Dieta cetogénica y resistencia a la insulina.

La insulina es una grasa que contiene la hormona principal que regula el nivel de azúcar en la sangre, que participa en varias funciones del cuerpo más allá de su función metabólica. Varios ejemplos incluyen la síntesis de triglicéridos y grasas, el balance electrolítico de sodio y potasio y la función cognitiva y emocional del cerebro.

¿Qué es la resistencia a la insulina?

La resistencia a la insulina, también conocida como síndrome X o síndrome metabólico, es una combinación de síntomas (aumento de peso, aumento del apetito, estiramiento de la piel, enfermedad de las encías, energía reducida) y factores de riesgo para la salud (anormales (no necesariamente altos) niveles altos de azúcar en la sangre, niveles altos de triglicéridos y colesterol, síndrome de ovario poliquístico, presión arterial alta), todo debido a una función anormal de la insulina.


Es importante saber que, como en el caso de la diabetes, los síntomas pueden no manifestarse en absoluto.

La resistencia a la insulina es una etapa temprana de la diabetes tipo 2, pero no todos los pacientes con diabetes desarrollan diabetes. El cincuenta por ciento de los pacientes con hipertensión son resistentes a la insulina.

Más del 40% de las personas mayores de 50 años pueden estar en riesgo de resistencia a la insulina; sin embargo, puede afectar a cualquier persona a cualquier edad, especialmente a niños y adolescentes con sobrepeso.

Causas de resistencia a la insulina

Hay varias razones para la resistencia a la insulina:

  • Genética y antecedentes familiares de diabetes, prediabetes
  • Origen étnico
  • Edad
  • Trastornos hormonales
  • Embarazo con un niño que pesa 4 kg ymás, también, puede desempeñar su papel
  • Aumento de peso y obesidad
  • Medicamentos como los esteroides
  • Fumar

¿Estoy en riesgo de desarrollar resistencia a la insulina?

La resistencia a la insulina o la prediabetes se caracteriza por niveles altos de insulina. N.Do Kaplan llamó a la resistencia a la insulina como uno de los cuatro factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular, llamado "cuarteto mortal", junto con la hipertensión, la hipertrigliceridemia y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (HDL).

Factores de desarrollo de la propiedad intelectual:

  • El hígado graso puede provocar cirrosis y posiblemente cáncer de hígado;
  • Trabajo clínico de la sangre : nivel alto de azúcar en la sangre (> 100 mg /dl); presión arterial alta - 140/90 mm Hg o superior Colesterol HDL por debajo de 35 mg /dL o niveles de triglicéridos por encima de 250 mg /dl;
  • La condición de la piel caracterizada por áreas de decoloración aterciopelada oscura en los pliegues del cuerpo, como la parte posterior del cuello, debajo de las axilas y la ingle;
  • calvicie masculina y femenina;
  • Adicción a los carbohidratos y hambre insaciable;
  • síndrome de ovario poliquístico;
  • Hinchazón de la piel y acné;
  • enfermedad de las encías;
  • Y /o hinchados dedos y tobillos.

Diagnóstico de resistencia a la insulina

Los signos generales de resistencia a la insulina pueden dificultar la determinación precisa, pero pueden diagnosticarse clínicamente. La siguiente tabla enumera los niveles normales de insulina.

Nivel de insulina Nivel de insulina (unidades SI)

Unidad SI: Conversión de unidades x 6.945

El ayuno