Todos han escuchado sobre la diabetes y saben que esta es una enfermedad grave asociada con una alta concentración de glucosa en la sangre humana. Cuando se viola la norma de contenido de azúcar, hay graves consecuencias en forma de trastornos metabólicos, que pueden conducir al coma. Probablemente algunas personas saben que hay varios tipos de esta enfermedad:
- prediabetes: el estado del paciente no es una diabetes adecuada. Esta etapa preliminar puede durar aproximadamente unos años, si la observa durante este período, puede evitar la aparición de la diabetes. La pre-diabetes adecuada debería corregir su dieta, eliminar la dieta de los carbohidratos rápidos. La tasa de azúcar en este caso será de 5.5 a 6.0 mmol /l;
- diabetes tipo 1: el estado del paciente se caracteriza por cantidades excesivas de azúcar y falta de insulina. Cabe señalar que curar la diabetes no es del todo posible, es solo el momento de reducir el nivel de azúcar recurriendo a la insulina. La norma del azúcar en la sangre - 6.1 - 6.9 mmol /litro;
- La diabetes tipo 2 es algo diferente de la anterior. El hecho es que las personas que sufren de esta enfermedad, el cuerpo mismo produce suficiente insulina para neutralizar la glucosa, pero por alguna razón, las células no la absorben. Se alienta a las personas a tomar medicamentos que ayuden al cuerpo a reconocer su insulina, así como a usar una dieta baja en carbohidratos. El nivel de azúcar en la sangre está en el rango de 5.5 a 6.0 mmol /L para hombres, mujeres y niños.
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.¿Por qué surge?diabetes mellitus tipo 2
La principal condición previa para la aparición de diabetes es la presencia de predisposición genética, así como el alto peso corporal en la edad adulta. La norma del azúcar se rompe. De una forma u otra, las personas que tienen familiares con diabetes deben tomar precauciones porque tienen una gran posibilidad de enfermarse.
Con la edad, se reduce la norma del trabajo de muchas glándulas, incluido el páncreas que no puede producir insulina en su tamaño anterior. Cabe señalar que las personas con mayor riesgo son las personas con exceso de peso corporal. Más del 80% de las personas obesas padecen diabetes tipo 2, esta es una regla peculiar para ellos. El problema es que el tejido graso impide que el cuerpo asimile la insulina. En consecuencia, cuanto mayor sea el peso corporal, más problemas tendrá con el nivel de glucosa. Al mismo tiempo, cuanto más glucosa, más importante es el peso de una persona.
¿Cuál es la forma en que se manifiesta la diabetes tipo 2
De hecho, los síntomas de la enfermedad no difieren entre sí. Si está constantemente atormentado por la sed, la micción frecuente, el peso corporal es inestable, los antecedentes emocionales aumentan, aparece irritabilidad, fatiga, entonces esto puede ser un signo obvio de pre-diabetes o ya una diabetes "completa". Además, esta condición indica que se ha violado el nivel de azúcar en la sangre. A menudo las personas aumentan de peso, les resulta difícil moverse, la cabeza gira constantemente, hay desmayos.
Qué hacer cuando hay signos claros de diabetes tipo 2
Si tiene el menor signo, debe pasar un análisis de sangre al nivel de azúcar. Es mejor iruna prueba de carga que puede detectar con precisión incluso la desviación más pequeña para que la norma sea precisa. Y para las personas con sobrepeso, hombres y mujeres mayores de 40 años, es necesario pasar un examen de orina para detectar la presencia de azúcar. Hay casos en que el análisis muestra una "norma", mientras que la orina está lejos de tales indicadores.
Si ya sucedió que usted tiene diabetes, entonces necesita someterse a un examen médico regular y controlar los niveles de glucosa en la sangre con un medidor de glucosa. El monitoreo constante le ayudará a evitar complicaciones adicionales. Se recomienda a los pacientes con diabetes tipo 2 que vigilen cuidadosamente su salud:
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La condición de un paciente con diabetes tipo 2 depende completamente del autocontrol y la conciencia de la persona de que su vida depende completamente solo de sí misma. Muy a menudo puede normalizar su salud mediante el método de crear una dieta y ejercicio físico. Al recurrir a estas cosas, podrá reducir el nivel de azúcar en la sangre a las personas normales y sanas. Se necesitan más y más esfuerzos para hombres con sobrepeso y mujeres que padecen diabetes tipo 2. Además de cambiar la dieta, la dieta baja en carbohidratos y el ejercicio, también necesitan tomar insulina y medicamentos que aumentan la sensibilidad de los tejidos del cuerpo: sustancias hipoglucemiantes.
Cómo evitar la aparición de diabetes tipo 2
Nadie es inmune a la enfermedad, por lo que se deben tomar medidas preventivas para prevenir la aparición de diabetes tipo 2. Esto es especialmente cierto para las personas con una predisposición genética a la enfermedad.
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En primer lugar, es importante normalizar su dieta agregando alimentos con altos niveles de fibra vegetal en su dieta. Necesidad de añadir ejercicios físicos. Vale la pena recordar que debe controlar regularmente la concentración de glucosa en la sangre. De esta manera, puede estar alerta y, si sospecha que tiene diabetes, podrá evitar que ocurra.
