Rukola, ella es una oruga, está indo ...En esta planta verde, la familia de la col tiene muchos nombres.Se le atribuyen muchas cosas útiles: desde una mayor potencia sexual en los hombres hasta un producto capilar universal.Este condimento verde es tan aficionado a la gente que sus partidarios ya son 1/6 de la población mundial.Rukula es una verdura específica para el sabor, la fuente más valiosa de vitaminas, minerales y oligoelementos, y una excelente herramienta para quienes siguen su cuerpo.
La más útil de las pistas
Me gustaría decir inmediatamente sobre su contenido.Ni siquiera creo que en un montón de verde puede ser tanto ser.Entonces, comencemos con las vitaminas: B1, B4, B5, B6, B9, beta caroteno o vitamina A, vitamina C en forma de ácido ascórbico, vitamina E o tocoferol, bueno, y vitamina K, es la filoquinona.Luego están los oligoelementos en forma de hierro, manganeso, cobre, zinc y selenio.Los macroelementos en el mango están presentes en forma de potasio, magnesio, calcio, fósforo y sodio.Y contiene mucho yodo, que es especialmente útil para las personas que viven lejos de la costa.
Ahora está claro por qué millones de personas utilizan este condimento no solo como un excelente complemento para ensaladas, carne, pescado, sino también como fuente de todos los elementos anteriores.Mucho antes de esa popularidad, las personas aprendieron cómo extraer aceite de esta planta, lo que expandió la capacidad de los puñados para influir en el cuerpo humano.Este es un maravilloso relleno de platos, un producto indispensable para el tratamiento de muchas enfermedades.Y, sin embargo, el aceite de los folículos pilosos es un remedio cosmético universal que permitePara llenar con todas sus propiedades útiles cada campo.
Como las hierbas frescas y su mantequilla prefieren incluir en su dieta diaria a quienes cuidan su peso.Tiene solo 25 calorías.Esto nos permite mantener nuestro cuerpo mientras mantenemos nuestra dieta sin dañar nuestra salud.
En 100 gramos contiene:
- Proteínas - 2,58 g
- Grasas - 0,66 g
- Carbohidratos - 2,05 m
- Celulosa - 1,6 g
El uso de 2 cucharadas de aceite artesanal es suficiente para cumplir con la norma de vitaminas del día.
¿Cómo afecta el brazo a nuestro cuerpo?
Los médicos encontraron que al usar una capa bucal, una persona puede superar muchas dolencias, entre ellas: una violación de los procesos metabólicos, el tracto digestivo.Incluso puede cambiar el estado de la persona durante el estrés y la depresión, aumentar los niveles de hemoglobina y deshacerse del exceso de colesterol.Y, sin embargo, es un excelente diurético, que mejora el funcionamiento de los riñones y el tracto urinario.
El betacaroteno único contenido en el pasto de forma artesanal mejora el estado de la piel, las uñas y el cabello, y su aceite fortalece los folículos pilosos y lucha contra la pérdida de cabello.Bueno, sigue siendo un detalle sabroso.Rukla en Egipto fue el producto más importante para el novio en una fiesta de bodas.Se la entregaron en gran número para que la noche de matrimonio fuera brillante e inolvidable para la pareja.A los italianos incluso se les ocurrió una receta de pociones de amor, mezclando la escoba con pimienta negra y miel.
Contraindicaciones!Los médicos muy cuidadosos recomiendan utilizar aceite y verduras para la urolitiasis y con la intolerancia individual del producto.
MantequillaEsposas para el tratamiento del cabello
El uso de aceite de rúcula como un medio para el cuidado del cabello produce los siguientes resultados:
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Tiene nutrición completa del cabello; - fortalece las raíces y afecta positivamente la estructura de los rizos;
- Detiene la pérdida;
- estimula el crecimiento;
- Medios # 1 para el cabello seco;
- elimina los labios secos;
- Restaura el cabello después del sol, la química y la coloración.
Las revisiones colocan información de que el uso de aceites hechos a mano afecta en gran medida la condición del cabello. Además, se recomienda a los médicos que beban mantequilla simultáneamente y la utilicen en máscaras para el cabello. Así que todos los micro, macro elementos y vitaminas llegan a nuestro cabello a través de todos los canales, y esto hace que el cabello sea más fuerte, más grueso y más saludable.
Empecemos por lo más simple. En el caso de la pérdida del cabello, se recomienda beber diariamente o agregar 2 cucharadas de aceite de rúcula a las ensaladas. En paralelo, debe ser frotada en las raíces del cabello, dejando una máscara en la noche. Si el cabello tiene una estructura seca, la aplicación de aceite es necesaria más a menudo, hasta los procedimientos diarios.
Reseñas de los fanáticos de artesanías colocan las siguientes recetas:
Rukkola ama y usa a toda nuestra familia, incluso suplantó al tradicional eneldo y perejil en el verano. La planté cada primavera en el campo para levantarme directamente de la cama y sobre la mesa. En el invierno, encontré críticas en las que hablé sobre el aceite de esta planta. Escribieron sobre él como una excelente herramienta para la caída del cabello. Inicialmente lo agregué a un champú y bálsamo en la proporción de 1 a 10. Y en la primavera, cuando la pérdida de cabello se agrava, se vuelveFrótalo y déjalo toda la noche.Y cuando no hay mano fresca hecha a mano, la sustituyo con este aceite.Añadir ensaladas en invierno y verano.El pelo simplemente súper, brilla y crece bien.Recomiendo a todos que prueben esta receta.
Pero las reseñas de los fanáticos de la aromaterapia ofrecen usar aceite de escoba junto con aceite de brócoli.Esta mezcla restaura la estructura del cabello y nutre perfectamente los folículos pilosos y el cuero cabelludo.
Por lo tanto, rara vez la naturaleza nos da la oportunidad de obtener de él el máximo a través de métodos fáciles y accesibles.Así sucedió con la rúcula, que tanto nos amó últimamente.Me gustaría usarlo para alimentos todo el año, pero desafortunadamente.El verano ofrece mucho placer y utilidad, no solo en forma de sol, mar y aire caliente, sino también en forma de bayas, vegetación y diversas frutas.Asalte su cuerpo durante el invierno para que el cabello y la piel se sientan bien antes de la llegada de la primavera.Y los complejos minerales y de vitaminas ya preparados tendremos tiempo para comprar siempre.Estado de ánimo de verano y salud para todos ustedes!
