Buen momento del día, queridos lectores! Julia Keel está contigo. Con la rutina diaria, nos olvidamos de darnos tiempo. Cada vez más personas sufren de dolores de espalda y articulaciones. ¿Cómo deshacerse de esa enfermedad por ti mismo? Por supuesto, con la ayuda del masaje. Hoy vamos a hablar de un maravilloso invento que ayudará. Aprenderás todo sobre los principales tipos de masajeadores corporales y descubrirás sus beneficios. Y también te presentaré los mejores modelos y reglas para su uso.
Podrá elegir un producto de calidad a un precio de ganga. Y aplica su casa por su cuenta, ajustando su figura.
- 2.1 Manual
- 2.2 Eléctrico
¿Por qué necesitamos masajeadores y sus beneficios
El masaje es un procedimiento médico. Él es designado para muchas personas, sin importar la edad. Desde el nacimiento hasta los ancianos. Ayuda a hacer frente a diversas enfermedades, afecta el estado físico y emocional. Se observó mejora del estado de salud en enfermedades de órganos internos y trastornos psiconeurológicos. Los niños después de este procedimiento comienzan a caminar más rápido. Reducen el aumento del tono de las extremidades.
Hay varias variaciones del procedimiento. Cada una de ellas es hermosa a su manera.
- Hardware;
- manual;
- mezclado.
Los dos últimos requieren habilidades profesionales y educación especial. Por supuesto, no serán baratos. Por eso había automáticas.productos Gracias a ellos las personas pueden realizar este procedimiento en casa, por su cuenta. Una amplia gama de dispositivos en las tiendas lo hace más asequible.
El procedimiento es adecuado para casi cualquier persona. Ayuda mucho en la obesidad, aumento o debilitamiento del tono de los músculos, dolores y espasmos. También fortalece la inmunidad y elimina toxinas.
Lados positivos del masajeador:
- conduce al músculo en el tono;
- normaliza todas las funciones de un organismo;
- se calma;
- acelera los procesos metabólicos;
- ahorra tiempo y dinero.
El último punto es importante para muchas personas. La mitad de los pacientes a los que se les prescribe una sesión de masaje no la pasan. Todo está en el precio. Y habiendo gastado una vez en un masajeador, es posible no posponer una sesión y no gastar dinero decente.
Y sobre cómo hacer que el evento sea lo más agradable y útil posible, hablemos más.
Variedad de masaje
Hay varios sitios en el cuerpo que deben usarse durante la sesión.
- Persona
En primer lugar, se refiere a las mujeres. Todos queremos mantener a nuestros jóvenes el mayor tiempo posible. Una piel suelta se ve poco atractiva. Es posible resolver este problema con el dispositivo del que estamos hablando. Afecta a la persona y ayuda a deshacerse del edema, tensa los músculos y la piel, elimina las arrugas.
- Piernas
Hay muchos puntos en el área del pie que afectan el trabajo de los órganos internos. Por lo tanto, masajear esta parte del cuerpo traerá gran beneficio. Hay varios tipos de dispositivos para esta área. Eliminan el dolor, la hinchazón yFortalecer las articulaciones.
- Atrás
Los enfermos son el tema de la mayoría de las personas. Especialmente aquellos que llevan un estilo de vida sedentario. En relación con el trabajo y el modo de vida poco activo en general, muchas personas tienen riesgo de desarrollar radiculitis y osteocondrosis. Masajeadores para la espalda en este caso será la salvación. Alivian el dolor y la fatiga, mejoran la circulación sanguínea.
Tipos de dispositivos
Hay dos grupos principales en los que los inventos que discutimos están divididos.
Manual
La opción más extendida, económica y económica. El material suele ser de madera o plástico. Dispone de rodillos de masaje especiales, cilindros. La principal ventaja es que puedes usarlo en cualquier lugar. Incluso sentado en el trabajo o en un vehículo. No necesita electricidad para su trabajo, pero necesita esfuerzo humano. Por lo tanto, tal masaje es difícil de llamar relajante. Hablaré sobre varios tipos de tales gadgets.
