Los beneficios y el daño del higohan sido conocidos por la humanidad desde tiempos antiguos.Si has aprendido bien en lecciones de historia en las clases medias, debes recordar que en esos días una higuera era muy común.Entonces, esta es la higuera, es decir, el tiempo durante el cual la humanidad está familiarizada con la planta dada, muy y muy grande.

Esta planta pertenece a la familia de rattans.Crece principalmente en condiciones de clima subtropical, por lo tanto en Rusia no es muy común.Sin embargo, esto no impidió que nuestras abuelas inventaran muchas formas diferentes de usar esta planta para beneficiarse.Esto es especialmente cierto para las personas que a menudo están enfermas con varios resfriados.

En la naturaleza, los higos se encuentran más comúnmente en Asia Central.Es un árbol de unos dos metros de altura, que tiene una corona gruesa.Frutas de higos son deliciosos manjares.Además, en muchos países asiáticos, es una parte necesaria de la mesa festiva.Como puede ver,el beneficio de la figuraaparece incluso allí.Además, muchos curanderos orientales lo utilizan para tratar diversas enfermedades infecciosas.

Higo: composición

Debe notarse que las cualidades útiles de este producto se deben, en primer lugar, a su composición rica, que difiere de muchas otras frutas por su utilidad única.Las frutas frescas tienen un 23% de glucosa, el 5% se encuentra en la pectina y el 3% son grasas y almidón.También vale la pena señalar el alto contenido de proteínas - alrededor del 6%.Por lo tanto, este producto puede ser utilizado por personas que participan activamente en deportes y desean aumentar la masa muscular.

Además, los frutos de esta planta contienen una cantidad increíblemente grande de aminoácidos esenciales y sustitutos. Sin embargo, los nutricionistas no recomiendan tomar este producto cuando se adelgaza. Debido al alto contenido de azúcares , el contenido de calorías del higoes bastante alto. Alrededor de 100 gramos del producto tienen aproximadamente 305 kcal. Este es un producto nutricional muy valioso que solo deben usar las personas que no tienen problemas de peso.

Además, el producto incluye caroteno, vitaminas B y vitamina C. Juntos, le permiten restaurar el equilibrio diario necesario de estos componentes, lo que permite que el cuerpo funcione completamente durante el día. Folia y ácido nicotínico también están presentes. Bueno, por supuesto, los higos se pueden encontrar en una gran cantidad de elementos traza:

Fósforo, que proporciona durabilidad al tejido óseo;
Calcio, que es una parte integral de los huesos;
Potasio, que permite que el sistema nervioso y cardiovascular funcione normalmente. Permite normalizar el trabajo del músculo cardíaco. Por lo tanto, si tiene problemas con esto, los beneficios y el daño a la figura definitivamente lo ayudarán;
El magnesio, que también es responsable del estado normal del sistema nervioso y cardiovascular. También participa en el proceso de formación de la fuerza de los dientes, y también es responsable del buen funcionamiento del órgano del músculo liso;
Bueno, y finalmente, el hierro involucrado en la construcción de moléculas de hemoglobina. En consecuencia, este elemento es responsable de la respiración del tejido.

Fig.: Propiedades útiles

Otro soldado de Alejandro.Los macedonios llevaron a los higos secos a la batalla, de modo que después de la batalla devuelvan la vivacidad y la fuerza.Hasta ahora, los médicos recomiendan que muchos pacientes tomen estas frutas beneficiosas.En primer lugar, proporcionan excelentes efectos diuréticos y diaforéticos, por lo que se pueden tomar con cualquier intoxicación del cuerpo: enfermedades infecciosas, envenenamientos, así como para eliminar el síndrome de la resaca, cuando sea necesario retirar todos los elementos innecesarios del cuerpo.Está claro que esta baya se puede utilizar como antipirético.

Pero, ¿cuál esel beneficio de los higos? Por supuesto, los componentes increíblemente necesarios para el buen funcionamiento del tracto gastrointestinal, el hígado y los órganos del sistema excretor.Ayudan a normalizar su trabajo, lograr la reducción del dolor y acelerar el proceso metabólico.Por cierto, la basura de este producto se usa a menudo para tratar las lesiones de la piel.Por ejemplo, si tienes un maíz, puedes simplemente poner la basura sobre el daño y dejarlo por unos minutos.

También una mezcla de higos con leche te permite deshacerte de la tos.Esta receta fue utilizada por nuestras abuelas, para que sean confiables.Además, a menudo se usa con dolor de garganta severo, así como con enfermedades respiratorias (por ejemplo, bronquitis o traqueítis).Envuelva los higos secos o frescos con leche caliente y tómelos 10 minutos antes de comerlos.También puede utilizar este remedio para los cólicos.

Fig: beneficio

También esta baya permitePara prevenir la formación de placas de colesterol en los vasos. Reduce la cantidad de lipoproteínas de baja densidad y aumenta su alta densidad. Como resultado, el colesterol simplemente no se acumula en las paredes de los vasos.

El alto contenido de hierro habla de las propiedades beneficiosas únicasde los higos . Estas bayas ayudan a combatir la anemia. Y para el tratamiento de la mayoría de las enfermedades del sistema cardiovascular, es suficiente tomar potasio dentro de 3-6 meses. Por lo tanto, no se pueden comprar medios costosos, sino usar higos con regularidad. Usted y su cuerpo también se beneficiarán, porque será menos nutritivo que la química.

La utilidad y el daño de los higos pueden ser diferentes en estilo. A veces puedes usar este producto, y otras veces está estrictamente prohibido. Por ejemplo, un jarabe hecho de los frutos de esta planta es un laxante impresionante que incluso se puede administrar a los niños. Es cierto, antes de esto hay que consultar a un médico.

Para su fabricación, tomar higos frescos o secos y calentarlos bien en una sartén. Luego agregue agua y azúcar y cocine por veinte minutos. Debe haber un buen remedio. Sin embargo, es mejor utilizar los productos farmacéuticos ya terminados.

Higo: daño

Debe entenderse que, como muchas otras hierbas, este producto puede ser dañino. Por ejemplo, el uso de esta baya se debe dejar a las personas que padecen diabetes, dependiendo de su tipo. Asegúrese de consultar a su especialista en tratamientos antes de comenzar a aplicar cualquier producto parala participación de estas bayas, ya que puede tener la intolerancia individual de ciertos componentes.

Las contraindicaciones de los higos se aplican a las personas con enfermedades del tracto gastrointestinal, así como la gota. No se recomienda usar este producto si existe alguna complicación durante el embarazo, en otros casos se recomienda lo contrario. ¿Cuál es el beneficio de los higos para las mujeres embarazadas?

Esta es una excelente fuente de azúcares naturales, que le permite mantener el nivel necesario de glucosa en la sangre, lo que le permite proporcionar la nutrición de un bebé. Alimentar a las mamás también puede usarlo para hacer que su leche sea mucho más nutritiva.

Vale la pena terminar un artículo sobre los beneficios y el daño a los higos. También recomendamos materiales de lectura sobre los beneficios y daños al alforfón.