Cómo tomar un solárium y con qué frecuencia se puede tomar el sol.

Muchas mujeres visitan la cama de bronceado para un atractivo color dorado de la piel.¿Con qué frecuencia visita un solárium, cómo tomar el sol en él y cómo puede mejorar la eficiencia de tomar el sol?

La cubierta solar ultravioleta es más intensa y penetra mucho más profundamente en la piel.

Beneficios y daños para el solarium

Según muchos expertos, el bronceado en el solarium repite prácticamente todo en la naturaleza, ya que el proceso de pigmentación de la piel es absolutamente idéntico.En este sentido, los efectos útiles y perjudiciales también son en gran medida los mismos.Sin embargo, un bronceado artificial tiene sus propios detalles.El solárium puede tener un efecto negativo en la salud en los siguientes casos:

  • en presencia de enfermedades como hipertensión y dermatitis, así como en patologías hepáticas;
  • durante el embarazo y durante la lactancia;
  • en días críticos;
  • en presencia de fallas hormonales en el cuerpo.

Al mismo tiempo, también existe un beneficio indiscutible del bronceado artificial.Es como sigue:

  • El efecto de un flujo de luz tan fuerte conduce a la formación de una hormona de la felicidad: la endorfina, por lo que después de una visita al solarium en humanos, a menudo aumenta el estado de ánimo.
  • La radiación ultravioleta aumenta la secreción de vitamina D3, que desempeña un papel importante en el funcionamiento del cuerpo.
  • Según algunos informes, el bronceado artificial es algo más seguro que el natural.Esto se debe al hecho de que las lámparas están equipadas con filtros que protegen a las personas de los rayos gamma dañinos.
  • Para minimizar los efectos nocivos deCuando visite el solarium, debe saber cómo tomar el sol en el solarium y cumplir con ciertas reglas. De lo contrario, este procedimiento puede provocar defectos en la piel y otros efectos desagradables.

    Después de la primera visita a la cama de bronceado, espere 2-3 días para asegurarse de que la piel esté neutral.

    Eventos anteriores

    Antes de visitar el solárium por primera vez, debe consultar con su médico, ya que en algunos casos, los baños de sol pueden ser perjudiciales para la salud humana.

    Para brindar un bronceado más uniforme y atractivo, existen cremas especiales que se seleccionan según el tipo de piel.Solo necesita usarlos, ya que los fondos de la quemadura solar natural para el solarium no son adecuados.Productos bien establecidos por el oro australiano y creaciones devotas.

    Es mejor no bañarse con jabón antes de tomar el sol, ya que elimina la película grasa de la superficie de la piel.Al final, existe un riesgo muy alto de secar o quemar la piel con las quemaduras solares.Se da el mismo efecto y la depilación, por lo que a partir de este procedimiento también es mejor abstenerse antes de visitar el solarium.Los especialistas no recomiendan el uso de productos de perfume justo antes de este procedimiento.

    Solarium en un día: la mejor opción para obtener un bronceado estable y hermoso en la piel YA que está ligeramente bronceada.

    Cómo tomar el sol al sol

    Antes de descubrir cómo tomar el sol correctamente en la cama de bronceado, es necesario determinar la duración y la frecuencia de las sesiones.ParaCada tipo de piel tiene un bronceado óptimo.Si va al restaurante por primera vez, el tipo de piel puede determinarse por los siguientes signos:

  • Para el tipo de piel celta, se caracteriza por una piel clara, tonos claros de cabello.Las personas con el tipo de cabello celta que toman el sol generalmente no se recomiendan.Es mejor usar autosunbil.Pero si aún desea visitar el solárium, no debería tomar más de 3 minutos y no más de 2 veces por semana.
  • Una piel clara, bronceada por el sol, una pequeña cantidad de pecas, cabello rubio y ojos claros sugieren que usted es un europeo de piel clara.Por primera vez, estas personas toman el sol durante 3-5 minutos, y en el futuro, la duración de las sesiones se puede aumentar a 15 minutos;
  • También hay europeos de piel oscura: personas de piel clara, resistentes a la luz del sol, cabello castaño o castaño, ojos marrones o grises.Para esas personas, el tiempo de bronceado recomendado es de 20 minutos, y la frecuencia de las sesiones se puede aumentar hasta 3 veces por semana.
  • Si tienes una piel de piel oscura que es fácil de tomar el sol, cabello oscuro y ojos marrones, eres del tipo mediterráneo.Esto significa que puede tomar el sol por hasta 20 minutos, y después de algunas sesiones obtendrá un bronceado bastante uniforme.
  • ¿Cómo tomar el sol en un solarium vertical?En primer lugar, debe quitarse el maquillaje y quitarse todas las joyas, ya que su calentamiento puede llevar a consecuencias no deseadas.Para proteger sus ojos de los efectos de la radiación, debe usar gafas oscuras, diseñadas específicamente para el solárium.

