Hola, amigos. Hoy, mi artículo es para aquellos que desean limpiar el cuerpo con remedios naturales, especialmente con el propósito de perder peso y tener un buen estado de salud. Deshacerse de las escorias y toxinas le da al cuerpo un gran ímpetu: una persona literalmente "vuela" por la sensación de facilidad y vivacidad, y con el enfoque correcto, aún más y más nítido y más joven. Y ayudan en estos laxantes naturales a limpiar los intestinos, generalmente de hierbas, que, además, queman la grasa y reducen el apetito.
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No, no hablaremos sobre el estreñimiento. Sobre esto, tengo excelentes artículos que aconsejo leer a aquellos que sufren un problema similar: http://detki-roditeli.ru/как-лечить-запор-у-взрослых/y http://detki-roditeli.ru/когда-кишечник-на-замке-как-собрешать/
Hoy en día, el material para aquellos que desean pasar una limpieza suave y limpia del cuerpo para curarse y perder peso sin dañar la salud. Entonces, a partir de este artículo, descubrirá qué hierbas queman grasa, reducen el apetito y suprimen el hambre, cómo usar y tomar la linaza y mucho más.
Laxantes para la limpieza intestinal en el césped
Las plantas que actúan con un efecto suave, limpian suavemente los intestinos, sin irritar sus paredes y sin causar adicción, normalizan la digestión y contribuyen a la desintoxicación. Además, todas las plantas de este grupo tienen numerosas cualidades que estimulan el trabajo de todo el cuerpo, lo saturan con vitaminas y activan las reservas internas. Este bono adicional hace que la ingesta de remedios herbales para la limpieza y la pérdida de peso aún.mas atractivo
Cassia es un histerosista o sen
Muchas farmacias para perder peso tienen una casia (senna). Esta maravillosa planta actúa selectivamente, solo en el intestino grueso. Mejora la actividad motora sin aumentar la secreción. Utilizado incluso con estreñimiento atónico. Si la dosis correcta es inofensiva y, lo más importante, después de suspender la administración, el efecto laxante no cambia con el estreñimiento.
- Es necesario tomar una cucharada de hierba con un vaso de agua hirviendo. En el caldo insistimos durante cuatro horas y bebemos unos sorbos antes de acostarnos.
Anis
Las semillas de anís con fines recreativos comenzaron a utilizarse incluso en la época de Julio César. El pan se espolvoreaba con ellos y se añadía como condimento. El anís mejora la función motora y secretora, elimina la flatulencia. Es un laxante muy suave, la única contraindicación para su uso es el embarazo y las enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal. En presencia de este último, el anís se utiliza con precaución.
- Tome una cucharadita de materia prima seca y vierta un vaso de agua hirviendo muy empinada. El caldo resultante se insiste durante media hora, se filtra bien y tomamos un cuarto de vasos tres veces al día durante media hora antes de comer.
Esta infusión ayudará con las dietas y los días de descarga, cuando el intestino se niega a trabajar en la "dirección correcta" y las personas delgadas comienzan a torturar el estreñimiento. Con el anís de este problema se evitará a cualquier edad, ya que es un laxante natural para la limpieza suave de los intestinos.
Krushina
La grieta de la trituradora es similar en su efecto yComposición sobre la hierba del heno, pero funciona más suave. Por lo tanto, este es un elemento indispensable en las dietas, donde se necesita una acción laxante suave y suave. La corteza de maíz se utiliza por separado y en forma de varias colecciones. Actúa directamente en el intestino grueso, disminuyendo la absorción de líquido, lo que conduce a la disolución de las heces. El efecto debilitante se manifiesta solo 8 horas después del ingreso.
- Excelente para limpiar los intestinos y adelgazar para tomar la próxima decocción. Tome dos cucharadas de croissant y vierta en platos esmaltados, luego vierta la planta 200 ml de agua hervida caliente. La tapa del recipiente debe cerrarse herméticamente y enviarse al baño de agua durante media hora. El caldo debe enfriarse durante diez minutos a temperatura ambiente, colar y presionar bien. Si es necesario, el volumen de la decocción se diluye con agua hervida a doscientos mililitros y se almacena en un lugar fresco. Beber una decocción por medio vaso por la noche como un laxante. También ayuda con el estreñimiento crónico.
