Desde que los primeros pueblos antiguos llegaron a las orillas del mar y se establecieron allí, el destino de la humanidad está indisolublemente vinculado con el mar. El mar, como el fuego, si descuida su poder, castiga brutalmente a todos. Pero con la actitud correcta y respetuosa, el mar solo beneficia a los habitantes de sus orillas.
El año pasado, científicos británicos de Devon y Cornwall realizaron un pequeño estudio. El propósito de este estudio fue buscar la relación entre la salud de los británicos y la lejanía de su lugar de residencia del mar. A los encuestados se les ofrecieron tres opciones para responder la pregunta: "¿Cómo evalúa su salud?"
Entonces, la relación fue descubierta. Las personas que viven del mar a una distancia de más de 50 kilómetros (por ejemplo, en Leeds o Sheffield), con mucha más frecuencia evaluaron su salud, no muy buena, que las que viven a una distancia de 5 a 50 kilómetros del mar.
Los habitantes de la franja costera a 5 kilómetros fueron los más satisfechos con su salud. En promedio, en Gran Bretaña, la mayoría de las veces evaluaron su salud como lo suficientemente buena.
Además, los británicos notaron que entre los habitantes de las ciudades costeras hay una mayor abundancia, en comparación con los residentes de las profundidades de la isla.
¿Cuál es el beneficio de
Debemos comenzar con el hecho de que el aire marino está saturado de sustancias útiles que tienen un efecto positivo en nuestra salud, no contiene polvo (directamente en el mar o en la costa). Los científicos han descubiertoEl parecido con la composición de plasma de la sangre humana y el agua de mar. Y el agua, a su vez, también satura el aire marino con sustancias que tienen un efecto positivo en la salud humana y en la duración de su vida.
contenido
Particularmente saturado con todos estos elementos del aire del mar en el mal tiempo, cuando el mar está tormentando y las olas forman los llamados "corderos", arrojados a la orilla . Las moléculas transportadas por el aire están parcialmente ionizadas, lo que otorga al aire aún más propiedades curativas.
El aire marino, que está ionizado negativamente, acelera el metabolismo. La inhalación del aire marino humano, la hemoglobina y los niveles de glóbulos rojos en la sangre aumentan. Entre otras cosas, al respirar el aire del mar, mejora el trabajo del sistema respiratorio, la ventilación de los pulmones. El aire del mar mejora la absorción de oxígeno, ayuda a eliminar el dióxido de carbono del cuerpo.
De manera similar, el sistema de circulación de la sangre está marcado positivamente por caminatas en el aire marino, el corazón a esas horas (las caminatas deben ser necesariamente prolongadas) funciona especialmente de manera suave y rítmica.
Con la aeroterapia prolongada, nuestro sistema nervioso se fortalece, lo que ayuda a combatir la depresión, el sueño se vuelve más tranquilo y profundo, el apetito mejora, aumenta la capacidad mental y física.actividad, así como un marcado aumento de la inmunidad. Los niños y adolescentes comienzan a crecer más rápido, los tejidos óseos se fortalecen.
Tratamiento por el mar - La historia de la vida
Uno de mis conocidos, cuando no tenía cinco años, padre con aire catarral curado de asma bronquial. El médico recomendó, además del tratamiento habitual, más a menudo con un niño en la playa (el beneficio de la ciudad costera).
Sin embargo, mi padre decidió ir más allá. Todos los días, cuando el clima lo permitía, tomaba un alquiler de botes y llevaba a su hijo al mar para que pudiera respirar como el aire puro y rico del mar. Dichos procedimientos se llevaron a cabo de mayo a septiembre y durante una temporada el niño se curó completamente.
Y cuando el niño creció, tuvo hijos. Entonces, niños, se las arregló para curar la tos ferina solo por el aire del mar, nada más que no sirvió de nada, ni procedimientos ni antibióticos.
El secreto del tratamiento de enfermedades graves por el aire del mar es que es necesario respirar en el mar, en los primeros momentos del amanecer, cuando aparece una ligera neblina sobre las partículas de agua ionizadas en el agua que se separan del mar. Solo dura de cinco a diez minutos.
En general, el hecho de que el aire de mar sea útil ya es, sin duda, en cualquier persona al menos algo competente. Entonces, ¡esté más en el mar, tome el sol, respire el aire del mar, lea el Estilo de Vida Saludable y manténgase saludable!
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