    Si tiene lentes de contacto, sonAsegúrese de retirarlo, ya que su calentamiento puede dañar los ojos.

    Necesita protección contra los rayos del sol y el cabello artificiales, ya que su estructura se destruye bajo la acción de los rayos UV. Por lo tanto, en el momento de la sesión en la cabeza, debe usar un pañuelo de algodón.

    En todo el cuerpo debes aplicar una crema especial. Se debe tener especial cuidado con el pecho, que debe protegerse con almohadillas especiales o un sostén. También es mejor cerrar el tatuaje, ya que pueden disminuir o causar alergias cuando se exponen a los rayos UV.

    En el caso de un solarium horizontal, se requieren medidas similares. Su única diferencia es que es mejor tomar el sol en la parte inferior del cuerpo, y en la vertical es la superior. Para deshacerse de esta desventaja, en las habitaciones solares verticales a menudo hay un piso de vidrio, que refleja los rayos ultravioleta.

    ¿Qué hacer después de una caminata solarium?

    Durante las quemaduras solares, la piel gasta mucha más energía que con la vitalidad normal. Esto se debe al hecho de que la radiación ultravioleta acelera el metabolismo. Por lo tanto, después del bronceado artificial es mejor no cargar su cuerpo con una actividad física fuerte, beber un cóctel de vitaminas y humedecer la piel con una crema con alto contenido de grasa.

    Muchas mujeres visitan las camas solares para obtener un color dorado atractivo. ¿Con qué frecuencia visita un solárium, cómo tomar el sol en él y cómo puede mejorar la eficiencia de tomar el sol?

    Los beneficios y daños al solarium.

    Según muchos expertos, el bronceado en la cama de bronceado repite prácticamente todo en la naturaleza, ya que el proceso de pigmentación de la piel es absolutamente idéntico.En este sentido, los efectos útiles y perjudiciales también son en gran medida los mismos.Sin embargo, un bronceado artificial tiene sus propios detalles.El solárium puede tener un efecto negativo en la salud en los siguientes casos:

    • en el caso de enfermedades como la hipertensión y la dermatitis, así como en patologías hepáticas;
    • durante el embarazo y durante la lactancia;
    • en días críticos;
    • en presencia de fallas hormonales en el cuerpo.

    Al mismo tiempo, también existe un beneficio indiscutible del bronceado artificial.Es como sigue:

  • El efecto de un flujo de luz tan fuerte conduce a la formación de una hormona de la felicidad: la endorfina, por lo que después de una visita al solarium, las personas a menudo tienen un estado de ánimo.
  • La radiación ultravioleta aumenta la secreción de vitamina D3, que desempeña un papel importante en el funcionamiento del cuerpo.
  • Según algunos informes, el bronceado artificial es algo más seguro que el natural.Esto se debe al hecho de que las lámparas están equipadas con filtros que protegen a las personas de los rayos gamma dañinos.
  • Para minimizar los efectos dañinos de visitar un solárium, debe saber cómo tomar el sol en un solárium y respetar ciertas reglas. De lo contrario, este procedimiento puede provocar defectos en la piel y otros efectos desagradables.

    Antes de visitar el solárium, es mejor no lavarse con jabón y aplicar una crema especial de protección solar en la piel.camas de bronceado

    Medidas preliminares

    Antes de visitar el solárium por primera vez, debe consultar a su médico, ya que en algunos casos, los baños de sol pueden causar daños a la salud humana.

