Sin embargo, los expertos no están de acuerdo sobre: aumentar el consumo de betacaroteno en forma de píldoras, por ejemplo, puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón.El betacaroteno se convierte en vitamina A. También detecta un efecto antioxidante.
Sin embargo, demasiado de esta vitamina en una forma concentrada, es decir, en forma de tabletas vitamínicas, es muy perjudicial.
Spinoza: los tomates como defensa contra el cáncer
Los tomates mejoran el sistema inmunológico y lo ayudan en la lucha contra las células cancerosas.Los efectos más fuertes de sus efectos se encontraron en el cáncer de próstata, tumores pancreáticos, cáncer de ovario, cáncer de estómago.Las razones de los científicos aún son desconocidas.Se prevé el papel positivo del licopeno, una sustancia contenida en los tomates en altas concentraciones.Actúa como un radical libre y, por lo tanto, neutraliza las sustancias que tienen acción citotóxica.Sin embargo, los estudios individuales han llegado a resultados contradictorios.
El yogur detiene la diarrea.
Los científicos han estudiado el efecto de los llamados probióticos: es el yogur u otros productos lácteos con bacterias vivas.De hecho, refuerzan el sistema inmunológico.En un estudio a gran escala, se concluyó que los cultivos bacterianos reducen el riesgo de diarrea.Sin embargo, los yogures no son una panacea: no pueden prevenir la diarrea por tomar antibióticos.Además, no afectan a todas las personas.La cantidad de probióticos que se deben tomar para lograr un efecto también depende de la subespecie de bacterias.Esto generalmente no se menciona en el paquete.
Posiblemente la ventaja de la grasapescado
Para el sistema inmunológico de niños y adultos, el aceite de pescado parece ser beneficioso. Los ácidos grasos omega-3 contenidos en él, como sospechosos de los investigadores, pueden prevenir las alergias, ya que no permiten que el sistema inmunitario reaccione excesivamente a sustancias extrañas como el polen o la lana de animales domésticos. Por la misma razón, los ácidos grasos omega-3 pueden debilitar la enfermedad autoinmune o la inflamación crónica. Pero estas suposiciones claramente no están probadas.
La grasa propia sobrecarga el sistema inmunitario
El sobrepeso es una carga para proteger el cuerpo. Debido a que el tejido graso produce las llamadas adipocinas y citoquinas, cuidan que la sangre tenga más inflamación de lo normal. El cuerpo parecerá que hay en algún lugar una inflamación crónica. El sistema inmunológico estará ocupado todo el tiempo con este problema y funcionará a toda velocidad. Las personas con sobrepeso se recuperan por más tiempo después de la cirugía, porque la defensa del cuerpo está ocupada luchando por la supervivencia de todos los sistemas y descuida las heridas postoperatorias. Los investigadores aún no son lo suficientemente conscientes de la interacción entre los nutrientes y las fuerzas protectoras del cuerpo. Pero una dieta sana y equilibrada ayudará en todo caso al sistema inmunológico.
