plato dietético, prácticamente no tiene sabor? gachas de arroz en el agua. Se acostumbra a cocinar tal puré en una dieta y los niños como un desayuno.
Pero si profundizas en la parte de la cocina, la papilla conquistará a los parientes e invitados. Será una gran guarnición para carne, verduras y como un plato separado en una alianza con salsa.
Un poco sobre las propiedades del arroz
arroz Un producto impresionante para personas con un estilo de vida activo. Debido a la fibra, los carbohidratos complejos y muchas sustancias útiles, nutre el cuerpo humano con fuerzas vitales.
Hay muchos matices en los secretos de la preparación adecuada del arroz. Todo el proceso comienza con el lavado banal con agua, que lo elimina de la basura, el polvo y la suciedad. "Bañarse" de arroz implica dos objetivos:
Hay muchas maneras y una serie de recetas sabrosas y únicas para alcanzar el arroz en mal estado. ¿Por qué no pedir prestada una receta con los trucos de cocinar arroz con leche en el agua de las amas de casa "atestadas"?
Gachas de arroz en el agua
El plato será el compañero perfecto para carnes grasas o goulash. También se combinará perfectamente con salsa de soja y varios vegetales.
Para cocinar necesitarás:
- ¿Arroz redondo (preferiblemente Krasnodar)? 0,5 kg;
- ¿Agua purificada? 4 vasos;
- ¿Sal cocinada? 5 g.
- Mantequilla Mantequilla (grasienta)? Dependiendo de la preferencia.
Tiempo de cocción: 55 minutos.
Contenido de calorías del producto terminado: 100 gramos /110 kcal.
Comience con el procedimiento de "bañar" el arroz en frío y luego en caliente.el agua Necesitas escoger una sartén con un fondo grueso. Verter en agua purificada y hervir. Preparar el arroz para verter en agua hirviendo y sal.
Durante los primeros cinco minutos, la papilla debe agitarse constantemente. Luego cubrir con una tapa y reducir el fuego. El arroz necesita ser protilado durante unos 30 minutos, a veces revolviéndolo, para que no se queme.
Cuando todo el líquido se haya hervido, retire la olla del fuego y colóquela sobre una tabla de madera. Envuelva la tapa con una toalla y deje el "go" durante 20 minutos. Derrita la mantequilla en un baño de agua y agregue a la papilla terminada.
Cómo cocinar cereales líquidos a partir de cereales
No a todo el mundo le gusta un pato seco en forma arrugada. En tales casos, los secretos de cocina de la preparación de comidas líquidas vienen al rescate.
Para cocinar necesitarás:
- ¿Rhys de Krasnodar o ser redondo? 2 tazas;
- ¿Se purifica el agua? 8 vasos;
- ¿Sal cocinada? 1.5 cucharaditas de cuchara;
- Mantequilla Mantequilla (grasienta)? Basado en gustos.
Tiempo de cocción: 40 minutos;
Contenido de calorías: 100 gramos /115 kcal.
Tratar el arroz con agua. Hervir el agua, sal y añadir el arroz. Llevar a ebullición bajo agitación constante y a fuego lento.
El proceso de agitación permitirá que la rosa separe el gluten de almidón, lo que agregará viscosidad a la papilla. Después de 40 minutos, prepare una papilla lista para cocinar con mantequilla derretida y sirva el plato. ¡Buen provecho!
Recetas de gachas con pasas en agua en multivarts
Sea lo que sea, pero Multivark es un asistente indispensable en la cocina moderna. Cocinar arrozMischka puede ser en unos minutos.
Para cocinar necesitarás:
- ¿Arroz al vapor? 200 g.
- ¿Pasas blancas? 200 g.
- ¿Azúcar? 50 gr.
- Sal cocida en base a preferencias;
- ¿Se purifica el agua? 700 ml;
- Mantequilla Mantequilla? 70 gr.
Tiempo de cocción: 35 minutos.
Contenido de calorías: 100 gramos /134 kcal.
Las pasas remojan en agua para ablandarlas. Enjuague de arroz.
Multivarque incluido en modo "papilla" o "papilla de trigo sarraceno". En la capacidad de rellenar el arroz lavado y verter agua hirviendo. Añadir la sal, el azúcar al gusto.
Cierre la tapa y ajuste el tiempo de cocción a 30 minutos. En una papilla acabada agregar un trozo de mantequilla de tamaño mediano.
Cómo cocinar papillas de arroz con calabaza en el agua en el horno
Desde la antigüedad, todos los platos en hornos y hornos resultaron ser extremadamente deliciosos y fragantes. La mayor parte de esta calidad es diferente papilla. Ni siquiera la estética gourmet puede soportar el esturión del arroz en el horno, e incluso en una alianza con la calabaza.
