Toda mujer sabe que caminar sobre los tacones siempre es perjudicial y no es fácil, pero ninguna de ellas nunca renunciará a los tacones, incluso si los usan incómodos y dolorosos.Lo que no solo toda mujer va por el bien de la belleza.Pero, sin embargo, es necesario pensar más seriamente en los talones y tomar la decisión correcta.
De hecho, las piernas todavía no se crean para los tacones, pero las chicas que aman los tacones altos, no lo piensan y subestiman completamente el daño que puede causar un tacón alto.Esto dice zapatos largos cuando sientes dolor en las piernas.
Los médicos también consideran que no tiene sentido usar tacones altos, si hablamos de tacones por encima de 5 sm.La belleza de la caminata, la gracia dada por el talón, desde el punto de vista de los ortopedistas, es anormal, y los talones son lo mismo que lastimarse a voluntad.Cuando usemos zapatos de tacón alto, dañaremos las rodillas, la columna vertebral y las piernas.De manera similar, después de usar tales zapatos, el músculo de la pantorrilla se acorta, lo que resulta en lesiones frecuentes y caídas.
La mayoría de las mujeres no quieren separarse de los zapatos de tacón alto, especialmente si se trata de un nuevo par de zapatos absolutamente impresionantes.Sin embargo, muchos todavía tienen que rechazar las opciones de alto nivel, pero solo porque han llegado a un acuerdo con sus piernas.Los efectos del uso pueden ser completamente diferentes:
- -es pueden ser napoptishi, conos cerca del pulgar o curvatura de los dedos, que luego serán difíciles de usar con zapatos y fracturas por fatiga.
- -así que esto puede ser simplemente callos y dolor en el pie cuando se usan zapatos.
Usar tacones no esa menudo es necesario, porque muchos pacientes viejos dicen que en su juventud se usaban tacones y ahora es difícil para ellos usar incluso zapatos simples en una suela plana.
Para evitar las consecuencias de usar tacones, vale la pena mirarlos.Si no puedes usar un tacón, debes elegir zapatos con una nariz más ancha y un tacón más grueso.Trate de usar zapatos de tacón alto tan raramente como sea posible.Si aún no puede usar un tacón ancho y no le gusta mucho, aquí hay algunos consejos de ortopedistas:
- : los zapatos deben elegirse con una suela más gruesa, esto eliminará parte de la carga del pie.La parte superior de los zapatos debe estar hecha de cuero o algo similar a la piel, ya que usar este material tomará la forma de tu pierna.Tales zapatos no dañarán tus pies.
- - Si tiene que usar zapatos con tacones altos, trate de hacerlo lo menos posible.Periódicamente, cambie el pin en una suela plana para que sus piernas no empeoren.
- - Al comprar zapatos, tenga en cuenta que la elección de los zapatos está en la segunda mitad del día, ya que en este momento las piernas se hinchan.
- - Al ir sobre sus talones, por la noche, haga un pequeño masaje de pies o algún tipo de baño, para quitar la carga de los pies.
Si eres querido por la salud de tus pies, escucha los consejos de los ortopedistas y trata de usar calzado lo más seguro posible.
