Dolor en el talón: principales causas y tratamiento.

Si una persona siente dolor en el talón, las causas y el tratamiento de esta dolencia pueden ser diferentes.El dolor en el talón es un problema bastante frecuente de las piernas.Una persona siente incomodidad en el área del talón o directamente detrás de ella, en el sitio de la conexión del tendón de Aquiles con el hueso del talón.Esta condición rara vez es un peligro para la salud.Usualmente los sentimientos desagradables son tolerados, van por su cuenta.Pero a veces el dolor persiste durante mucho tiempo.Es difícil caminar y trabajar.En particular, el síntoma de dolor en el talón es relevante para las personas con trabajo físico intenso, los ancianos y las mujeres que prefieren zapatos de tacón alto.

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Causas de la enfermedad

Quinto hueso: el más grande en el pie humano, porque la naturaleza lo ha designado como apoyocuerpoEn el escalón, el hueso del talón dirige el curso del pie.Por lo tanto, los talones son muy sensibles al daño, con numerosos efectos groseros

que comienzan a enfermar.

A menudo, cinco sufren daños mecánicos.

Pero el dolor también puede ser causado por artritis, infecciones, problemas inmunológicos, trastornos neurológicos.

Varios puntos clave sobre el dolor en el talón:

  • el dolor en el cielo tiende al 3,6% de todas las personas;
  • El 7% de las personas mayores tiene problemas de talón;
  • El 8% de todas las enfermedades recibidas en el trabajo es fascitis;
  • el dolor viene gradualmente, sin lesiones, a menudo es causado por el uso planozapatos
  • la parte frontal del talón más a menudo duele;
  • varios meses de tratamiento conservador son suficientes para curar a la mayoría de los pacientes;
  • es a menudo suficiente para aliviar el dolor en reposo, el helado y el uso de supinadores.

Un giro o caída desafortunado rara vez produce dolor severo en el talón.Como regla general, el problema es causado por la presión constante y los golpes.¿Por qué duelen las cinco piernas?

Las causas más comunes de dolor en el talón son:

  • La fascia, que conecta el hueso del talón con la punta del pie, a veces se estira demasiadoen gran medidaLas fibras se sujetan.En el lugar del apego al hueso hay una inflamación.Esta enfermedad se llama fascitis plantar.
  • El dolor en la parte posterior del talón le da una sensación de bursitis: inflamación de una bolsa fibrosa llena de líquido.La causa más común de la bursitis es un calzado incorrecto, ajustado o con tacones muy altos.El dolor se siente profundamente en el talón o en la parte posterior.Los tendones de Aquiles a veces se hinchan.
  • El dolor es provocado por la llaga de la pierna.Por lo general, esta situación ocurre en adolescentes, cuyo esqueleto todavía está formado.
  • El síndrome del túnel es otra causa de dolor.Un nervio grande está dañado en la parte posterior del pie.
  • Usar zapatos demasiado pesados ​​o tacones altos causa inflamación crónica de la almohada plantar.
  • Numerosos microtúbulos del hueso del talón en deportistas, niños y adolescentes.
  • Dolor en el talón por osteoporosis.
  • El tendón de Aquiles se expone con mayor frecuencia a traumatismos microscópicos,rupturas Como resultado, cambia, el dolor del talón es inevitable.
  • Duele quinto debido a varias lesiones: desgarro de ligamentos, obstrucciones, quistes óseos.
  • La gota provoca la formación de cálculos urinarios en las articulaciones, lo que provoca una exacerbación severa del dolor.
  • Osteomielitis: una infección del hueso o la médula ósea; Conduce a la inflamación del hueso. Los pacientes con osteomielitis experimentan dolor profundo y calambres en las piernas.
  • La artritis reumatoide causa inflamación de las articulaciones y los tejidos, acompañada de sensaciones de dolor.
  • Espuelas de tacones.
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    Síntomas y tratamiento a un médico

    El dolor en el talón viene gradualmente. Sobre todo el dolor va desde el interior, hacia la parte delantera del talón. Después de descansar, el estado se deteriora, por ejemplo, en la mañana, al levantarse de la cama, el paciente experimenta un dolor agudo.

    A menudo el dolor continúa por sí mismo en unos pocos días. Pero hay casos en que una sensación desagradable impide los deportes, el trabajo, simplemente caminar. Te hace pensar en una sola cosa: cómo deshacerte del dolor.