- También puede preparar el siguiente té: tomar una cucharadita de corteza picada y verter un cuarto de vaso de agua fría e insistir 12 horas, revolviendo ocasionalmente. Beber una decocción antes de acostarse en un estado cálido. Si es necesario, puede llenar el córtex con agua caliente e insistir durante diez minutos. Tal receta surgirá cuando simplemente no haya tiempo para cocinar decocciones. Pero no puedes usarlo permanentemente.
Diente de león: crema y raíces
Mantener la figura en tono y limpiar con seguridad los intestinos ayudará al diente de león. Ensalada con esoLas hojas son un plato dietético indispensable. Contiene muchas sustancias útiles, e importantes, fácilmente digeribles. La amargura se puede eliminar agregando jugo de limón a la ensalada. Aunque la amargura en este caso será útil. La caspa sin dañar el corazón regula el equilibrio agua-sal y mejora el metabolismo.
El diente de león es un diurético natural, ayuda a purificar el cuerpo y, al mismo tiempo, compensa la pérdida de potasio. Esta es su propiedad más valiosa, por lo que aquellos que deseen crecer sin dañar la salud deben ingresar en una dieta (ensaladas, sopas) o tomar una decocción:
- debes tomar dos cucharadas de raíces de diente de león y verterlas con un vaso de agua. La mezcla resultante se hierve durante quince minutos y se deja estirar durante cuatro horas, después de lo cual se filtra. Tome el caldo por tercio del vaso tres veces al día durante media hora antes de comer.
Las contraindicaciones para los platos con diente de león y la infusión de las raíces es la predisposición a la diarrea, disbiosis. Se recomienda encarecidamente el resto para agregar hojas jóvenes de diente de león a las ensaladas, ya que contienen muchos nutrientes (vitaminas C, E, sales minerales, caroteno, proteínas y carbohidratos).
Olor a hinojo o eneldo, farmacia
Hinojo aromático fragante: la planta es familiar para todos. Muchos propietarios lo utilizan en la cocina. Al final resultó que, el pariente más cercano del eneldo no solo es un condimento delicioso, sino también un excelente medio para perder peso. Suprime la sensación de hambre, dando sensación de saciedad. Solo un poquito de poquito, y te olvidarás de ello.Refrigerador durante varias horas. El hinojo contribuye a la quema de grasa hipodérmica y la eliminación de escorias del cuerpo. Esta es una hierba maravillosa para perder peso, quemar grasa, abrumar el apetito y reducir la sensación de hambre. Además, el hinojo normaliza el trabajo del intestino y tiene un ligero efecto laxante:
- tomar dos cucharadas de la fruta de la planta o secar las hierbas picadas. Vierta medio litro de agua hirviendo y deje que se pegue, luego tome medio vaso de infusión tres o cuatro veces al día durante un cuarto de hora antes de las comidas.
Debido a la presencia de una gran cantidad de aceites esenciales, el hinojo tiene un efecto muy bueno en la digestión, lo que acelera el proceso de pérdida de peso.
Enfermedad de campo: no hay apetito, y el intestino está en orden
Muchas hierbas, que suprimen el apetito, contribuyen simultáneamente a la purificación del cuerpo y tienen un efecto laxante o diurético. Por ejemplo, una cola de caballo de campo. Esta planta elimina activamente el exceso de líquido. La planta contiene una gran cantidad de silicio, que tiene un efecto positivo en el sistema vascular, las membranas mucosas y los tejidos conectivos.
- Tome un recipiente esmaltado y llénelo con cuatro cucharadas de cola de caballo. Las hierbas vierten 200 ml de agua hervida caliente y se calientan durante media hora en un baño de agua. La mezcla se enfría durante 10 minutos a temperatura ambiente. Si el volumen de caldo produce menos de doscientos mililitros, debe diluirse con agua hervida. El caldo se puede almacenar en un lugar fresco por no más de dos días, y tomar medio vaso o incluso un tercero tres veces al día. No tomar antes de una hora después de las comidas.
