Me senté una vez en la cabina y accidentalmente escuché la conversación del estilista con mi cliente. Discutieron el estado de su cabello y la mujer le dijo al artesano que, después de un largo período de tiempo, el tratamiento capilar de la caída de todo tipo de medios caros no obtuvo el resultado esperado. Hablaron de la densidad del cabello, su condición y el maestro se sorprendieron de que no ayudara a su recomendación.
La mujer describió la historia de su enfermedad con gran detalle. En la conversación hubo fragmentos sobre la visita de su tricólogo y los resultados del análisis sobre la ferritina. Se dijo que esta cifra era baja, lo que causó ansiedad en el médico de cabecera. Vio que esta causaba la caída del cabello. ¿Me pareció interesante que este es un indicador que afecta la densidad del cabello?
¿Qué es la ferritina?
En resumen, la ferritina es una base proteica que contiene en su arsenal 24 elementos muy importantes. El nivel de hierro en nuestro cuerpo depende directamente de ellos. Un cuerpo humano sano de esta base toma solo el 7% de hierro, todo lo demás que obtenemos con una dieta diaria. El folículo piloso es el principal consumidor de ferritina y, por lo tanto, el crecimiento del cabello depende directamente del nivel de hierro en nuestra sangre. Debido a la falta de hierro, se alimentarán principalmente de las células de la médula ósea, lo que significa que el cabello corre el riesgo de caerse, lo que puede causar calvicie
La norma de la ferritina en una persona sana:
- Al nacer - 25-200 kg /ml;
- 1 mes - 200-600 kg /ml;
- 0,5 - 15 años - 30-140 kg /ml;
- Mujeres adultas - 10-150 kg /ml;
- adultosHombres - 20-350 kg /ml.
Es fácil ver que a diferentes edades, el estándar de la ferritina cambia y depende directamente de los cambios que ocurren en el organismo, especialmente durante el período de rápido crecimiento y desarrollo. Y esto sugiere que la causa de la pérdida de cabello puede ser un nivel anormal de ferritina.
¿Qué puede afectar el nivel de ferritina en la sangre?
Las desviaciones de la norma, tanto en la dirección del declive como en la dirección del aumento, dicen que en el cuerpo humano hay procesos que deben abordarse. La pérdida de cabello puede ser si la ferritina es baja.
Durante el embarazo, la ferritina cambia su rendimiento tres veces:
- 1-3 meses de embarazo - 56-90 kg /ml.
- 3-6 meses de embarazo - 25-74 kg /ml.
- 6-9 meses de embarazo - 10-15 kg /ml.
Durante este período en el cuerpo de una mujer hay varias etapas del desarrollo fetal, que eliminan una cierta cantidad de hierro del arsenal de proteínas. La anemia, que afecta a gran parte de las mujeres embarazadas, habla precisamente de estos procesos.
Las mujeres en edad fértil durante el período de menstruación también disminuyen el nivel de hierro. Los ginecólogos-endocrinólogos aconsejan en estos días, especialmente en mujeres con sangrado abundante, tomar medicamentos que contengan hierro.
El nivel de ferritina puede ser bajo en personas que padecen alergia al gluten. En el cuerpo, tienen procesos que están directamente relacionados con el metabolismo de las proteínas. Estas personas siguen una dieta especial sin gluten.
La pérdida de cabello puede ser si la ferritina es alta:
¿Cómo llevar el nivel de ferritina a la normalidad? ¿Cómo puede el hierro detener la caída del cabello?En primer lugar, debe realizarse un análisis de sangre detallado que refleje la cantidad de ferritina.Es lógico suponer que si la ferritina está directamente relacionada con la falta de hierro en el cuerpo, entonces es necesario prestar atención a todas las fuentes de su recepción en el cuerpo. Lo que significa que al elegir la táctica correcta, comenzará la lucha contra la pérdida del cabello.
Complejo de vitaminas y minerales
Para mantener tu cabello fuera y tener un aspecto saludable, puedes recurrir a preparaciones que contengan hierro. Para el mejor efecto, es mejor combinarlo con otras vitaminas y minerales. La admisión del complejo de vitaminas y minerales proporciona una ingesta estable de las sustancias faltantes en el cuerpo. Necesitas asignarlo a tu doctor.
No practicar la automedicación y no perder el tiempo. La pérdida de cabello puede ocurrir inicialmente de manera imperceptible, pero luego tomar una escala completamente diferente. La admisión de dichos medicamentos generalmente se prescribe por un período de hasta 6 meses con un análisis de sangre de control obligatorio.
Dieta
Hay productos que repondrán su organismo de una forma u otra con ferritina. Divide estos productos en tres grupos:
Lo suficiente para incluir estos alimentos en su dieta y hacer un seguimiento de cómo su sangre se complementa con hierro.No es necesario esperar a que se pierda el cabello para cambiar su dieta.Siempre recuerda que el cabello es el mismo cuerpo que todos los demás.Están directamente relacionados con el estado general de su salud.
Durante el tratamiento, es mejor restringir el uso de té y café debido al contenido de tanino y polifenolato en ellos, ya que las sustancias reducen drásticamente el flujo de hierro.Un cuerpo sano se refleja en la belleza, elasticidad y densidad del cabello.La pérdida se puede evitar si nunca se olvida de un estilo de vida saludable y responde rápidamente a cualquier desviación de la norma.¡Deja que la salud de tu cabello se muestre en tu estado de ánimo!
