Las rodillas enfermas al ponerse en cuclillas, levantarse y caminar. Con tal queja, los pacientes a menudo son referidos a un especialista Al mismo tiempo, la sensación de dolor aparece en las personas independientemente de su edad y estilo de vida. Por lo tanto, los motivos para el desarrollo del dolor articular en la rodilla pueden ser completamente diferentes.
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Sensaciones no deseadas en la rodilla
¿Por qué tienes dolor de rodilla cuando te pones en cuclillas? Esto se debe al hecho de que la estructura y el funcionamiento de la articulación de la rodilla son bastante complicados. Cada día está sujeto a la carga máxima durante el movimiento. Hay una constante flexión y extensión de las articulaciones de la rodilla. Más a menudo los huesos, cartílagos y ligamentos no pueden soportar tal tensión. Hay dolor en las rodillas al ponerse en cuclillas y levantarse.
En el caso de una colisión con sensaciones tan desagradables, debemos tratar de determinar por qué la rodilla está adolorida cuando se pone en cuclillas. Su inicio puede ser una lesión en las articulaciones de la rodilla (ejercicios físicos realizados incorrectamente durante el entrenamiento deportivo). Entonces es necesario, durante cierto tiempo, reducir la carga de potencia y reemplazar las sentadillas con otros ejercicios.
Si la aparición de molestias por dolor no se asocia con el entrenamiento físico, la causa del dolor de rodilla cuando se pone en cuclillas es la enfermedad articular. Necesitas buscar ayuda médica.
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Fuentes de dolor en la rodilla
El dolor de rodilla no puede ser ignorado. Daños o bienLa inflamación de la articulación debe tratarse de manera oportuna, ya que pueden conducir a la pérdida de movilidad de la pierna. Las razones más comunes para el dolor de rodilla durante y después de las sentadillas pueden ser:
Daño articular. En caso de ejercicio inadecuado, la articulación de la rodilla puede lesionarse. Con la aparición del dolor durante las sentadillas, el problema es precisamente este. La presencia de dolor repentino y agudo de rodilla durante el entrenamiento sugiere que se trata de una lesión traumática. Amenaza con estirar o desgarrar los ligamentos y tendones, dislocación de la rótula de la pierna, rotura del menisco, fractura de las articulaciones óseas. En esos momentos hay un dolor muy penetrante, rubor en la rodilla, aparece hinchazón. Incluso con el menor movimiento de las piernas hay una sensación de dolor intenso. Si después de detener los ejercicios el dolor cuando la posición en cuclillas no subsiste, debe buscar la ayuda de un traumatólogo. Para evitar lesiones durante el ejercicio, debe seguirse una regla: las rodillas siempre deben mantenerse en paralelo con los pies. Si se ubican en un ángulo agudo, en esta posición la articulación se somete a una sobrecarga, lo que conduce a sensaciones desagradables.
Cargas de trabajo intensivas. Las fortalezas deben cumplir con las capacidades físicas y relacionadas con la edad. Es imposible trabajar al borde de la fuerza, ya que posteriormente amenaza con poner en peligro los problemas de salud. La presencia de demasiada actividad física (en cuclillas con objetos pesados, libras adicionales, etc.) casi siempreProvoca la aparición de dolor de rodilla después de sentadillas.
Tacones altos. En representantes del bello sexo, la fuente de dolor y erupción en las articulaciones de la rodilla puede ser el amor por los zapatos con tacones altos (más de 5 cm).
La sal y la falta de sustancias útiles. Las sensaciones de dolor en la rodilla al ponerse en cuclillas pueden decir que el cuerpo recibe una cantidad insuficiente de vitaminas o que hubo depósitos de sales. En este caso, es necesario cambiar el tipo de alimento, incluir en la dieta de más alimentos vegetales, eliminar dulces, pepinillos, ahumados, harina y grasas.
Artritis. Proceso inflamatorio de los compuestos tisulares, que conduce a su rigidez por la mañana. Doblar y extender la pierna mientras se aprieta trae dolor severo. 
Artrosis. Esta enfermedad conduce a una destrucción gradual de los tejidos de la articulación. Los signos de la enfermedad son graduales. Al principio hay movimiento limitado y malos sentimientos durante las sentadillas. Más tarde, el dolor surge en las articulaciones en la noche y durante la actividad física. En la última etapa de la enfermedad, se produce una deformidad de la articulación. Sus funciones son muy limitadas. La artrosis es característica de los ancianos, en quienes se altera el metabolismo, hay exceso de peso, hipertensión y alteración de la circulación. Usualmente llevan una forma de vida sedentaria.
Articulación de bursitis. Cuando la rodilla se infecta, la bolsa sinovial se enciende. Cuando se trata de bursitis, se caracteriza el estado general del paciente, que se caracteriza por fiebre, hinchazón y enrojecimiento de la rodilla, malestar general, dolor de cabeza. Si no hay tratamientocomenzó a tiempo, entonces la articulación comenzará a acumular pus. Se elimina únicamente por el método quirúrgico.
la gota Las causas de esta enfermedad son trastornos metabólicos, acumulación de sales de ácido úrico en los tejidos. Aunque las glándulas tienden a tener articulaciones pequeñas, en algunos casos afecta la articulación de la rodilla. El dolor gotoso es muy agudo. Incluso durante un simple toque, surge un dolor agudo en la pierna, y durante el entrenamiento con sentadillas, aumenta muchas veces.
Enfermedad de Osgood-Schlatter. Esta enfermedad generalmente se desarrolla en niños de 10 a 18 años de edad, que participan intensamente en deportes. La enfermedad se produce después de una lesión o sin razones obvias. El dolor en la zona de la rodilla se ve agravado por la actividad física, caminar por las escaleras, ponerse en cuclillas y levantarse. Después del resto el dolor se está muriendo. La enfermedad dura 2-3 semanas. Rara vez se convierte en una forma crónica.
Solo es posible intentar deshacerse del dolor en la articulación de la rodilla si ha surgido como resultado de una actividad física grande o irregular. En otros casos, es necesario realizar un examen médico preliminar.
