Caída generalizada del cabello debido al estrés, la desnutrición, los trastornos metabólicos en el cuerpo: un flagelo de la sociedad moderna. A menudo, el cabello se cae por una combinación de razones que se complementan entre sí. Muchas personas experimentan pérdida estacional del cabello, cuando los rizos pierden su brillo, fuerza, se vuelven secos, quebradizos y lentos. Dependiendo de la época del año, se distinguen grupos de factores que contribuyen a la pérdida de la cabeza del cabello. Hay pérdida de cabello similar a la del año:
- viejo;
- invierno;
- otoño;
- primavera.
Si observa que año tras año, al mismo tiempo, comienza a derramar cabello, entonces existe una razón provocativa, la excepción que ayudará a enfrentar el problema. Pueden ser efectos físicos, químicos o térmicos, cambio climático, nutrición, falta de vitaminas, minerales. Factores como la herencia, el estrés, la desnutrición aumentan la pérdida estacional del cabello.
Pérdida de rizos en la primavera
El período de primavera es un momento de renovación de la naturaleza, cuando el sol comienza a calentarse cálidamente y la tierra aún está desgarrada por el frío. En este momento, muchos se quitan el sombrero prematuramente, apurados por disolver los hermosos rizos que crecieron durante el invierno. Para muchas mujeres, la belleza del cabello está indisolublemente unida a la coloración y la masticación. Si en invierno el color oscuro puede ocultarse debajo de un sombrero, entonces la primavera cumple con los requisitos especiales de la imagen. Las mujeres comienzan a teñirse intensamente en la primavera, rizándose y rizos ya debilitados, que provocan su caída.
La primavera es el momento de la preparación completa para el período de verano desdeSenderismo en la playa, vestidos de exterior y un espectáculo de belleza corporal.Las exigencias rígidas de una mujer moderna a los relieves del cuerpo la hacen seguir una dieta hambrienta, que a menudo conduce al estrés y la desnutrición.La rápida pérdida de peso en la primavera puede llevar al agotamiento del cuerpo y amenaza con trastornos metabólicos graves, inmunidad reducida, exacerbación de la "úlcera".Recuerde, una comida completa: aquí está la clave de la salud y la belleza del cuerpo, el cabello, las uñas y la piel.Sin embargo, si la dieta es la única forma de perder peso, trate de comer solo productos naturales, haga que el menú sea diverso, con un gran contenido de verduras y frutas.Comer carne magra, pescado, grasas limitadas, dulce, harina.Gran manera de perder peso y traer cuerpo normal - ejercicio y deportes.
Pérdida de rizos en verano
Verano: un buen momento para descansar y acumular fuerzas antes del próximo invierno.Un estilo de vida activo, una variedad de verduras frescas, bayas, frutas tiene un efecto beneficioso sobre la salud, la apariencia del cabello, las uñas y la piel.Pero en el verano hay factores de agresión que deben evitarse para no provocar la caída del cabello.Es agua salada de mar y luz ultravioleta.
Los pequeños rayos de luz solar son, por supuesto, importantes: su acción en la piel produce vitamina D, que es un componente esencial para el funcionamiento normal de todos los sistemas y órganos. Pero en grandes cantidades, el ultravioleta tiene un efecto perjudicial sobre los rizos, causando que se sequen, se rompan y se caigan. No tomes la reglaSalga en el verano bajo el sol sin una panama o gorra protectora.
Si tiene la suerte de relajarse frente al mar o al mar, recuerde: el agua salada no afecta la condición del cabello de la mejor manera. El agua de mar interactúa activamente con la piel, penetra profundamente en la dermis y provoca sequedad. El baño permanente en agua salada conduce a fragilidad, cabello oscuro, causa una mayor pérdida de rizos. Asegúrese de tomar una ducha después de bañarse en el mar o en el océano, use un gorro de goma para proteger el casco.
Las consecuencias del invierno
El invierno es una calma, un momento de sueño profundo y de relajación de la naturaleza, cuando los procesos se ralentizan, las existencias se gastan y se mecanografían en verano y otoño. El cuerpo humano en el invierno a menudo experimenta un enfriamiento excesivo, lo que puede causar resfriados. En general, los resfriados y la gripe reducen en gran medida la inmunidad, lo que contribuye a una mayor pérdida de cabello. El hierro en la composición de los productos y como fármaco independiente ayudará a mantener la densidad y el brillo de la extensión del cabello. Incorpore alimentos ricos en hierro en la dieta: mantendrá la elasticidad del cabello, normalizará el metabolismo y promoverá el fortalecimiento de las raíces.
Los sombreros fríos y sintéticos no son los mejores amigos para los rizos. A bajas temperaturas del aire, estrechando fuertemente los vasos del cuero cabelludo, lo que empeora el suministro de cabello con oxígeno. El efecto duradero de las heladas daña el cabello: se vuelven secos, quebradizos y se caen. No salgas en invierno sin un tocado, y esconde el pelo largo con ropa abrigada.
Los sintéticos para un vestido de invierno no son adecuados, al menos porqueNo aguanta bien y no "respira". La tapa sintética aumenta la secreción de las glándulas sebáceas, la cabeza tiene que lavarse más a menudo. El lavado frecuente de la cabeza también afecta la condición del cabello: la grasa natural se lava rápidamente, lo que realiza una función protectora. Elija solo materiales naturales para una gorra caliente: lana, algodón, mohair. Particularmente en invierno, cabello seco y graso.
Otoño otoño
La pérdida de cabello en otoño en las mujeres provoca la hormona estrógeno, o más bien su fuerte disminución de la sangre. La medicina ha demostrado que es precisamente en el período de otoño durante un mes que las mujeres tienen una disminución de la hormona en la sangre. En este momento, el cabello deja de crecer, con la influencia de factores agresivos que pueden volverse frágiles, débiles y secos. Este es un proceso natural que está diseñado genéticamente, y es imposible evitarlo. Tan pronto como note una mayor pérdida, comience a tomar medidas preventivas: haga máscaras, vendajes, masajes en la cabeza. Fortalecerá las raíces, mejorará la circulación sanguínea y el metabolismo.
No use tintes para el cabello, no rizar químicamente. Mantén tu cabeza alejada del frío y de los rayos ultravioleta, usa gorros de acuerdo con el clima, incluso si la calle es más ". La caída del cabello en otoño asociada con el estrógeno dura aproximadamente un mes y pasa naturalmente. Para ahorrar la cantidad máxima de cabello y su grosor en este momento, debe cuidar el cabello con cuidado.
En la primavera y el verano, en el otoño y en el invierno, recuerde que no hay pérdida de cabello causal, esto es una consecuencia.Conceptos erróneos sobre su propia salud.
