Los hombres tienden a estar mucho menos preocupados que las mujeres con su higiene, lo que a veces conduce a tristes consecuencias. Y para aquellos que no quieren tratar a la mayoría, les sugerimos que conozcan las reglas de higiene, ya que, aparte de los hombres, cuidan su higiene para cualquier persona.
¿Por qué nadie? Algunas mujeres tendrán miedo y no tendrán razón. Las fuerzas de las bellas damas se aseguraron de que el hombre siempre estuviera bien alimentado y todas las mañanas usara calcetines y una camisa nuevos, pero no con el poder de asegurarse de que el hombre lavara el pene después de cada caminata en el inodoro y se lavara.
Además, muchos hombres simplemente no conocen las reglas básicas de higiene. Debido a su ignorancia y, a menudo, a la timidez, los padres simplemente no enseñaron las reglas de higiene íntima, porque se avergonzaba de pronunciar la palabra pene y, en general, iniciar conversaciones sobre temas por debajo de la cintura.
Entonces, vamos a caminar sobre las reglas de higiene de los hombres, que deben ser observadas por los hombres.
Orina sobre cobardes
La orina masculina normal no se caracteriza por un olor fuerte. Cuando las gotas de orina penetran en la ropa interior bajo la influencia del calor proveniente del cuerpo, las bacterias se multiplican, lo que también causa un olor desagradable.Por eso, después de cada micción, se recomienda lavar la cabeza con un jabón higiénico . Si esHaciéndolo difícil, entonces las toallitas secas despejarán casi tanto la cabeza del pene. Es importante que después de cada vaciado de la vejiga, el pene esté seco.
Ropa interior
Se recomienda poner ropa de cama de los tejidos ligeros que absorben bien la humedad. La mejor opción es telas de algodón. No se puede usar ropa de cama sintética, que no permite que circule el aire y mantenga la temperatura normal en el perineo. Además, no debe usar talco diferente para los órganos genitales y el perineo. Por supuesto, absorben bien la humedad, pero al mismo tiempo, obstruyen los poros, lo que conduce a la aparición de erupciones y al desarrollo de ciertas enfermedades. Es importante que la ropa no se adhiera al cuerpo con la mayor fuerza posible.
Higiene en el alma
En la carne extrema en la cabeza de un miembro (en los pliegues de la brida) en un solo día se acumularán muchas ambigüedades. La acumulación de esta sustancia es un medio excelente para la reproducción de bacterias, que después de un tiempo se dan a conocer por el olor desagradable y, en el caso de la inflamación, en la inflamación. La acumulación de Swaghma a menudo se convierte en una de las razones de la aparición de la balanopisis, una enfermedad masculina bastante desagradable. Por lo tanto, es necesario lavarse a intervalos de un día (se recomienda más a menudo). Pero, ¿cómo hacerlo bien?
En primer lugar, la higiene masculina requiere limpieza de manos. Es necesario lavarse las manos con jabón, no limpiarse la toalla con la cual se acumulan las bacterias. Incluye la mejor agua tibia, que elimina fácilmente el tímpano y también eligejabón espumosoNo tenga miedo de que usar una gran cantidad de jabón pueda doler de alguna manera.Por el contrario, ayudará a suavizar y purificar los poros.
Las reglas de higiene masculina no son tan severas como los medios para limpiar lugares íntimos, en comparación con la higiene femenina.Si es así, es necesario tomar jabón para bebés, en lugar de geles de sabor moderno, que no dan el efecto adecuado.En primer lugar debes lavar el miembro y todo lo que lo rodea.Luego se retrae el prepucio y se lava la cabeza.Es necesario enjuagar bien con la base de la cabeza, corola y brida.
Después del procedimiento, es necesario enjuagar la región de los genitales con mucha agua fría.También puede usar una solución no concentrada de manganeso para destruir los microbios y bacterias restantes.
Testículo
Normalmente, la temperatura de los testículos por debajo de la temperatura corporal es de 4 grados.Si se observa incluso un aumento a corto plazo en su temperatura, esto conduce a un trastorno en la formación de esperma.Además, debe tenerse en cuenta que el descanso prolongado en el jacuzzi a veces conduce a un deterioro de la fertilidad durante muchos meses.
Los hombres que tienen un estilo de vida sedentario tienen que levantarse sistemáticamente, hacer un pequeño entrenamiento, lo que ayudará a mejorar la circulación sanguínea en los órganos pélvicos, así como a separar el escroto del cuerpo cálido.Y una regla más es la higiene masculina de los testículos: se aconseja a todos los hombres que usen los llamados "pantalones de la familia", y que no estén a la moda en los tiros cerrados.
Higiene del perineo
Probablemente no vale la pena recordarque después de la defecación es necesario limpiar completamente el ano y el área cercana con papel higiénico.Haga esto en una dirección desde el escroto.Si es posible, toda el área debe lavarse más con agua fría, preferiblemente con jabón.Cuando estos procedimientos no se llevan a cabo, el área alrededor del ano se vuelve dolorosa e irritada.Los restos de heces no deben caer en ningún caso en los genitales.
Cabello en la higiene
Muchos hombres simplemente no prestan atención al cuero cabelludo, lo que no puede ser categóricamente imposible.Se recomienda afeitar sistemáticamente el cabello en esta área o sacudirlo completamente en la base del pene y el escroto, si no hay irritación.
También se debe prestar especial atención a la longitud del cabello en la axila.Como muestra la práctica, los hombres de nuestro país no están particularmente bien atendidos en estas áreas.Pero es a través de ella que aumenta el olor del sudor.
Sexo e higiene
Toda persona debe saber que antes y después de las relaciones sexuales, uno debe hacer un pequeño ritual: ir a la ducha, enjuagar el pene y el perineo.No mire las escenas de las películas, donde, después de un largo y violento sexo, un hombre con una mujer se abraza de inmediato y se duerme feliz en los brazos.
Si esto se hace en ese momento, a la mañana siguiente ambos esperan una sorpresa en forma de un olor desagradable y una pequeña inflamación del prepucio, así como áreas alrededor de la uretra. Cerca de una mujer, uno debe encontrar la fuerza para levantarse y ducharse.para excluir tales efectos .
De hecho, la higiene masculina no es tan complicada como puede parecer a los hombres.Habiendo superado algunos estereotipos para preservar su propia salud y apariencia atractiva, cada hombre pronto sentirá que el cumplimiento de las normas de higiene masculina solo se benefició.
También te puede interesar el artículo "Cómo tomar vitaminas" y "Qué es la higiene femenina".
¡Lee el Estilo de Vida Saludable y mantente saludable!
Artículos sobre temas similares:
