Deshazte de la celulitis en casa.

Un gran número de mujeres en todo el mundo están buscando una respuesta a la pregunta de cómo deshacerse de la celulitis en el hogar. Por supuesto, puede visitar salones de belleza, ofrecer una variedad de procedimientos y usar cremas caras para solucionar este problema. Sin embargo, lejos de todo, la gente tiene suficiente dinero y tiempo para esto. Por lo tanto, la mayoría de las personas que sufren de "repulsa naranja" prefieren combatir este problema en casa. ¿Es posible deshacerse de la celulitis? Por supuesto, y esto es absolutamente real! Para comprender cómo deshacerse rápidamente de la celulitis, primero debe averiguar qué causa este problema y cómo se desarrolla.

Antes, la celulitis era un problema para las mujeres ..., hoy sufren de mujeres jóvenes.

Causa y etapa del problema

La celulitis se ve como desigualdades (jorobas, espinillas) en la piel, similar a la piel de naranja. De lo contrario, la celulitis también se denomina lipodistrofia y se produce debido al deterioro de la elasticidad del tejido adiposo subcutáneo y la piel en sí. Por esta razón, la capa grasa se distribuye debajo de la piel no de manera uniforme, sino deformada. La celulitis afecta aquellas partes del cuerpo donde la grasa se encuentra en grandes cantidades. Típicamente, son las nalgas, las caderas, las piernas, el estómago, los brazos. Las personas con sobrepeso padecen celulitis, ya que tienen más grasa subcutánea, pero también pueden encontrarse en mujeres delgadas debido a sus características individuales. En una mitad fuerte de la humanidad, la celulitis prácticamente no ocurre, esta es su naturaleza.

queMenos etapa de celulitis, más fácil será manejarlo.

  • 1ª etapa - edema.La celulitis no aparece visualmente, pero bajo la piel comienzan a producirse cambios asociados con un aumento de las células grasas y la acumulación de líquido intercelular.Esto ocurre si la mujer es un poco más suave y el cuerpo empeora la salida del exceso de líquido.
  • Etapa 2.La celulitis se vuelve perceptible si aprieta la piel con las manos o tensa los músculos de la zona problemática.Si hay moretones, es posible que no se curen más de lo normal.
  • Etapa 3.La desigualdad de la piel en esta etapa de desarrollo ya es notable, con la posibilidad de que aparezcan estrías, durante mucho tiempo no se curan los moretones, los engranajes vasculares.Los cambios internos son que el aumento de las células grasas se vuelve más denso, sus paredes se endurecen.
  • Etapa 4.La celulitis se nota muy bien, incluso desde lejos, y cubre la superficie de la piel que ya es más grande que en las etapas anteriores.La piel en las áreas afectadas se vuelve pálida y fría, no elástica, pero suelta.
  • Las etapas 1, 2 y 3 pueden tratarse en casa, pero en 4 etapas ya es muy difícil de hacer, y la mejor manera de hacerlo es ayudar con la intervención quirúrgica: la liposucción.

    Medidas generales de lucha

    Todas las medidas para combatir la celulitis deben tomarse tan pronto como se detecten sus signos. Después de todo, este fenómeno está progresando y puede pasar rápidamente a la siguiente etapa de desarrollo, cuando deshacerse de él será mucho más complicado.

  • Deshágase del exceso de líquido en el cuerpo.Esta es una de las causas de la lipodistrofia.Para que el cuerpo deje de mantener la humedad excesiva,Es necesario minimizar el consumo de sal de cocina y aumentar el consumo de agua potable limpia a 2,5 litros por día.
  • Para aumentar el nivel de actividad física: caminar a pie y en las escaleras, saltar sobre una cuerda, bailar, hacer ejercicio, gimnasia, yoga, pilates y cualquier otro tipo de deporte que sea más agradable y divertido. El estilo de vida activo ayudará a perder peso, tensar los músculos, mejorar los procesos metabólicos en los tejidos.
  • Comience a comer adecuadamente. En la dieta, deben prevalecer las frutas y verduras frescas, proteínas, carbohidratos complejos. De los alimentos ahumados dulces, salados, asados, picantes, es mejor renunciar o reducir su consumo.
  • Si es posible, es recomendable consultar a un médico que verifique si hay enfermedades hormonales endocrinas que puedan contribuir a la lipodistrofia. Además, debe consultar cómo deshacerse de la celulitis en el hogar. El médico evaluará la corrección de los métodos para una persona en particular, ya que algunos métodos no se ajustan a todos por igual. Por ejemplo, el masaje al vacío se puede utilizar para las varices y los asteriscos vasculares.