    Para proporcionar un bronceado más uniforme y atractivo, existen cremas especiales que se seleccionan según el tipo de piel.Solo necesita usarlos, ya que los fondos de la quemadura solar natural para el solárium no son adecuados.Productos bien establecidos por el oro australiano y creaciones devotas.

    Es mejor no bañarse con jabón antes de tomar el sol porque elimina la grasa de la superficie de la piel.Al final, existe un riesgo muy alto de secar o quemar la piel con las quemaduras solares.Se da el mismo efecto y la depilación, por lo que a partir de este procedimiento también es mejor abstenerse antes de visitar el solarium.Los especialistas no recomiendan el uso de productos de perfume justo antes de este procedimiento.

    Después de asistir al solarium, muchos órganos y sistemas del cuerpo comienzan a trabajar de manera más intensiva y, por lo tanto, deben relajarse y relajarse después del procedimiento.

    Cómo tomar el sol para broncearse

    Antes de descubrir cómo tomar el sol en un solárium adecuadamente, debe determinar la duración y la frecuencia de las sesiones.Para cada tipo de piel, hay un tiempo de bronceado óptimo.Si va al restaurante por primera vez, el tipo de piel se puede identificar mediante los siguientes signos:

  • Para la piel celta, el tipo de piel celta se caracteriza por tonos claros y de cabello claro.Las personas con el tipo de cabello celta que toman el sol generalmente no se recomiendan.Mejorsólo tiene que utilizar autosunbil.Pero si aún desea visitar el solárium, no debería tomar más de 3 minutos y no más de 2 veces por semana.
  • Una piel clara, bronceada por el sol, una pequeña cantidad de pecas, cabello rubio y ojos claros sugieren que usted es un europeo de piel clara.Por primera vez, estas personas toman el sol durante 3-5 minutos, y en el futuro, la duración de las sesiones se puede aumentar a 15 minutos;
  • También hay europeos de piel oscura: personas de piel clara, resistentes a la luz del sol, cabello rubio o castaño, ojos marrones o grises.Para esas personas, el tiempo de bronceado recomendado es de 20 minutos, y la frecuencia de las sesiones se puede aumentar hasta 3 veces por semana.
  • Si tienes una piel morena, piel clara, cabello oscuro y ojos marrones, eres del tipo mediterráneo.Esto significa que puede tomar el sol por hasta 20 minutos, y después de algunas sesiones obtendrá un bronceado bastante uniforme.
  • ¿Cómo tomar el sol en un solarium vertical?En primer lugar, debe quitarse el maquillaje y quitarse todas las joyas, ya que su calentamiento puede llevar a consecuencias no deseadas.Para proteger sus ojos de los efectos de la radiación, debe usar gafas oscuras, diseñadas específicamente para el solárium.

    Si tiene lentes de contacto, debe quitarse ya que su calentamiento puede dañar sus ojos.

    Necesita protección contra los rayos del sol artificial y el cabello, ya que su estructura es destruida por la acción de los rayos UV.Por lo tanto, en el momento de la sesión en la cabeza, debe usar un pañuelo de algodón.

    Todo el cuerpo es obligatorio.Necesitas aplicar una crema especial. Se debe tener especial cuidado con el pecho, que debe protegerse con almohadillas especiales o un sostén. También es mejor cerrar el tatuaje, ya que pueden disminuir o causar alergias cuando se exponen a los rayos UV.

    En el caso de un solarium horizontal, se requieren medidas similares. Su única diferencia es que es mejor tomar el sol en la parte inferior del cuerpo, y en la vertical es la superior. Para deshacerse de esta desventaja, en las habitaciones solares verticales a menudo hay un piso de vidrio, que refleja los rayos ultravioleta.

    Por primera vez, el baño de sol no debe durar más de 3 minutos para permitir que la piel se acostumbre a la radiación artificial.

    ¿Qué hacer después de una caminata solarium?

    Durante las quemaduras solares, la piel gasta mucha más energía que con la vitalidad normal. Esto se debe al hecho de que la radiación ultravioleta acelera el metabolismo. Por lo tanto, después del bronceado artificial es mejor no cargar su cuerpo con una actividad física fuerte, beber un cóctel de vitaminas y humedecer la piel con una crema con alto contenido de grasa.