El masaje de ducha bajo el agua es un procedimiento muy útil para la recuperación y la pérdida de peso.Esta variante del hidromasaje es ideal para aliviar el estrés después de un largo y duro día de trabajo, relaja los músculos y simplemente aumenta el estado de ánimo.Si piensas en tratar diversas enfermedades con masaje subacuático, entonces vale la pena tener en cuenta todos sus testimonios, limitaciones y contraindicaciones.
Contenido:
- Propiedades útiles
- Indicaciones de hidromasaje
- Contraindicaciones
- Restricciones
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Propiedades útiles
El hidromasaje bajo el agua tiene una serie de propiedades beneficiosas para la salud del cuerpo:
- una forma de perder peso rápidamente;
- restauración completa de las funciones musculoesqueléticas;
- eliminación de la fatiga;
- aumento de la actividad;
- relajación de músculos y tejidos;
- restableciendo la elasticidad de las paredes de los vasos;
- activación de la circulación sanguínea;
- moler la piel, eliminar sus partículas queratínicas;
- saturación de células con oxígeno;
- Mejora de la condición general y el color de la piel;
- estimulación de la limpieza de toxinas y escorias del organismo;
- Deshacerse del estrés y la sobretensión.
Indicaciones de hidromasaje
Las indicaciones para el masaje subacuático son los siguientes problemas de salud:
- astenia;
- estrés y fatiga crónica;
- hipertensión arterial;
- enfermedades de la CCS;
- parálisis cerebral;
- enfermedades de la espalda y articulaciones intervertebrales;
- violación del funcionamiento de los sistemas nerviosos;
- obesidad y sobrepeso;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- enfermedades articulares (artritis, artrosis, gota, etc.);
- sobrecarga física;
- insuficiencia venosa y linfática;
- venas varicosas;
- úlceras atróficas en la piel;
- enfermedades del sistema genitourinario;
- inmunodeficiencia.
Contraindicaciones
Hay una serie de contraindicaciones absolutas. En presencia de algunos problemas de salud, el masaje solo puede empeorar la situación.
No asistir a hidromasaje bajo el agua:
- personas que sufren de hipertensión;
- sufrieron accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos;
- personas con cardiopatía isquémica;
- pacientes con tromboflebitis;
- personas con cáncer;
- con una predisposición a la formación de coágulos sanguíneos;
- para la urolitiasis;
- con enfermedades agudas de los órganos internos.
- Sobre la base de las contraindicaciones, se requiere que un especialista asista a un hidromasaje.
Restricciones
No es necesario ir a una sesión de hidroterapia bajo el agua:
- con exacerbación de enfermedades crónicas;
- a temperatura elevada;
- en un resfriado;
- en enfermedades infecciosas;
- con cualquier daño evidente a la piel;
- durante los días críticos;
- niños menores de 14 años sin cita médica;
- durante el embarazo.
No vale la pena visitar instituciones que no tienen una licencia para brindar servicios de spa. En tales oficinas "subterráneas" no hay un tratamiento suficiente para los tubos de jacuzzi, que tienen muchos microorganismos patógenos.
Metodología de la realización
El hidromasaje se realiza de acuerdo con el esquema establecido:
- el baño de hidromasaje está lleno de agua;
- en el baño se agregan sal marina, aceites esenciales, hierbas;
- sumergir a la persona en el baño en agua;
- durante los primeros 3-5 minutos, una persona se acostumbra a la temperatura del agua, se calma y se relaja;
- después de acostumbrarse, un masajista realiza un masaje con una manguera especial a través de la cual el agua se alimenta bajo una gran presión.
Hay boquillas para la manguera de masaje, que le permiten cambiar la intensidad de la influencia del masaje con agua y su propósito. La fuerza de presión y la temperatura del agua se pueden cambiar según se desee.
Un masaje de ducha se realiza en cuatro recepciones principales:
- trazo? un chorro de agua se alimenta lentamente a un ángulo de 45 ° C, el masajista parece presionar un chorro de agua sobre el cuerpo del paciente, creando el efecto de la caricia del agua;
- frotando? El agua se alimenta de forma circular perpendicular al cuerpo.
- sudando? la piel del paciente está ligeramente retraída por un terapeuta de masaje y allí circula una corriente de agua con movimientos circulares;
- vibración? La vibración se crea elevando y bajando un chorro de agua, la temperatura del agua cambia en el alma contrastante.
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Típicamente, la duración de las sesiones de hidromasaje 10-12 procedimientos. La duración de la sesión puede variar de 15 a 60 minutos, dependiendo del propósito o el propósito del masaje.
