Hoy, en la era de la información, incluso los jóvenes a menudo olvidan cosas importantes.Pero estos ejercicios para la memoria ayudarán a todos.
Después de publicar "Ejercicios para el entrenamiento de la memoria", de alguna manera decidí investigar por inercia en Internet, para encontrar algo interesante sobre este tema.Y obtuve algunos videos interesantes, cuyos autores afirman que sus ejercicios simples pueden ayudar en nuestra pregunta.
No puedo garantizar la efectividad de estas técnicas, pero estoy seguro de que no causarán ningún daño.
Aquí tenemos ejercicios que se realizan con los dedos:
Aquí hay una pequeña historia sobre el trabajo directamente con la memoria.La esencia del ejercicio es que tienes que desplazarte todo el día en la cabeza por la mañana en todos sus detalles:
Y el ejercicio del yoga, que mejora el cerebro en general y la memoria en particular:
SiUno de los lectores decidirá probar estos ejercicios por sí mismos y querrá compartir sus impresiones: les pido misericordia.??
Agreguen a mí mismo que, para mí, es mejor entrenar el cerebro leyendo libros, estudiando las páginas individuales de estos libros de memoria, poemas.En general, todo está en la escuela.??Al menos estos métodos son probados.
Bueno, cuando vengo a trabajar para mejorar mi memoria y ver cuáles son los resultados de los métodos anteriores, prometo compartir la impresión en las páginas de Healthy Way of Life.
Por cierto, vale la pena recordar acerca de la nutrición adecuada para el cerebro.Cuánto no entrena si no recibe lo suficiente de las sustancias útiles necesarias para él, no hay sensación de entrenamiento.
Leer zdoru.ru, memoria del tren yestar siempre saludable!
PS
Creo que podría interesarle un artículo sobre la increíble planta africana de rooibos, de la cual prepara un buen té.
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