
A (minimiza la susceptibilidad de la piel a las fluctuaciones bruscas de la temperatura, participa en la formación de elastina y colágeno, afecta positivamente la recuperación de la epidermis);
PP (mejora la circulación de la sangre).
Por la noche es mejor usar máscaras de serina, elastina y colágeno, así como medios con ácido gylaurinovoy, ya que tienen un efecto beneficioso sobre el equilibrio de los lípidos.
Protector de crema
Si la permanencia prolongada en la calle es inevitable, use una crema de rodadura directamente antes de irse. La capa protectora tiene una estructura densa, elimina la irritación y alivia la picazón de la piel. Al mismo tiempo, el polvo debe eliminarse en absoluto, solo será perjudicial. En cambio, es posible poner un tonalnik grasiento: enmascara las desigualdades y resulta ser una protección confiable contra los vientos, las heladas y la nieve.
La dieta adecuada
Menú completo
En invierno es importante prestar atención a los alimentos ricos en aminoácidos, micro y macro elementos, así como a las vitaminas que apoyan la condición normal de los tejidos. La dieta obligatoria debe incluir:
- frutas secas;
- nueces;
- verdes jóvenes;
- pescado;
- leche y kislomolochka;
- hígado;
- carne sin grasa.
Además, la elasticidad de la piel aumenta los mariscos, el té a base de hierbas, frijoles, aceites vegetales y jugos naturales.
Aditivos
Si en la cara y en las manos hay reacciones inflamatorias causadas por resfriados, es necesario tomar suplementos nutricionales especiales. Deben contener aceite de nuez y lino, aceite de pescado y otros ácidos de grado omega-3.
Medio ambiente
Régimen de temperatura
El alcohol, el extracto de pepino, el gel y todo lo que caracteriza a la crema de verano se excluye en el invierno. Secan la piel incluso a -1 grados. Pero a -10 grados puedes rechazar con seguridad y las cremas a base de agua. Este es un momento para una base natural, como el visón o la lecitina.
Humedad
El microclima húmedo óptimo es un factor decisivo en los días helados. Es extremadamente necesario para ser levantado en el interior. Para hacer esto, simplemente coloque un tanque de agua sobre una batería caliente o cuelgue una toalla húmeda. Pero la mejor solución es un humidificador de aire estándar.
Agua
Otro punto importante: es necesario excluir completamente el agua caliente. En las heladas invernales, daña la barrera lipídica de los tejidos. YPor el contrario, los procedimientos de lavado, basados en el contraste de la temperatura, mejoran la circulación sanguínea y normalizan el estado de la piel.
Recetas populares
Con piel seca
Las máscaras con vitaminas son extremadamente útiles para el frío: 1-2 veces durante siete días. Hay varias opciones efectivas.
1. Perejil de la raíz, machacado con un rallador, mezclado con crema agria fresca. La composición se aplica un tercio de una hora, después de eliminarse con agua tibia.
2. La mitad de los huevos crudos de gallina más 1 mesa. l Queso y 1 barbilla. l El aceite de oliva es un remedio eficaz para el peeling.
3. Las máscaras con lecitina, melocotón, almendra y resaca, así como los gérmenes de trigo ayudan a curar la epidermis.
Con piel grasa
La mejor solución para ella: una película de máscara. Sin embargo, el frío requiere fondos muy grasos. Deben aplicarse en una capa delgada para evitar los comedones. Además, hay una receta probada: mezclamos 1 mesa. l Queso y yogur, y luego limpie la cara y después de 1/3 horas de lavado con agua ordinaria.
En caso de congelación
La piel no protegida está fuertemente expuesta a masas de aire frío. Como resultado - la congelación. Aunque en este caso, es tarde para proteger las manos y la cara, pero puede intentar restaurar la epidermis. Para hacer esto, debe frotar inmediatamente la zona afectada con un paño caliente y, al volver a casa, engrasar con aceite de pescado o aceite vegetal. Por lo tanto, en el invierno es mejor seguir la piel y no llevarla a condiciones extremas.
