El cuidado de los pies debe ser una parte integral de los procedimientos diarios para todas las mujeres. Después de todo, si no trata con la belleza y la salud de sus piernas, los problemas como la piel seca, las grietas en los talones y las uñas pueden aparecer con el tiempo. Con tales fenómenos, incluso una forma hermosa de piernas no salvará la situación, y se verán muy poco atractivas.
Volver a los contenidos
Procedimientos de cuidado
La piel de los pies debe hidratarse y nutrirse con frecuencia, así como los procedimientos de masaje y peeling.
El cuidado de los pies se puede realizar en salones de belleza o en casa con la ayuda de cosméticos confeccionados. Sin embargo, la mayoría de las mujeres prefieren hacerlo sin salir de casa y usando recetas populares. El conjunto de procedimientos para el cuidado de las piernas debe incluir baños, exfoliaciones, máscaras y cremas.
Los productos para el cuidado de la piel incluyen baños que ayudan a limpiar y suavizar la piel de las piernas. Este procedimiento se realiza en agua tibia (si no hay recomendaciones especiales) durante 15-20 minutos. Las bandejas pueden ser diferentes, aquí están algunas de ellas:
Después de que los baños se vaporizan, la piel está bien expuesta a la descamación. Este tipo de cuidado de los pies es necesario para todos, y especialmente para las personas que tienen una piel gruesa y córnea en los talones, y aún más que las grietas. Las escaleras al vapor con áreas problemáticas se deben frotar con piedra pómez o con un rallador especial, enjuagar con agua fría y luego secar los pies.
La piel de otras piernas también necesita pelarse. Muchos no saben cómo suavizar la piel y eclipsar las células córneas. Pero debido a que el exfoliante para este procedimiento se puede hacer fácilmente a partir de los productos que se encuentran prácticamente en cualquier cocina. Por ejemplo, es posible mezclar una sal de cocina simple con crema agria y una composición para masajear sus piernas. En lugar de sal puedes tomar azúcar. Hágase una cáscara y, al mismo tiempo, deshágase de la celulitis para fregar el café molido. Para hacer esto, el café molido seco (se puede tomar y el café usado) se debe mezclar con miel líquida y aceite de oliva, para que se obtenga la consistencia de la crema agria, y para llevar a cabo el proceso de pelado.
Las mascarillas ayudarán a nutrir, hidratar y suavizar la piel de las piernas. Los componentes de la mascarilla más populares son kéfir, miel, aceites vegetales, huevos, varias verduras y frutas, gotas de anís, vitaminas A y E, etc. Puede hacer la siguiente mascarilla: mezcle medio vaso de kéfir, 3 cucharadas. l Queso, una cucharada de zumo de limón. La composición resultante se aplica sobre la piel de las piernas y se envuelve sobre el polietileno durante 20 minutos. Después de enjuagar con agua.
Las cremas deben aplicarse sobre la piel limpia,puede hacer esto incluso después de tomar el baño cuando los poros están abiertos para sustancias útiles. La crema para las piernas es mejor elegir sobre la base de hierbas y otros ingredientes naturales.
Los profesionales confían mejor en el masaje, pero puede realizar manipulaciones simples en su propio hogar. Los movimientos circulares se deben combinar con movimientos de abajo hacia arriba, amasando y frotando. Esto mejorará el suministro de sangre a los pies, aumentará la elasticidad de la piel.
Otro procedimiento efectivo es una ducha de contraste. Entrena y tensa los vasos de las piernas, hace que la piel sea más elástica. Debe llevarse a cabo todos los días durante unos 5-10 minutos. Es necesario regar las piernas alternativamente con agua caliente y fría a intervalos de 30 segundos, terminando con el frío.
Volver a los contenidos
Consejos útiles
Para hacer que sus piernas se vean atractivas y bien arregladas, se deben seguir algunos consejos.
Para lograr las piernas ideales, se debe tener cuidado y cuidado con ellas.
Es necesario utilizar tanto las recetas populares para la belleza y la salud de las piernas, como los cosméticos confeccionados, que brindan cuidados completos para los pies.