Para cocinar necesitarás:
- ¿Arroz redondo? 200 g.
- ¿Se purifica el agua? 600 ml;
- Mantequilla Mantequilla? 70 gr.
- ¿Calabaza rota? 300 gr.
- ¿La miel es rara? 70 gr.
- ¿Sal cocinada? Basado en los beneficios.
Tiempo de cocción: 1 hora.
Contenido de calorías: 100 gramos /146 kcal.
Para que el plato sea único, los utensilios de cocina de sabor deben ser de arcilla. Calabaza limpiar las semillas y cortar en trozos pequeños. En la parte inferior del plato, engrasar con una rodaja de mantequilla y poner la calabaza.
Enjuague el arroz varias veces bajoUn chorro de agua fría. Poner el arroz entero encima de la calabaza. Vierta toda la miel, sal y vierta con agua fría. Horno para calentar hasta 200 grados.
Platos con una papilla futura colocada en el nivel medio. Hornear un plato durante aproximadamente 1 hora. Gachas preparadas con relleno de calabaza y mantequilla. Comer en la salud!
Gachas de arroz en leche y agua como desayuno para niños
¿Gachas de arroz para el desayuno? Una buena manera de ahorrar tiempo. Especialmente es apropiado, cuando por la mañana es necesario apurarse para ir al trabajo o alimentar al niño de manera rápida y fructífera.
Para cocinar necesitarás:
- ¿Arroz redondo? 1.5 tazas;
- ¿Se purifica el agua? 3 vasos;
- La leche no se ensambla? 3 vasos;
- ¿Azúcar y arena? 5 siglos cucharas
- Mantequilla Mantequilla baja en grasa? 50 gr.
- ¿Está hirviendo el agua? 2 litros
Tiempo de cocción: 40 minutos;
Calorías: 100 gramos /122 kcal.
Enjuague bien y retire las semillas ennegrecidas. En una sartén con un fondo grueso verter agua y hervir. Añadir la sal y el arroz enjuagado. Cocine con agitación constante durante 10 minutos.
Escurrir el arroz al colador y enjuagar con agua hirviendo fría. En este momento llevar a la leche hirviendo y agregar el azúcar. Arroz para mezclar con leche y rellenar con aceite. Cubra la sartén con una tapa y guise un plato durante unos 15 minutos.
Retire la bandeja de la placa y envuélvala con una toalla durante 10 minutos. ¡La papilla está lista! ¡Buen provecho!
Arroz en el agua con verduras
Una dieta ideal para personas con sobrepeso. La receta tendrá que hacer cosas para una cena ligera.
Para cocinarrequerido:
- ¿Arroz redondo? 250 gr.
- ¿Agua potable? 500 ml;
- Especias al gusto
- promedio de zanahoria? 1 pieza;
- pimiento búlgaro? 2 piezas;
- Calabacín (pequeño)? 2 piezas;
- ¿Sal cocinada? 5 g.
- ¿Aceite vegetal? 70 gr.
Tiempo de cocción: 30 minutos.
Contenido de calorías: 100 gramos /115 kcal.
Los granos de arroz se enjuagan y se hierven en agua salada. Vierta el contenido de la sartén en un colador y deje que la grasa se deshaga del líquido. Enjuague las verduras.
Los pimientos se liberan de las semillas y se cortan en paja larga. Calamares finamente picados. Rejilla De Zanahoria Sobre Rejilla Media. En una sartén, calentar la mantequilla y verter los vegetales. Freír durante 15 minutos.
Cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Preparamos los vegetales mezclados con el arroz, añadimos las especias y la sal al gusto. ¡Buen provecho!
Gachas de arroz con guisantes verdes en una sartén
No hay nada más fácil que preparar tal charco. Ahorre tiempo y buen sabor garantizado.
Para prepararlo:
- ¿Tienes un arroz? 250 gr.
- ¿Agua purificada? 500 ml;
- ¿Guisantes verdes en conserva? 200 g.
- ¿Aceite vegetal? 50 gr.
- ¿Sal cocinada? 2 gr.
Tiempo de cocción: 25 minutos.
Contenido de calorías: 100 gramos /128 kcal.
Lavar el arroz vertiendo agua varias veces. Puedes usar un tamiz. En una sartén caliente, vierta el arroz y vierta el agua. Cubra y cocine por 5 minutos. Agregue el aceite vegetal, la sal y el estofado durante otros 15 minutos, hasta que se evapore completamente el líquido. Terminar el plato con guisantes verdes.
Consejos útiles
Agradable a tu apetito!