- Vacío
Todos los frascos médicos conocidos que se usan en la parte posterior. Están hechas de vidrio o silicona. Cuando se calienta o se comprime en el interior, se libera un vacío. La piel se tensa en el frasco bajo su influencia. Recomendado para usar con dolor de espalda y cuello. Debido a la mejora del flujo sanguíneo, el dolor se reduce.
- Rodillo
Invención con rodillos especiales de madera o plástico. Hay espinas de masaje en él. Excelente cura para la celulitis, mejora la circulación sanguínea y masajea efectivamente la columna vertebral.
- Costura
Una almohadilla o masajeador especial con agujas. Su principal objetivo es aliviar el dolor.En la zona del cuello o espalda. Es mejor usarlo en un complejo con ungüentos especiales para calentar. Mejoran el deslizamiento, aumentan el efecto y reducen el riesgo de lesiones.
Eléctrico
Presentado en un gran surtido en los estantes de las tiendas. Su precio es ligeramente superior al de los anteriores. Pero hay una diferencia: trabajar desde la red. Para algunas personas, esto será una ventaja, ya que no hay necesidad de hacer mucho esfuerzo durante el procedimiento. Se dividen en tres tipos.
- Ultrasonido
El dispositivo influye eficazmente en las ondas ultrasónicas de la epidermis. Al instante tensa y rejuvenece la piel. Además, ayuda en la lucha contra la celulitis y alivia el dolor.
- Vibromassage
La vibración y los rayos infrarrojos afectan a todo el cuerpo. Elimina el dolor y ajusta la figura. El kit incluye varias boquillas que se pueden aplicar a ciertas áreas del cuerpo.
- Infrarrojo
Los rayos infrarrojos calientan la piel, expanden los vasos sanguíneos y eliminan el exceso de sal. Todos los procesos inflamatorios se completan. Requiere uso regular.
Los dispositivos listados son bastante fáciles de usar. Pero con la apariencia de incomodidad, debe dejar de usarla y consultar a un médico.
Cómo usar un masajeador para un cuerpo
Siga este procedimiento para cumplir con todas las recomendaciones del especialista. Entonces el efecto será positivo. Y evitar sensaciones desagradables. Para ello, recomiendo seguir estas reglas.
- Masaje en un cuerpo limpio. Antes del evento, asegúrese de tomar una ducha,Lavar bien con jabón y fregar.
- En combinación con dispositivos mecánicos, se debe usar una crema especial. Luego deslízalo será mejor, y los músculos se calientan más rápido.
- El procedimiento se realiza desde partes distantes del cuerpo hacia el centro. Está prohibido masajear los ganglios linfáticos.
- El masaje debe ser desde abajo y subir gradualmente, presionando ligeramente el producto.
- Masajee sus piernas desde el pie hasta la rodilla, luego a las caderas.
- Columna: desde el cuello, descendiendo gradualmente por la espalda. Lateral - desde la espalda hasta el área inguinal.
- Agregue la presión al aparato gradualmente.
- En primer lugar, se da preferencia al masaje en grandes áreas del cuerpo. Luego pasar a los más pequeños.
Las reglas anteriores lo ayudarán a tener una sesión de masaje en casa con un efecto mayor y sin dañar su salud.
¿Qué buscar al elegir?
Es importante no solo realizar correctamente el procedimiento, sino también elegir de manera competente un dispositivo de calidad. Para evitar esto, siga estas pautas.
- Tipo de producto
Amigos, debe predefinir el tipo de dispositivo. ¿Cuál es el adecuado para usted según sus propiedades? La presencia de muchas características también es importante, pero preste atención a la otra.
- Peso
La duración del procedimiento es un promedio de 20 minutos. Y así todo este tiempo el dispositivo estará en tus manos. Es importante que su peso sea cómodo para usted.
- Forma y cubierta
El accesorio debe ser cómodo y bien colocado en su mano. El mango de goma no serádeslizarse Ella hará que el masaje sea más cómodo. Compare la conveniencia de cada uno de los productos preferidos antes de la compra.
- Tipo de alimento
Si planea usar el producto solo en casa, será adecuado para un dispositivo de red. Para las personas que viajan a menudo, la elección obvia será un masajeador con baterías o acumulador.
- Fabricante
Es mejor elegir los productos del fabricante probado de la marca famosa. Pero hay ocasiones en que el producto de una empresa que no conocía antes ha echado un vistazo. A continuación, debe comprobar todos los documentos pertinentes en él.
