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Una de las formas de pérdida de peso moderna es el uso de medios para extraer líquido del cuerpo: los diuréticos para bajar de peso. Es cierto que para usar diuréticos, debe saber exactamente que la cantidad de agua en el cuerpo realmente se excede.
Signos de exceso de líquido en el cuerpo (sin patologías y enfermedades de los riñones, el corazón ...):
- Edema de la cara por la mañana;
- hinchazón de las extremidades, especialmente en la noche;
- Celulitis (piel de naranja);
- Manchas blancas cuando toca los dedos sobre la piel, que no desaparecen de inmediato;
- Una sensación de integridad hasta la noche, si esto no se observó en la mañana, un estómago hinchado y pies con pequeñas cantidades de alimentos consumidos por día.
El uso de una gran cantidad de sal en los alimentos comprados, que a menudo causan la acumulación de líquido en los tejidos, y un estilo de vida sedentario sin actividad física induce hinchazón en las extremidades y en los órganos internos.
Productos con alto contenido de sal que retienen agua en el cuerpo:
- Patatas, galletas, galletas ...;
- Encurtidos;
- Embutidos, embutidos, embutidos;
- Tipos de queso salado;
- Ahumado;
- Alimentos enlatados.
La retención de agua en el cuerpo puede causar azúcar. El exceso en la dieta: dulces, pasteles, yogures dulces, pasteles y otros dulces, conduce a un aumento de la insulina en la sangre, lo que inhibe la extracción de agua.
Los anticonceptivos orales rara vez provocan el estancamiento de líquidos en el cuerpo, lo que causa edema.
Puede ocurrir un estancamiento de líquido conestilo de vida sedentario. La falta de actividad física conduce a violaciones del sistema linfático, que no pueden eliminar completamente el exceso de agua de los tejidos.
Por designación de un médico o por su cuenta, los diuréticos para perder peso en el hogar pueden reducir la cantidad de agua y restaurar el metabolismo del agua y la sal. Del mismo modo, con la ayuda de diuréticos es posible sacar productos de descomposición, sustancias dañinas de un organismo. Ayude a los riñones a trabajar, elimínelos de la arena y las piedras que forman el ácido úrico.
Los diuréticos ayudan a eliminar el edema de la persona (alrededor de los ojos), de las extremidades de las manos (dedos), el abdomen y las piernas. Por lo tanto, se puede ver que el problema del peso no siempre fue el exceso de grasa, sino el agua acumulada por el tiempo.
La celulitis, que apareció por la acumulación excesiva de agua en los tejidos, con diuréticos, puede disminuir notablemente o desaparecer por completo.
Los diuréticos más seguros para perder peso son los alimentos naturales. Permitirán que el cuerpo elimine el exceso de agua de forma natural y no causará deshidratación del cuerpo. Sin embargo, algunos productos deben limitarse debido a la gran cantidad de azúcar que contienen.
Diuréticos naturales:
- Sandía estacional (segura, pero mucha azúcar);
- Melón (muchos azúcares);
- Pepinos (bajo contenido calórico);
- Calabaza (tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del tracto intestinal LES);
- Perejil (elimina el agua, fortalece las paredes de la vejiga);
- Café natural (límite de consumo por 2 - 3 tazas);
- Morsearándano, arándano, espino amarillo;
- Té verde;
- Hinojo;
- repollo;
- Sorbate (en grandes cantidades forma arena y piedras en los riñones);
- Cítricos.
Entre las hierbas que ayudan a eliminar rápidamente el exceso de líquido, en primer lugar:
- tropical;
- Caléndula;
- Cal;
- Materia;
- menta;
- brotes de abedul;
- Harina;
- Lyubystok.
Es importante tener en cuenta que tomar muchas hierbas, aunque es seguro, puede provocar varios efectos adversos después de un uso prolongado. Cualquier aplicación sin el consejo de un médico puede provocar un efecto contrario.
La actividad física ayuda a aumentar el agua cuando aumenta la sudoración, y el líquido estancado pasa a través de la piel junto con los desechos y las sales.
Al igual que la alta calidad y la rapidez ayudan a resaltar la sauna y la sauna. Tipos de curación conocidos y populares. Sin embargo, mientras toma los procedimientos, no debe tomar bebidas, cerveza, limonada, bebidas de frutas. Lo mejor es limpiar el cuerpo y sacar el agua para ayudar al agua potable ordinaria y limpia. ¡Todo lo que no es agua es comida!
¡Se prohíben los medicamentos como diuréticos para perder peso rápidamente! Muchos de ellos sin la supervisión de un médico llevan a complicaciones del corazón, el hígado, los riñones. Causado: hipopotasemia, complicaciones con diabetes mellitus, gota.
Los medicamentos que deben tomarse con precaución, y solo para el nombramiento de un médico, incluyen:
- Furosemida;
- espironolactona;
- Manitoba;
- Triamtereno.
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En estos tipos de medicamentos, los diuréticos se prescriben solo después de un examen para identificar las causas del estancamiento del líquido.
Es importante comprender que, en pos de la belleza, los diuréticos para perder peso pueden ser los verdaderos provocadores de la interrupción del funcionamiento de los sistemas y órganos, y los mejores diuréticos en el caso de una nutrición segura y estilos de vida activos. A estos costos - sin contraindicaciones!
Para reunirse en el próximo artículo!