    El estilo de vida activo tensará la piel en áreas problemáticas y la celulitis se evaporará.

  • Métodos locales

    Todos los métodos de influencia local tienen como objetivo mejorar el suministro de sangre y el metabolismo de la piel y los tejidos subcutáneos, rompiendo las desigualdades de grasa.

  • Exfoliantes: mejoran la penetración de nutrientes en las capas subcutáneas. Puede utilizar almacenes confeccionados desdeCompre, y puede hacerlo por usted mismo, mezclando diferentes ingredientes: café molido y crema agria, café y aceite de oliva, sal de cocina y gel de ducha. En todas las composiciones puedes agregar aceites esenciales que ayudan a combatir la celulitis: aceite de limón, naranja, toronja, ciprés, romero, salvia.
  • Masaje. Se pueden hacer con las dos manos y con la ayuda de varios masajeadores anticelulíticos. En la piel es necesario aplicar cualquier aceite vegetal de germen de trigo, almendra, melocotón, oliva, girasol, etc.) y movimientos desde abajo hacia arriba (en el curso del movimiento de la linfa) para masajear la piel de las áreas problemáticas. Masaje de miel muy eficaz, que es ligeramente diferente en su rendimiento. Necesita poner un poco de miel en sus manos y realizar "golpes" en las áreas problemáticas. El masaje es un poco doloroso, pero tiene buenos resultados. El masaje de vacío es también uno de los procedimientos más efectivos para el control de la lipodistrofia. Necesita un frasco de silicona y aceite para lubricar la piel, lo que facilita el deslizamiento del frasco. Desde las latas, debe comprimir el aire comprimiéndolo, luego fíjelo a la piel para que se mantenga a expensas del vacío formado y en la dirección de abajo hacia arriba para impulsar la lata en las caderas y los glúteos.
  • Envolturas (café, algas, mantequilla, arcilla) se aplican sobre la piel y desde la parte superior, gire la película de alimentos durante media hora.
  • Para deshacerse de la celulitis en lugares cercanos a áreas íntimas, el masaje es el más adecuado. Como estas zonas requieren una higiene especial.

    Algunas mujeres quieren saber cómo deshacerse de la celulitis en sus caderas. Después de todoSólo puede manifestarse en una parte del cuerpo. Otros están más preocupados por cómo deshacerse de la celulitis en las nalgas. En estos casos, todo es bastante simple: todos deberían usar medidas generales, y deberían usarse métodos locales en áreas específicas donde existía una lipodistrofia.

    La celulitis en sí misma no representa un peligro para una persona y no le produce ninguna sensación desagradable, excepto por un defecto cosmético y un malestar psicológico relacionado. Habiendo notado este fenómeno en su cuerpo, una mujer puede comenzar a avergonzarse de usar faldas cortas o desvestirse en la playa. Por lo tanto, es mejor eliminar la lipodistrofia que sufrir la pérdida de vidas y algunos de sus placeres a lo largo de la vida.

    Saber cómo deshacerse de la celulitis en las piernas, los glúteos y las caderas es necesario para todas las personas que han sido golpeadas por la celulitis. Para obtener un resultado rápido y bueno, debe utilizar todos los métodos del complejo. Es decir, es necesario ajustar la nutrición correcta, comenzar a practicar deportes, mientras se realizan diferentes procedimientos para la piel: envolturas, masajes, peelings, etc. Se deben realizar al menos dos veces por semana. Luego, deshacerse de la celulitis en el pop y otras partes del cuerpo puede ser rápida y eficiente, y hermosas formas elásticas no te harán esperar mucho tiempo!