- Contraindicaciones
Cualquier manipulación del cuerpo requiere el consejo de un experto. Pero no siempre es posible visitarlo. En este caso, es necesario prestar atención a las contraindicaciones indicadas en los documentos en el dispositivo. Son comunes: diabetes mellitus, embarazo, enfermedad cardiovascular, tumores y trombosis. Elegir el mejor modelo de la gama no es tan fácil. Por lo tanto, como no todas las variantes cumplen con los requisitos propuestos.
Top Models
Un resumen de las mejores opciones lo ayudará a decidir la opción.
- Masajeador manual anticelulítico
Bienes simples y económicos, caben fácilmente en su bolsa. Puede llevarse con usted al trabajo o usarse en la carretera. Se elimina perfectamente la fatiga, el dolor en el cuello y la espalda. Los picos en los rodillos ayudan a mejorar la circulación sanguínea y eliminar la celulitis.
Precio: 147 frotar.
- Galaxia
Un aparato eléctrico que tiene tres niveles de velocidad. Cinco boquillas diferentes le permiten dar masajes en diferentes áreas del cuerpo. El dispositivo alivia la tensión y el tono, mejora la circulación sanguínea. También utiliza radiación infrarroja para mejorar el efecto.
Precio: 1180 rublos
- Gezatone "El escultor del cuerpo"
Bestseller entre productos similares. Ayuda a conseguir en casa el efecto del masaje profesional. Adecuado para diferentes partes del cuerpo. Elimina bien la tensión y la fatiga. Funciona muy bien con la celulitis, y hace que la figura sea más tensa. Los diferentes accesorios del producto favorecen la pérdida de peso, la corrección de los contornos de la figura, la pérdida de centímetros adicionales.
Precio: 1389 frotar.
- Bradex
Un masajeador vibrante rompe las células de grasa y ayuda a perder peso. No necesariamente asistiendo al gimnasio, puede aplicar el producto a áreas problemáticas y observar el efecto. Elimina la celulitis, gracias a su alta velocidad de rotación. Elimina el dolor en la espalda y el cuello, elimina la fatiga de las piernas.
Precio: 909 frotar.
- Frascos de silicona
Un masaje de vacío eficaz y popular no pierde su posición. Los tarros de alta calidad alivian la tensión, el dolor y la fatiga. No solo tienen un efecto curativo, sino que también ayudan en la lucha contra la piel de naranja.
Es fácil de aplicar y durante este procedimiento puede relajarse lo más posible.
Precio: 60 frotar.
¿Dónde comprar?
Puedes comprar tus modelos preferidos.En tiendas especializadas. Pero no siempre hay lo que necesita el comprador. El rango es mucho más en Internet y los precios son mucho más bajos.
Puedo recomendarte de manera segura las siguientes tiendas en línea probadas:
- My-shop.ru;
- Ozon.ru;
- AliExpress.
Muchos detienen el hecho de que una tienda virtual puede mirar y verificar el producto. Por lo tanto, hay dudas. Le aconsejo que preste atención a las revisiones del producto, su evaluación. Y en AliExpress es una calificación de vendedor.
¡Estas tiendas te ahorrarán tiempo y dinero!
Conclusión
Estimados lectores, hasta la fecha, muchos se enfrentan con dolor de espalda o de piernas. La razón de esto es el terrible ritmo de nuestras vidas y nuestro trabajo sedentario. No hay tiempo para tratar contigo mismo. Y tal vez no los fondos necesarios.
El masaje es uno de los procedimientos terapéuticos y más útiles para personas de todas las edades. El progreso ha llegado a la conclusión de que el procedimiento se puede realizar de forma independiente y en casa con la ayuda de adaptaciones especiales.
Lo principal es elegir un dispositivo de calidad y seguir todas las recomendaciones. Entonces el proceso traerá no solo el beneficio sino también el placer.
¡Sé saludable!
En este punto, mi artículo ha terminado. Me alegré de serte útil. Comparta su información con amigos usando los botones de redes sociales a continuación. Deja tus preguntas en los comentarios y obtén respuestas detalladas a ellas.
¡Nos vemos en el próximo artículo!