Contraindicaciones paraLa aplicación es una exacerbación del jade y la nefrosis, además, la planta es venenosa y por lo tanto es necesario adherirse estrictamente a la dosis.
Céspedes para perder peso, quemar grasa, reducir el apetito y suprimir la sensación de hambre
El problema del sobrepeso es relevante en todo momento, pero nuestras abuelas no eran dietas bien conocidas, no hacían ejercicio y no hacían pilates, no hacían aeróbicos ni yoga (aunque es una técnica muy útil). Usaron lo que con mucho gusto les ofreció la naturaleza: hojas, hierbas y raíces de plantas. Hay muchas hierbas que queman la grasa, que ayudarán a dar forma a la forma deseada sin debilitar el cuerpo. Actúan suavemente, como si fueran lentamente. Con toda la diversidad de sus acciones se pueden dividir en varios grandes grupos.
Con la selección correcta de hierbas medicinales, el efecto puede ser mucho mayor que el de la droga sintética. Las farmacias ofrecen una gran selección de varios platos y té paraperdida de peso Pero si lo desea, puede recoger la receta más adecuada usted mismo.
Efectos de la hierba, suprimir el hambre, basado en la influencia de sustancias activas contenidas en las plantas. Envuelven o afectan la membrana mucosa del estómago y los intestinos, se hinchan en ella, absorben la humedad y, por lo tanto, suprimen el apetito. Puede ser fucus burbuja, raíz altea, dagel, linaza o hinojo.
Suprima el apetito y las especias que están presentes en cada cocina. El romero, la cúrcuma, el jengibre, normalizan el metabolismo y aumentan la cantidad de calorías quemadas. Para hacer esto necesita bastante, solo agregue estas especias a sus platos favoritos y pierda peso. Lo principal es apegarse a la medida y no exagerar. De lo contrario, el efecto será exactamente el contrario.
Hierbas para la pérdida de apetito y pérdida de peso
? Una buena herramienta para reducir el apetito es una infusión de valeriana. Para prepararlo, debe tomar tres cucharadas de rizomas secos de valeriana y verter un litro de agua fría. La mezcla resultante debe dejarse tensa durante el día y colar. Beba aproximadamente dos tercios del vaso tres veces al día durante media hora antes de comer.
? También puede tomar dos trozos de cilantro y hojas de menta, una parte de las raíces del diente de león y el hinojo. Mezcla bien toda la mezcla, luego agrega una cucharada de hierbas con un vaso de agua hirviendo. Dejar en infusión durante media hora, escurrir y beber toda la porción antes de acostarse.
? Para una pérdida de peso más eficiente, debe intentar hacer la siguiente decocción. Es necesarioTomar la hierba con hierba de San Juan y madera ordinaria. Mezclar las plantas en partes iguales y mezclar bien. Dos cucharadas de la mezcla que necesitas para verter medio litro de agua hirviendo y dejarla reposar. Tomar una decocción en tres comidas antes de comer.
? Tome el habitual brezo y salvia en las mismas proporciones. Dos cucharadas de la mezcla deben verterse con dos vasos de agua hirviendo y dejar reposar un poco. Obtener el caldo para colar y beber en tres comidas antes de comer.
? El repollo marino también ayudará a perder peso, la única condición, para este propósito es una petunia seca adecuada de la farmacia y no marinada del supermercado.
? Para dejar de "tirar de dulce" comience a usar la raíz de regaliz y stevia. Estas hierbas lograrán reemplazar el azúcar y aportarán los beneficios indudables del cuerpo.
? La raíz de la althaea, que envuelve la mucosa gástrica, reduce el apetito. Un efecto similar es hecho por los tallos de maíz. Pero no solo regulan el apetito, sino que también eliminan las toxinas externas que impiden la función hepática:
- tome una cucharada de frotaciones de maíz y vierta medio vaso de agua fría pura. Después de esto, la mezcla se debe poner en fuego y hervir, y luego dejar que el caldo se pegue por media hora. Es necesario tomar una cucharada cuatro o cinco veces al día antes de una comida. El curso se lleva a cabo durante un mes, después del cual debe tomar un breve descanso de hasta diez días.