    A veces las personas no pueden determinar qué médico abordará este problema. En una ciudad pequeña, debe inscribirse en un cirujano que, de ser necesario, le enviará una referencia al médico ortopédico. La ortopedia está disponible en todas las principales clínicas ambulatorias y centros médicos privados.

    ¿Necesita ayuda con un médico si:

    • siente mucho dolor, acompañado de edema en la zona del talón;
    • el quinto adormecimiento, dolores y molestias, y un aumento de la temperatura;
    • por dolor es imposible caminarnormal
    • es imposible bajar las piernas hacia abajo;
    • hay calambres en las piernas;
    • el dolor persiste durante más de una semana;
    • La quinta duele incluso en estado de reposo.

    En casa, estos síntomas no desaparecen ni se diagnostican. El diagnóstico será entregado por un médico basado en una revisión, una conversación con el paciente, su historial médico. En algunos casos, se deben realizar análisis de sangre y radiografías.

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    ¿Cómo tratar el dolor de talón?

    El tratamiento del dolor en el talón generalmente no es complicado. La gran mayoría de los dolores se curan con una terapia conservadora en 1 mes.

  • Los médicos recetan medicamentos con efecto analgésico, antiinflamatorio y antipirético. Estos pueden ser medicamentos no esteroides, como Deep Rilif. Este agente externo se puede utilizar para la bursitis, la artritis reumatoide, la tendovaginitis y la osteoartritis. Deep Rilif es adecuado para adultos y adolescentes mayores de 14 años. Es más conveniente para la terapia conservadora en casa.
  • Si los medicamentos no esteroides (Deep Rilif) no ayudan, se usan ungüentos con corticosteroides. En algunos casos, el médico realiza una inyección con un corticosteroide en el área afectada.
  • Un buen efecto en algunas enfermedades tiene la educación física curativa. El médico-fisioterapeuta desarrolla un complejo especial de ejercicios que proporcionan la elasticidad de los tendones de Aquiles y fortalecen los músculos de las piernas. Los ejercicios y el auto-masaje se pueden hacer en casa.
  • En algunos casos, se aconseja a los pacientes que durante la noche impongan neumáticos especiales enpiernas y piesLa posición fija estira y alarga el tendón de Aquiles.
  • ¿Qué hacer si el tratamiento conservador no ayuda?En casos complicados, se realiza operación quirúrgica.Durante la fascia se separa del hueso del talón.La operación ayuda a aliviar el dolor, pero inevitablemente debilita el bulto del pie.

    ¿Qué tratar el dolor en casa?En casos fáciles, deshacerse del dolor en el talón es posible con la atención domiciliaria.

    Cómo aliviar el dolor de forma independiente:

  • Descanse.Evite correr mucho y caminar sobre superficies desiguales.Rechace las actividades que crean tensión en los talones (excavación, equitación, etc.).
  • Bolsa de hielo.Aplicar una bolsa de hielo durante 15 minutos.
  • Zapatos.Recoger calzado cómodo de materiales naturales suaves, con suela elástica.Altura óptima del talón 3-4 cm.Se debe prestar especial atención a los deportistas de sus zapatos.
  • Supositorios, las inserciones ayudarán a aliviar los síntomas del dolor.
  • El tratamiento eficaz proporciona tratamiento con remedios populares:

  • En épocas anteriores, en las aldeas se utilizaban compresas de verduras: papas ralladas crudas, rábano negro rallado y jugo de repollo.Este es un remedio duradero: después de haber atado una compresa a la pierna, debe dejarla por la noche o incluso por el día.Se puede usar y salsa de ajo, pero tal compresa solo se puede mantener durante 3 horas.
  • Remedios populares eficaces: hierbas medicinales.Si el talón está adolorido a través de las espuelas del talón, use la cabeza de un pájaro.Se pone en calcetines y así se van todo el día.Un día después se necesita el desvanecimiento de la hierba.cambiar a fresco.
  • Curación del dolor de la tintura de lila. Los pullobberries secos necesitan 10 días para insistir en vodka (componentes: 1 a 10), hierbas preparadas para untar sus pies durante la noche.
  • Con frecuencia surge la pregunta: cómo curar un dolor si se exacerba a altas horas de la noche y es imposible llamar a un médico o ir a una farmacia. En este caso, los curanderos aconsejan el "método express": triturar 2 píldoras de aspirina, mezclar el polvo de 1ª. l yodo Ponga la mezcla en una fina capa de algodón y péguela a cinco. Cubra la cubierta con polietileno, luego envuelva su pierna con una bufanda caliente.