Osteocondrosis De Cuello: Tratamiento Casero

La osteocondrosis del cuello, al igual que otros tipos, es insidiosa y peligrosa. A menudo, es difícil distinguir sus síntomas de otras enfermedades, excepto dolor, náuseas, mareos, caída de presión, arritmias cardíacas y disminución de la agudeza visual, y es bueno cuando una persona está en casa, no en el lugar de trabajo. Si el examen y el diagnóstico lo indican exactamente, entonces el tratamiento debe comenzar de inmediato.

El error más común es la expectativa de que mañana será más fácil. Cuanto antes comience el tratamiento, más probabilidades hay de curar completamente la enfermedad.Es necesario tratar no solo los síntomas.Una carga constante de la columna cervical puede ser la causa principal de la osteocondrosis.

El tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar es posible, además, es necesario.Lo principal no es exagerar.Es importante recordar que el tratamiento de la osteocondrosis debe ser correcto.

Cuál es el tratamiento

La restauración se basa en el efecto integrado en las áreas afectadas de la columna cervical.El proceso de recuperación es largo y requiere resistencia, paciencia y fuerza de voluntad.Para mejorar el metabolismo, se utilizan preparaciones y procedimientos de calentamiento, para eliminar la relajación del masaje y la terapia manual, para aumentar la carga sobre la vértebra y fortalecer el corsé muscular.Para deshacerte completamente de la osteocondrosis necesitas hacer un gran esfuerzo.

Prevención de la automedicación

La osteocondrosis es una enfermedad compleja.Aun sabiendo el diagnóstico exacto, es muy recomendable no participar en la automedicación.Cada paso, cada acción debe ser acordada con un médico, un especialista en el campo.De lo contrario, puede agravar considerablemente la situación y la imagen general de la enfermedad.

El tratamiento que se puede hacer sin salir de casa

El auto-masaje es un gran catalizador

El auto-masaje nunca duele, es el tratamiento clave en el hogar.El requisito principal - un modo suave.No se puede usar fuerza excesiva, el procedimiento se lleva a cabo exclusivamente con los dedos.Puedes hacer esto al menos un día.Durante las clases es recomendable no doblar o doblar el cuello hacia los lados.Comenzar con el cuello uterino superior.Las vértebras y bajan suavemente la zona de masaje. Los movimientos deben ser lisos en espiral o circulares, desde el centro hasta la periferia, desde arriba hacia abajo. Si algún músculo del área cervical de la mordedura, se puede apretar por separado. Se debe recordar sobre la carga simétrica. El tiempo de las partes derecha e izquierda es aproximadamente igual. La cura completa de la enfermedad con la ayuda del auto-masaje no tendrá éxito, pero es muy posible retardar la enfermedad y acelerar la recuperación.

Masaje

Es mejor confiar en masajistas calificados, la mayoría de ellos también trabajan con llamadas a la casa. Si no tiene los fondos para usar dichos servicios, puede usar la ayuda de familiares y amigos. Los procedimientos se llevan a cabo en la posición sentada, pero el mayor efecto será desde la posición acostada, lo que ayudará a eliminar la carga y relajar el cuello uterino. El área de influencia se localiza desde la nuca hasta el ángulo inferior del omóplato. No te olvides de los hombros y de los omóplatos. El movimiento es espiral, circular, vibraciones de luz permisibles, frotando las manos. Después del masaje, necesitas estar caliente.

terapia de ejercicios: una clave para la victoria de la osteocondrosis

La forma más efectiva de eliminar y prevenir la osteocondrosis cervical es el tratamiento con ejercicios, es perfectamente posible llevarlo a cabo en el hogar. Para cada caso individual, se está desarrollando su complejo, que debe repetirse varias veces al día. Puedes crearlo tú mismo. Incluye ejercicios para:

• mayor movilidad de la columna cervical;
• estiramiento y fortalecimiento del corsé muscular de la unidad cervical;
• Mejora del trabajo.manos y hombros;
• calentamientos de cada departamento de la columna vertebral.

Las clases no deberían causar dolor, de lo contrario deberían abandonarse por algún tiempo.El énfasis principal está en el estiramiento y en aumentar la movilidad de la parte superior del cuerpo.La velocidad debe ser baja, los movimientos no se hacen para la garrapata.Es necesario controlar la implementación correcta con la ayuda de otros o del espejo.Y no te olvides de pegarte a la respiración correcta.

Los aplicadores son un arma moderna de cien enfermedades

Los aplicadores son dispositivos relativamente nuevos y bastante prometedores que se pueden usar en el hogar.El aplicador más popular Kuznetsova y el aplicador Lyapko.Su uso no tiene contraindicaciones.El tratamiento con aplicadores aumenta significativamente el tono muscular, mejora la circulación sanguínea, acelera el metabolismo.

Deshacerse del dolor es simple

La osteocondrosis de la unidad cervical trae un tipo diferente de síndrome de dolor.Durante la exacerbación de la enfermedad, se recomienda tomar analgésicos de una serie de analgésicos.Además, los buenos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos han demostrado ser buenos.Entre ellos, es posible observar a Movalis, como el más seguro para el cuerpo, pero aún así, usarlo en casos de extrema necesidad.Simultáneamente, no se pueden usar dos o más anestésicos diferentes, incluso de diferentes grupos.

El alivio del dolor no es una victoria todavía, el tratamiento debe continuar.

