Higiene íntima - reglas importantes!

Higiene íntima - importante de lo que podría parecer a alguien.

En lugares especialmente delicados y suaves, se requiere un cuidado especial. El cuidado correcto y constante de las partes íntimas del cuerpo es capaz de prevenir la naturaleza ginecológica enfermedad y extender la salud reproductiva. Todo lo que tiene que atenerse a - a 7 reglas de higiene íntima para ayudar a evitar un cierto número de problemas.

Regla 1

Cada ducha debe tomarse después de la visita al baño. Sin embargo, no siempre es posible (especialmente si usted no está en casa), porque por lo general, en este caso será diferente: tomar una ducha de limpieza dos veces al día - después de despertar y por la noche. Durante el día después del baño, use servilletas húmedas.

Regla 2

Trate de usar los medios específicamente para la higiene íntima. No use jabón, incluso si contiene una crema hidratante. En la microflora de la vagina, la composición química cambia si está influenciada por medios no creados para la higiene íntima. Puede tener un impacto negativo en la salud. La piel en lugares íntimos comienza a secarse y desprenderse, aparecen microfisuras en las que se pueden desarrollar microorganismos.

Regla 3

Al usar forros diarios, las mujeres deben cambiarlos al menos 4 veces al día. No es necesario utilizar juntas con fragancias en presencia de alergias, dermatitis u otras enfermedades de la piel.

Regla 4

Durante los días críticos, las mujeres debenUse almohadillas que sean adecuadas para la cantidad de limpieza.Cámbialas cada 3-4 horas.Antes de cada toalla nueva, tome una ducha o use servilletas húmedas.

No es necesario usar tampones si no hay una necesidad urgente.Incluso si el anuncio promete seguridad total, al usar hisopos, puede aparecer un shock tóxico.Si no le gusta usar juntas, recuerde: los tampones deben cambiarse cada 3 horas.

Regla 5

Compre crema para la higiene íntima.Especialmente antes de ir a la piscina o nadar en un cuerpo de aguas abiertas o en el mar.Estas cremas contienen antisépticos, lo que no deja ninguna posibilidad de microbios de enfermedades.Tales cremas durante el sexo pueden usarse en lugar de lubricantes.

Regla 6

No realice la impregnación a menos que lo haya nombrado médico.Esta regla se aplica a las velas vaginales, sin contar los anticonceptivos.

Regla 7

Siempre use solo ropa interior cómoda.Cuando sientas que los órganos íntimos están al menos ligeramente comprimidos, esta ropa puede usarse durante no más de tres horas.Para los calcetines del diario caben bragas y sujetador de telas naturales.