Los mejillones son buenos y malos

Muesli se llama una mezcla hecha de granos enteros, frutas secas, nueces y semillas.Este producto es ideal para el desayuno.Se recomienda como suplemento dietético.Es muy conveniente en viajes.Los fabricantes afirman que el muesli es delicioso, rápido y útil.Y es por eso que hoy los muesli son muy populares entre los partidarios de una alimentación saludable.Se utilizan ampliamente como un proveedor de energía adicional en caso de una gran actividad física y pérdida de peso.

Los beneficios y el daño de Musseli pueden atribuirse a esta mezcla más rápidamente, pero a la integridad de los productores que intentan usar diferentes tipos de rellenos artificiales para prepararlos con el fin de mejorar el sabor y extender la vida útil.

Los beneficios de un muesli

Los beneficios de un muesli se explican principalmente por los componentes que forman la mezcla.La tecnología de producción especial desempeña un papel importante, que elimina el tratamiento térmico, de modo que los granos integrales conservan sus propiedades nutricionales más beneficiosas.Esto se aplica al muesli "crudo".Primero, los granos se prensan, se enrollan y luego se mezclan con otros componentes (nueces trituradas y frutas secas).

Para obtener aire y muesli "horneado" crujiente, inicialmente se mantienen en hornos no muy calientes.A lo largo del proceso de cocción, se les agrega gradualmente miel, jugo o aceites vegetales.Muesli con un sabor maravilloso, rico y extraordinario sabor a caramelo.Debido a esto, el producto puede satisfacer las necesidades de ellos mismos.una sessiana dedicada.

La compasión del muesli

Las dificultades y los beneficios del muesli dependen principalmente de los ingredientes de esta mezcla, incluso si no se tienen en cuenta los productores inescrupulosos que intentanPara reducir el costo de producción debido a aditivos dudosos, no todos los ingredientes naturales pueden ser útiles para un consumidor en particular.Además, se pueden agregar colorantes artificiales para aumentar el atractivo.

Por ejemplo, las nueces, los cítricos y la miel, que a menudo se encuentran en los cereales, pueden causar una reacción alérgica aguda, a veces fatal.Es una pena que el muesli esté en violación de los términos y condiciones de almacenamiento.

¿Cómo elegir muesli útil?

Al elegir un muesli no es necesario elegir colores brillantes saturados de muesli, es mejor estudiar cuidadosamente su composición y prestar atención al término de fabricación:

  • - con componentes, no provoque alergias;
  • - de los cereales sin tratamiento térmico, conservan más utilidad;
  • - el uso de frutas y bayas de temporada, que garantiza su frescura;
  • - utilizando componentes sin colorantes y conservantes (no colores brillantes);
  • - usando una pequeña cantidad de nueces o semillas.
  • - con sabores naturales (miel, dátiles o jarabe).

Para obtener el máximo beneficio, se recomienda tomar muesli con jugo natural.