Pechuga de pollo rellena al horno en un horno - ¡se lamen los dedos!El plato es simplemente perfecto para los deportes o cualquier otra dieta.Contenido calórico de pechuga de pollo al horno en horno 79 calorías por 100 g.Por lo tanto, comer de forma segura, sin miedo a los kilos de más.Revuelva un montón de pollo con una variedad de rellenos - queso, champiñones, verduras.
Recientemente, hemos cocido pechugas de pollo debajo de su abrigo de piel.Y ahora propongo considerar las tres variantes más populares de relleno de pechugas de pollo.Estas son recetas básicas, pero puede mostrar fantasía y agregar algo usted mismo, lo que personalmente le gusta a usted y su familia.
En este artículo:
Pechuga de pollo rellena de queso y hierbas Rellena de champiñones y queso de pechuga de pollo en el horno Pechugarellenas de verduras y hierbas: una receta paso a paso con fotos Pechuga de pollo rellena con queso y hierbas
Este sabor fresco de este plato de primavera seguramente complacerá a sus invitados.Además, esta receta es baja en calorías: tiene poca grasa y una gran cantidad de proteínas útiles.
Lo que necesita:
Cómo cocinar:
Prepare el relleno.Machacar los greens finamente, mezclar con el queso.Añadir la leche, la cúrcuma, el ajo finamente picado.Sal y pimientaEn una pechuga de pollo, haga un corte en profundidad.Para conseguir un agujero.Así que corta cada pecho.Para poner cosas allí, no demasiado apretadas, pero sin huecos.Lubrique cada pechuga rellena con mayonesa.Sumérjalo en harina o galletas Ponga en un plato asado para asar.Y poner enSe calienta a 180 grados de horno durante 30 minutos.
Durante la cocción varias veces el agua se forma por el jugo.
Filete con queso y hierbas listas. Llama a todos a la mesa!
Pechuga de pollo rellena con champiñones y queso
Estos quesos y champiñones se adaptan perfectamente como comida caliente para cualquier mesa festiva. Se ponen buenos y fragantes.
Lo que necesitas:
Cómo cocinar:
Preparar el relleno. Freír la cebolla en aceite vegetal y agregar los champiñones finamente picados. No te olvides de sal y pimienta. Cocer al vapor en una sartén hasta que los champiñones estén listos. Luego agregar el ajo finamente picado y enfriar ligeramente.
Corte el cofre a lo largo, pero no lo corte hasta el final. Refleja ligeramente el martillo. Salimo y menta
Cortamos el queso en tantas piezas como los bultos. Tenemos tres pechos. Corté el queso en seis pedazos. Pondré dos piezas 
En cada bulto, corte un bolsillo, ponga una cucharada de champiñones y luego ponga una o dos piezas de queso.
Arreglamos el borde con palillos para que no se caiga. Picamos el filete con sal con pimienta y aceite vegetal. Poner en un tostador.
Precalentar el horno a 200C. Ponga nuestros pechos allí y hornee por 30 minutos. En el proceso, sería bueno regar el jugo.
Sirva pechugas calientes con cualquier plato o ensalada. Los hongos con carne son siempre una combinación muy sabrosa para platos calientes. Asegúrate de probar esta receta.
Pollo relleno de verduras y verduras - Receta paso a paso con foto
Esta es mi opción favorita para pechugas de pollo. Con las verduras, son las más jugosas que salen. Los pechos salen asombrosos - el relleno jugoso empapa toda la carne de pollo.
Lo que necesitas:
Cómo cocinar:
Preparar las verduras. Zanahorias y apio en un rallador grande, semi-aros de cebolla.
Freír todo en una sartén caliente con aceite vegetal. En primer lugar, la cebolla, luego añadir las zanahorias y el apio.
Freír las verduras en un bol. Añadir a él las verduras picadas finas y el ajo. Sal y pimienta 
En el seno, haga una hendidura sin alcanzar el extremo de aproximadamente 1 cm. Ahora corta el bulto y despliégalo ligeramente con un martillo. 
Sal y menta. Poner una cuchara de llenado y un poco de mancha. Envuelve cada pecho con una montaña rusa. Si tiene muchos empastes y tiene miedo de desmoronarse, fíjelos con palillos de dientes. 
Poner todos los rollos en una bandeja para hornear, engrasados con aceite. Sal y pimienta de nuevo. Poner en un horno calentado a 200 grados y cocinar durante unos 20 minutos
Ahora haz la salsa. Mezclar en un tazón de crema agria, una cucharada de mostaza y pimentón. Revuelva esta salsa y hornee por otros 10 minutos. 
Pechuga de pollo rellena de verduras y hierbas. El plato es tan delicioso y se ve tan encantador, ¡incluso ahora en una mesa festiva!
Todos los que cocinaron hoy con nosotros, ¡les deseamos un apetito agradable!
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