Medicamentos

El tratamiento de la osteocondrosis debe realizarse con todos los métodos posibles.Incluso siel paciente es escéptico de uno u otro procedimiento. La negativa de los medicamentos prescritos retrasa significativamente la recuperación. Por lo tanto, antes de tomar medicamentos, necesita ser tratado de manera responsable. Asigne medicamentos a base de condroitina y glucosamina, vitaminas de los grupos B y D. Afectan el líquido de intersubstancia y el trabajo del cartílago. Si el propio cuerpo no hace frente a estas funciones, entonces necesita tomar medidas con urgencia, de lo contrario, además del dolor, pueden ocurrir cambios, que serán más difíciles de tratar.

Dieta

Mayor énfasis en los productos cocidos al vapor, cocidos y frescos, y es mejor rechazar los alimentos fritos. Será muy útil el pescado, así como el uso de cartílago y piel de peces y animales, en forma de frío, por ejemplo. Los bulbos de cebolla comunes afectan muy bien la eliminación de la inflamación y la anestesia. La norma diaria es igual a una bombilla mediana.

Por qué son necesarias las pomadas

Para el tratamiento de la osteocondrosis, la columna cervical necesita calor. La aplicación de ungüentos y cremas conlleva un efecto de calentamiento y analgésico. La pomada se frota en la piel, después de lo cual el cuello se cubre con un paño de lana. A veces ponen polietileno entre ellos para proporcionar un mejor rendimiento. Si calienta el procedimiento, con la aplicación de cremas y pomadas, puede disolver el departamento deseado de la columna vertebral. Una ducha o baño caliente es ideal para esto. Si no están en la casa, simplemente puede aplicar compresas de agua tibia y no permitir que se enfríen con fuerza.

Nueva forma de vida

Para curar la osteocondrosis necesita trabajar seriamente en su estilo de vida. Además de la dieta, necesitasAbandona todos los malos hábitos, ya que pueden ocultar la causa de la osteocondrosis o pueden interferir en la recuperación. La siguiente etapa es la observancia del régimen del día. En el curso del tratamiento, es necesario evitar los movimientos bruscos de la columna vertebral, llevar la carga incluso en distancias cortas y ocupar cualquier tipo de deporte.

Necesitas mantener un registro de tu postura a lo largo del día, incluso en casa. Al caminar, sentado en una posición, la columna debe estar recta. Después de quitar el dolor, pruebe con colchones y almohadas ortopédicas. Si el dolor no aparece, es mejor dormir sobre ellos. Cuando su adquisición es imposible, es suficiente recrear la semejanza de su influencia. Para hacer esto, necesitas dormir sobre una superficie sólida y uniforme. La almohada, especialmente en la osteocondrosis cervical, debe ser baja, la altura promedio es adecuada para dormir solo de lado.

Un par de palabras sobre medicina popular

La osteocondrosis de cuello de la enfermedad no es nueva. Nuestros antiguos ancestros también estaban sujetos a él. De generación en generación, hemos llegado a través de recetas probadas por el tiempo que ayudaron a curar o al menos a reducir el sufrimiento de muchos. Solo necesitas seguir la reacción de tu cuerpo. En caso de dolor, quemaduras, cualquier otra molestia, es mejor ponerse en contacto con un especialista con conocimientos para realizar consultas. Al igual que en la medicina tradicional, el énfasis está en eliminar la inflamación y el dolor, calentar y mejorar el metabolismo.

Propiedades curativas de las raíces y hojas de rábano picante

El tratamiento con rábano picante puede causar quemaduras. Es necesario escuchar muy atentamente sus sentimientos.

Hoja frescaEl rábano picante se aplica al asiento del paciente, es posible envolver el cuello con una bufanda abrigada o simplemente con cualquier paño para fijar la hoja.Cuando no hay quema, puede solicitar la noche.Si, después de dormir, la hoja se vuelve seca y quebradiza, es un signo de inflamación, y cuando simplemente es lenta, no hay inflamación.

Otra forma es aplicar una compresa.Se realiza de la siguiente manera: coloque una hoja en un recipiente con agua hirviendo y extraiga en 1-2 segundos, luego de enfriar el líquido puede hacer compresas, recomendado para la noche.Pero primero, vale la pena revisar la reacción de la piel y poner la compresa en el día, si la quema es fuerte, entonces es mejor rechazar, quemar el área dañada es altamente indeseable.

La tercera vía.Frote la raíz fresca del rábano picante en un rallador de aproximadamente 1 a 2 cucharaditas.Después de eso, se enrollan en una gasa y se aplican al cuello.Desde arriba es conveniente aplicar polietileno.La raíz se mantiene durante no más de 60 a 90 segundos, luego de lo cual retire rápidamente el vendaje y la gasa aplicados, limpie el cuello o enjuague con agua tibia.

Miel en todo

Un medicamento verdaderamente universal y seguro que puede usarse en el hogar.El tratamiento de la osteocondrosis cervical lo utiliza como base para otras funciones y en su forma pura.Es mejor enterrar la miel después de la decocción /calentamiento del cuello con una compresa de agua tibia o una ducha.Se realiza un procedimiento estándar para un masaje ligero o auto-masaje en el cuello durante cinco minutos, luego tome una cuchara de postre de miel y frótela en las áreas afectadas del cuello.Repita el ciclo 3 veces seguidas, luego aplique un paño de lana caliente.

Los medios basados ​​en la miel tienen un buen efecto de penetración, la miel misma elimina perfectamente la inflamación y el dolor.

En conclusión

De nuevo, me gustaría recordarle que la curación de la osteocondrosis solo se puede tratar con acciones complejas.No tienes que ser perezoso, para desarrollar un sistema y pegarlo todos los días.El tratamiento en el hogar puede tener un efecto tangible en el proceso de recuperación.Y, por supuesto, vale la pena recurrir a la ayuda de profesionales, si es posible.