? Suprimir el apetito mediante el uso de pulpa de remolacha. Puedes aceptarlo por separado de todo,y con crema agria, pero lo principal es no comer ningún alimento con él.
Fukus es el rey de los mares
Fucus bubble es una planta marina muy conocida. Él, como todas las algas, contiene muchas sustancias útiles, pero especialmente ricas en yodo. Su contenido en ella es mucho mayor que en la laminaria. Además, contiene selenio y ácidos grasos omega-3, que sostienen los vasos sanguíneos en excelente forma. Los fucus delgados de la burbuja estimulan el trabajo del sistema endocrino y aceleran el metabolismo. Y lo que está contenido en fucus fucoidina, una sustancia aumenta las reservas internas del cuerpo y estimula su purificación natural.
- El fucus es una excelente manera de perder peso. Puede tomar fucus para el piso o incluso una cucharadita completa tres veces al día antes y después de la comida. Es mejor beber un vaso de agua cuando se toma un fucus, para evitar el estreñimiento. Además, la planta debe agregarse a las ensaladas, varios platos, especialmente el pescado.
- Para reducir el apetito, los fucos se vierten en agua y se infunden durante la noche. Mezcle la cepa y tome un pequeño sorbo cada vez antes de una comida e incluso cuando solo quiera comer. La infusión tiene una gran cantidad de oligoelementos y vitaminas diferentes que ayudan a suprimir el apetito.
Semilla de lino para perder peso, cómo tomar
El lino en general es una planta única. Entre sus muchas fortalezas, la capacidad de ajustar la forma de su deseo. Las semillas de lino no solo se hinchan en el estómago, absorbiendo la humedad, lo que promueve una sensación de saturación, sino que también estimulan los órganos internos para un trabajo más eficiente. Como tomarSemillas de lino para adelgazar
- La infusión de semillas de lino toma cursos de diez días con un descanso de dos semanas entre los cursos. El número de cursos de 3 a 4. Con el fin de obtener la herramienta adecuada suficiente para elaborar 2 elementos. l La linaza en un litro de agua hirviendo y colocar en un baño de agua, descongelar la infusión durante dos horas. A la salida resulta una gelatina de sabor agradable. Bebe, no filtra, medio vaso tres veces al día.
- Hay una forma más rápida de cocinar. Se necesitan 2 cucharadas Semillas de lino y 500 ml de agua caliente. Todo se pone al fuego y se cocina durante unos 10 minutos. Caldo para beber medio vaso antes de las comidas dos veces al día durante diez días.
Recuerde que la decocción y la infusión de la linaza es un producto perecedero, por lo que debe cocinarse por día.
Comenzando a perder peso con la ayuda de hierbas, no olvide que este es un proceso largo y complicado. Para lograr lo deseado, solo habrá una infusión o decocción. Necesidad de aumentar la actividad motora, ver la dieta y beber más líquidos. Las gramíneas no son una panacea de sobrepeso. Las hierbas son un catalizador que empuja el cuerpo hacia el lado derecho y ayuda al proceso. Una colección correctamente seleccionada o cualquier planta te ayudará a experimentar un período difícil de pérdida de peso, estar menos nervioso y estar siempre de buen humor.
Al mismo tiempo, las hierbas son laxantes bastante potentes para la limpieza intestinal, que ayudan a reducir el apetito y suprimir el hambre, aceleran significativamente el metabolismo y sanan el cuerpo. Utilízalos correctamentePorque incluso las semillas de linaza ordinarias, si sabes cómo tomarlas para perder peso, son capaces de hacer que la cintura sea más delgada, una piel joven y brillante. Todo esto gracias al efecto de limpieza, sin el cual es imposible perder peso. Y, por supuesto, no se olvide del deporte: una cuerda, correr o simplemente caminar es presionar al cuerpo para que queme la grasa con mayor eficacia en el tándem con hierbas.
¡Sé saludable y hermosa, queridas reinas!
Con amor, Irina Lirnetskaya
