Receta
Nagetsi
- 680 g de caderas de pollo
- 1 huevo grande
- 40 g de piel de cerdo
- 1/4 taza de harina de almendra
- 1/4 taza de harina de linaza
- 1 jugo de limón
- 1/4 cucharadita.sales
- 1/4 cucharadita.pimienta
- 1/4 cucharadita.polvo de chile
- 1/4 cucharadita.pimentón
- 1/8 cucharadita.Polvo de cebolla
- 1/8 cucharadita.ajo en polvo
- 1/8 cucharadita.Pimienta de Cayena
Salsa
- 1/2 taza de mayonesa
- 1/2 aguacate mediano
- 1/2 cucharadita.pimiento rojo
- 1 cda.lJugo de limón
- 1/4 cucharadita.ajo en polvo
- 1/8 cucharadita.Comino
Preparación
1.Seque y corte las rebanadas.
2.Mezcle en el procesador de alimentos todos los ingredientes para la cocción.
3.Ponga la cacerola en un tazón y en el otro rompa el huevo.Sumergir el pollo en el huevo, luego panear y colocar en una bandeja de hornear engrasada.
4.Hornee a 200 ° C durante 15-18 minutos, y luego haga la salsa, mezclando todoingredientes
En total hay 4 porciones.Cada porción contiene 613 calorías, 50 g de grasa, 1.8 m de carbohidratos puros y 38.8 g de proteína.
