Nutrición con diabetes tipo 1 para prevenir el aumento del azúcar: 9 mesas con recetas.

La diabetes mellitus es precisamente la enfermedad que puede controlarse eficazmente con una dieta adecuada. Para los pacientes, la dieta se considera un ingrediente tan importante como tomar medicamentos. También vale la pena entender que, en la diabetes, hay dos tipos de enfermedades: la primera y la segunda. Normalmente, la diabetes tipo 1 es un fallo genético en el cuerpo humano.

Una enfermedad característica es para un niño, ya que puede detectarse inmediatamente después del nacimiento. Es innato, a menudo transmitido por la línea femenina. En la diabetes tipo 1, la discapacidad se prescribe, ya que la enfermedad se considera extremadamente grave y puede incluso conducir a la muerte, y los pacientes deben usar insulina constantemente. Es esta hormona producida por el páncreas la que controla la división de la glucosa en el cuerpo y el nivel de azúcar en la sangre. En pacientes con diabetes tipo 1, la insulina se produce en cantidades insuficientes, y cualquier menú incorrecto con un exceso de grasa o alimentos dulces puede convertirse en complicaciones graves.

Dieta con diabetes mellitus

En el siglo XX, se dieron recomendaciones muy rigurosas para el tratamiento de la diabetes tipo 1. Cada foro médico proporcionará una gran cantidad de información que la insulina debe tomarse claramente a tiempo, como los alimentos, controlando estrictamente la cantidad de proteínas, grasas y carbohidratos. Sin embargo, muchos médicos ahora creen que la nutrición en esta enfermedad puede ser más flexible, para realmente adaptarse a ella y casi no sentir incomodidad. Por otro lado, la tabla de contenido calórico no desaparece cada día, debido a la cantidadLas calorías en el día deben ser controladas con mucho cuidado.

La nutrición en la diabetes, especialmente el tipo 1, tiene el objetivo principal: normalizar el nivel de azúcar en la sangre del paciente y detener el curso de la enfermedad.Toda la dieta se basa en los principios de una alimentación adecuada y saludable.El azúcar se reemplaza en la medida de lo posible por los sustitutos médicos del azúcar, se limita al consumo de alimentos dulces, fritos y grasos.Es importante que la diabetes tipo 1 alcance su peso normal, porque a menudo surgen complicaciones precisamente debido a la obesidad.La nutrición de los diabéticos se estima por el sistema de unidades de pan, una medida especial para esta enfermedad.Con el exceso de peso, se reduce la cantidad de grasas en el menú.Sin embargo, no se debe olvidar que, en el caso de la diabetes tipo 1, no debería poder consumir menos calorías de lo que está bajo el régimen.El ayuno puede causar a alguien.

Productos prohibidos y permitidos

Al igual que con cualquier enfermedad, con diabetes, hay una lista de productos que no se pueden usar categóricamente para evitar complicaciones.La nutrición con esta enfermedad tipo 1 se basa en reducir el azúcar en la sangre a la normalidad.Puede seleccionar la siguiente lista de productos prohibidos:

  • Pure Sugar, Chocolate, Candy, Jam.
  • Pepinillos, ahumados.
  • Productos lácteos grasos (yogures, crema, crema agria).
  • Sopas de grasa en la carne.
  • Jugos dulces, bebidas carbonatadas.
  • Frutas como plátanos, uvas y melocotones (tienen un alto contenido de azúcar).
  • Confitería, pastelería, pan fresco.
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    Algunos argumentan que la diabetes tipo 1 no requiere demasiada nutrición. Sin embargo, uno debe entender que si rara vez puede darse el gusto de algo, entonces en la cantidad más pequeña. Cualquier falla puede causar complicaciones. Sin embargo, también hay una lista de productos autorizados para la diabetes. Incluye:

    • harina integral de cereales;
    • caldos sobre verduras, carne magra;
    • pescado sin grasa, mariscos, pescado enlatado;
    • verduras y frutas no demasiado dulces;
    • frutos secos, compota, vinagre;
    • gachas sin aceite y aditivos grasos;
    • Productos bajos en grasa con leche agria (kéfir, leche, quesos desnatados y yogures);
    • bebidas sin azúcar;
    • en pequeñas cantidades de miel.

    Es especialmente importante controlar el consumo incluso de productos de harina, pasta y cereales autorizados. Es indeseable comer papas con diabetes, incluso en cantidades mínimas. También se debe tener cuidado con las frutas, ya que a menudo contienen una gran cantidad de azúcar.

    Recomendaciones generales

    Si desea reducir el peso, debe reducir gradualmente el nivel de calorías en el menú. Por lo general, hace 1200-1400 unidades, pero siempre hay que hablar de una dieta con un dietista, porque solo él puede preparar el menú correcto. Una parte importante del tratamiento es también un estilo de vida activo. Opcional para elegir una carga muy pesada, por el contrario, el ejercicio diario fácil, las caminatas será una opción ideal, y gradualmente ganará una pérdida de peso.

    La normalización del balance hídrico es otro matiz importante en la nutrición. Es necesarioComience su día con un vaso de agua limpia y tome por lo menos un litro y medio al día. En este caso, se trata precisamente de agua pura, pero no de bebidas, café o té. El agua juega un papel muy importante en la eliminación de los productos de descomposición después de comer, incluido el exceso de azúcar.

    Es importante entender que la cena debe ser lo más liviana y descargada posible. Estos incluyen ensaladas de verduras, carne hervida sin grasa. Y aquí es lo mejor para comer por la mañana. Contienen carbohidratos lentos, cuya descomposición proporciona suficiente energía durante todo el día. Los hombres están construidos de tal manera que las porciones son lo más pequeñas posible, pero la comida se consume a menudo, con una periodicidad de varias horas. Es igualmente importante hacer que los pequeños bocadillos, productos lácteos, frutas, nueces, que son la fuente de ácidos grasos, quepan aquí. A muchos médicos se les recomienda beber un vaso de kéfir antes de acostarse para normalizar la digestión.