El limón es el hogar de China e India, pero en la naturaleza no ocurre. Estos países están junto a Argentina, México y Brasil como los principales productores de limones.
Es bien sabido que esta fruta ayuda con la angina de pecho, escalofríos, falta de apetito, dolor de cabeza y muchas otras dolencias. Pero sobre eso más tarde.
Entonces, ¿qué hay en el limón, que permite que estos cítricos nos rescaten en una variedad de situaciones?
Almacén
¿Qué contiene el limón? La mayoría de nosotros, sin pensar, responderemos a la vitamina C. Y tendrán razón, sin embargo, vale la pena recordar que el limón está lejos de ser el líder en el contenido de vitamina C. Por ejemplo, en las caderas frescas, el contenido de vitamina C es de aproximadamente 400 mg por 100 gramos. , contra 40 mg de limón.
Además de la vitamina C, un conocido antioxidante que nos ayuda a vivir mucho tiempo, contiene: aceites esenciales y bioflavonoides (también contribuyen a la longevidad), pectina, ácidos orgánicos y vitaminas B1, B2, A, B, P (rutina).
100g. Los limones contienen solo 16 kilocalorías, proteínas 0,9 gramos, grasa 0,01 gramos. y carbohidratos 3grams. Ganar peso a un niño o niña, comer limones, obviamente no amenaza. ??
Propiedades útiles
- El ácido cítrico limpia el cuerpo, eliminando los depósitos de escoria. En primer lugar, se trata de uratos - sedimentos de ácido úrico;
- Una decocción de hojas de un árbol de limón (si alguien decide crecer en el alféizar de la ventana), puede usarpara la eliminación del calor;
- El maní cocido con azúcar ayuda a mejorar la digestión;
- El limón es útil para los calambres en las piernas. Untar los pies con jugo de limón recién exprimido por la mañana y por la noche ayuda a deshacerse de este problema durante 2 semanas;
- El jugo de limón ayuda a deshacerse de la angina. Para esto, el jugo de todo el feto se diluye en un vaso de agua tibia y luego se enjuaga la garganta;
- Con la misma solución puede eliminar la inflamación en la cavidad bucal;
- Todos conocen los medios para eliminar el calor: té o simplemente agua caliente con limón;
- Beneficios significativos del limón en la prevención y el tratamiento de hongos, uñas y pies. Para evitar los hongos, lubrique los pies, las uñas y el espacio entre los dedos;
- Su jugo es bien utilizado como un agente de enjuague para el cabello. Enjuague su cabello con un jugo de un limón diluido en un litro de agua. Este enjuague sin pretensiones nutre y fortalece el cabello, reduce el riesgo de caspa y neutraliza el álcali contenido en el champú;
- Ayuda a deshacerse de los callos. Por la noche, extienda el maíz en agua caliente, y por la noche agregue la cáscara de limón. Repita este procedimiento durante varios días consecutivos, generalmente de 3 a 5 días es suficiente. Una vez más, desenvuelve tus piernas y comienza a remover el maíz. Verás cómo es fácil después de comprimir el limón;
- Ayuda a aliviar dolores de cabeza. Para hacer esto, tome la cáscara de limón, separe una capa blanca y ponga el resto de la piel amarilla en el lado interno de las sienes durante 10 minutos. Poco después, el dolor de cabeza pasará o disminuirá significativamente;
- El uso de productos frescos.El limón es útil para aumentar la digestibilidad del cuerpo de hierro y calcio ;
- Una cucharada de jugo de limón y divorciada en un vaso de agua, ayuda a iniciar el metabolismo en la mañana y limpia el intestino. Beba con el estómago vacío y no se exceda con el jugo de limón para evitar el trastorno intestinal;
- También es útil para limpiar el hígado.
En esta lista, por supuesto, los beneficios del limón no terminan, es más demandado por sus propiedades. Bueno, ¿qué pasa con las propiedades negativas? Después de todo, donde hay ventajas, también debe haber desventajas. Y por supuesto están allí.
Propiedades nocivas
- El ácido cítrico es peligroso si los riñones ya forman una piedra, cuyo tamaño es mayor que el paso del uréter. En tales condiciones, el movimiento de la piedra y el bloqueo del tracto urinario pueden comenzar. Para que las personas que tienen piedras en los riñones se beneficien de la fruta menos que daño;
- El esmalte de los dientes es igual de sensible a los ácidos que contiene el limón. Estos ácidos orgánicos suavizan el esmalte y, con efectos duraderos, lo suavizan y destruyen. Cepillarse los dientes con un cepillo de dientes rígido durante 30-40 minutos después del uso del limón, puede provocar la formación de micro-rasguños en el esmalte y promover su destrucción, la caries dental. Para neutralizar el ácido cítrico en la cavidad bucal, simplemente enjuáguelo con una solución de bicarbonato de sodio;
- Es necesario abstenerse de limón y su jugo para aquellos que sufren de pancreatitis aguda o crónica;
- Lo mismo se aplica a aquellos que sufren úlceras estomacales o úlceras duodenales, otrosenfermedad inflamatoria intestinal. El aumento de la acidez provoca la exacerbación de estas enfermedades.
Como puede ver, no importa cuán grandes sean los beneficios de esta fruta ácida, debe tratarse con precaución y usarse deliberadamente para él, así como para cualquier otro producto, planta, medicina.
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