Lo siento por mis ojos

Probablemente, cada uno de nosotros, desde la niñez, escuchamos a adultos que la lectura, la televisión y la computadora son dañinas para los ojos. A medida que crecemos, lo decimos nosotros mismos a nuestros hijos. Pero casi nadie sabe por qué y cómo todos estos y otros factores dañan los ojos. Quizás, si entendiéramos esto, estuviéramos más preocupados por la salud de nuestros ojos y mantuviéramos nuestros ojos en ello.

Por lo tanto, ahora veamos por qué la visión está disminuyendo y, a veces, hay enfermedades oculares. ¿Y qué puedes hacer para mantener tu vista y salud visual?

Piel del sol para los ojos

Todo el mundo sabe que el sol puede ser peligroso para las quemaduras, un sol. Para algunos, el sol causa una reacción alérgica, y con la edad aumenta el riesgo de contraer una enfermedad cutánea cancerosa. Pero rara vez alguien sabe sobre el daño del sol para los ojos.

El principal factor negativo del sol es la radiación ultravioleta. Y si en pequeñas dosis, el ultravioleta tiene propiedades curativas y le da a la piel un hermoso bronceado, por lo que muchos hoy en día están ansiosos por pasar sus vacaciones en los países del sur, entonces, si se encuentra bajo la luz solar directa durante un tiempo incontrolable y durante mucho tiempo, entonces puede tener muchos problemas y dificultades. No solo la piel, sino también el ojo que actúa agresivamente sobre la retina y la lente del ojo recibe su dosis de luz ultravioleta, y puede causar no solo quemaduras oculares, sino también una enfermedad ocular, la catarata.

Al estar al sol, no olvides llevar gafas de sol, un sombrero o una gorra con una visera. Esto es especialmente cierto en las montañas y cerca del estanque, ya que los rayos ultravioleta se reflejan fácilmente desdeSuperficie del agua, duplicando el daño a la luz ultravioleta para los ojos.

Ahora está muy de moda tomar el sol en el solárium y durante todo el año. Pero el daño al solarium para los ojos es idéntico al soleado. Además, es especialmente importante controlar el procedimiento y no abusar de él. Después de todo, es muy fácil quemarse los ojos si no cumple con las reglas de conducta en la cama de bronceado.

Ambiente seco y tensión: daño a los ojos

Ha pasado mucho tiempo desde la lectura de libros que la gente ha aprendido a leer. Pero el daño a los ojos de la computadora y la televisión, esto ya es una realidad moderna. ¿Y libros electrónicos, teléfonos inteligentes, tabletas y qué más va a inventar la humanidad en el desarrollo de nuestra civilización?

Las principales causas de daño ocular son fatiga y sequedad en los ojos. La iluminación insuficiente cuando se leen libros y el destello brillante de la pantalla a menudo causa un exceso de tensión en los músculos de los ojos. Además, tal enfoque del ojo conduce al hecho de que los ojos dejan de parpadear y su superficie ya no recibe humedad. Los ojos permanecen secos durante mucho tiempo, hay un problema y malestar.

Todo esto en un complejo lleva al deterioro de la visión y, con el tiempo, las gafas se convierten en un accesorio vital para nosotros. Hoy, cada quinta persona en el planeta tiene problemas de visión y, por ejemplo, en Corea del Sur, donde la mayoría de la población está empleada en la industria electrónica, el 80% de la población tiene problemas de visión. Cada vez más oftalmólogos nombran anteojos para niños pequeños.

Dolor de las lentes de contacto para los ojos

Hoy en día, muchas gafas prefieren lentes de contacto en lugar de gafas. Ligero, imperceptibleLas lentes definitivamente hacen la vida más cómoda. Para aquellos que usan lentes de contacto, debe saber que hay lentes que pueden bloquear hasta el 100% de los rayos UV.

Pero a pesar de esto, hay temores sobre el daño de las lentes de contacto para los ojos. Y esto tiene sus razones, a saber:

  • - malestar persistente;
  • - mayor riesgo de inflamación;
  • - puede causar sequedad persistente de los ojos;
  • - Intolerancia individual (reacción alérgica);
  • - falta de oxígeno que entra en los tejidos del ojo;
  • - riesgo de daño corneal.

En algunas circunstancias, no se recomienda el uso de lentes:

  • 1. Alergia crónica, asma.
  • 2. Cambios en la sensibilidad de la córnea.
  • 3. Presencia de enfermedades oculares, glaucoma.
  • 4. Inflamación ocular infecciosa, conjuntivitis.
  • 5. Violación de la actividad de las glándulas lacrimales.

El uso de lentes es dañino y peligroso en las ERA, las infecciones respiratorias agudas, la tuberculosis y el resbalón. En enfermedades de este tipo, la inmunidad disminuye, el desgarro de las lágrimas empeora, lo que puede dañar los ojos.

Artículo preparado por especialistas de cataract.ukr

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