Pan casero bajo en carbohidratos.

Receta

  • 1 taza (250 g) de harina de almendra
  • 1 taza (250 g) de linaza
  • 7 huevos grandes
  • ¼ Vasos de aceite de oliva
  • 1 ½ cucharada de ruido
  • 2 cucharaditas de ajo molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de romero
  • 1 cucharadita de chile picado

Preparación

1.Precaliente el horno a 176 grados.

2.Mezcle todos los ingredientes secos, luego comience a agregar ajo y 2 huevos mezclando toda la batidora manual.

3.Agregue el aceite de oliva y mezcle bien. Cuanto más interfieras, más "esponjoso" se volverá tu pan.

4.Ponga la masa en una bandeja para hornear, engrasada con aceite y alise con una espátula.

5.Hornear durante 25 minutos.

6.Deje enfriar durante 10 minutos y retírelo del formulario.

7.Corta los cuadrados y corta los cuadrados por la mitad.

En total hay 9 porciones. Cada porción contiene 245 calorías, 19,95 g de grasa, 3,47 m de carbohidratos puros y 10,29 g de proteína.