Influencia de la computadora en la salud humana.

Hace una década, la presencia de una computadora en la casala familia promedio habitual se consideraba un verdadero lujo, y por lo tanto no se trata de cómo la computadora influye en la salud humana, el habitante no estátenido.Hoy en día, la ausencia de una computadora equivale a una insolvencia financiera de una persona.Este milagro del progreso técnico ha favorecido a casi todas las oficinas y es un amigo y asistente indispensable en muchas familias.

El mundo está en una caja

La computadora para muchos de nuestros contemporáneos hace tiempo que cambió de la categoría de electrodomésticos, que es necesaria exclusivamente para trabajar en la categoría de un juguete amado e insustituible.La gran mayoría de los propietarios de computadoras se están perdiendo en las redes sociales en los días o están ocupados con el hecho de que durante varias horas seguidas hay una batalla desigual con los monstruos en juegos de computadora sangrientos.

Psicólogos y médicos están golpeando el sonido: la compañía con su cabeza se hundió en el mundo irreal de la web general.Coqueteo virtual, chatear con la cámara web, ver películas en línea en el modo en línea: en eso vive una persona moderna.

Opinión de los médicos

Los psiquiatras están preocupados porque bajo la influencia de la comunicación en las redes socialesLa personalidad de una persona experimenta cambios irreversibles en el comportamiento y el carácter. Los terapeutas también están convencidos de que un pasatiempo largo para una computadora amenaza al cuerpo humano como un mínimo de dolor en la columna vertebral y un deterioro de la visión (sobre cómo mantener la visión leída aquí).

Efectos nocivos del uso prolongado

  • Unidad del sistema y monitor: una fuente de poderosa radiación electromagnética, que causa la oleada nerviosa de una persona y puede causar la aparición de dolor de cabeza.
  • Los gruñidos de la pantalla o, por ejemplo, el trabajo lento con la computadora pueden provocar somnolencia, depresión y desgarros nerviosos (cómo tratar la depresión sin las píldoras, lea aquí).
  • Una posición incómoda en la que usted se sienta o un sillón incómodo puede causar sensaciones dolorosas en la zona lumbar, esguince muscular y dolor en el cuello.
  • La presencia prolongada de un monitor puede causar una sensación desagradable en los ojos: una sensación de rigor o ardor. Los ojos están encendidos y la imagen o el texto en la pantalla se pueden derramar.
  • El nivel de percepción y la memoria de la información se deteriora, hay falta de atención y un intento doloroso de concentrarse se convierte en una tarea irrealizable.
  • El impacto negativo de la computadora en la salud humana se manifiesta a través de la combinación de tensión física y psicológica . Esto puede llevar no solo a la frustración emocional, sino también a causar graves fallas en el trabajo de los órganos internos.
  • Los médicos advierten que el efecto de un gasto de tiempo anormal en la computadora puede causar daños al cuerpo humano.impacto

    Qué enfermedades pueden causar adicción

    • osteocondrosis;
    • radiculitis;
    • prostatitis;
    • hemorroides;
    • obesidad;
    • hernia del disco intervertebral;
    • Violación del funcionamiento del sistema digestivo.

    Además, las investigaciones realizadas por sociólogos han demostrado que las personas que dependen de la computadora rara vez se limpian en el apartamento y, por lo tanto, viven con el poder del polvo y la suciedad. La incapacidad de separarse de su juguete favorito lleva al hecho de que las micropartículas de polvo, que se depositan en la piel, causan picazón y diversas reacciones alérgicas. En la línea dura para sentarse en la computadora, el cabello comienza a caer con el tiempo y la piel se seca.

    Cómo no hacerse esclavo

    ¿Cómo prevenir la aparición de enfermedades "informáticas" y, dependiendo de la computadora, reducir el impacto negativo de la computadora en la salud?

  • En primer lugar, llegue a la conclusión de que la computadora no debe controlar su vida e influir en el estado de ánimo y la actitud.
  • Una vez por hora, trata de recompensar tu cuerpo con un poco de gimnasia, prestando especial atención a las manos, el cuello y el lumbar.
  • Cuida la salud de tus ojos, y para esto basta con dirigirlos hacia la ventana y admirar los paisajes de una naturaleza increíblemente hermosa.
  • No incluya su computadora personal, tableta y computadora portátil al menos un día a la semana. La salida debe estar no solo en ti, sino también en tus ojos.
  • Al seguir estas simples reglas, puede reducir el poder del impacto de su computadora en todos los aspectos de su salud y por más tiempo.seguir siendo una persona completamente sana.

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    ¡Léenos y sé saludable!

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