Propiedades útiles de las fresas
Muchas de estas bayas se conocen como fresas. No solo ama a los niños, sino también a los adultos. Ella es justamente considerada reina de los postres. Sin embargo, junto con la belleza y el sabor de esta baya, muchas otras virtudes.
Esta baya está presente en la mayoría de las ciudades de los habitantes de nuestro país. Probablemente no en nuestro país una persona que al menos una vez no probó esta baya. ¿Cuál es su beneficio? Se trata de esto y vamos a seguir hablando.
¿Qué es la buena fresa
- fuertes propiedades formadoras de sangre - esto es lo primero que se puede distinguir, hablando de los beneficios de las fresas. También vale la pena destacar el alto contenido de ácido fólico que contiene. Para muchos, está más familiarizado con su segundo nombre, la vitamina B9. Esta vitamina ayuda a fortalecer la memoria.
- en forma de fresa, está presente un oligoelemento como el zinc. Actúa como un elemento importante que afecta positivamente la actividad sexual de una persona. Gracias a él, el nivel de libido aumenta tanto en hombres como en mujeres.
Las fresas son liberadas por el contenido de sustancias activas que tienen un efecto positivo en el trabajo del corazón. Su uso hace que los vasos sean más elásticos, hay una disminución de la presión.
- esta baya en grandes cantidades contiene vitaminas A y E, que comúnmente se llaman vitaminas de reproducción y belleza. Además, esta baya contiene vitaminas B, una gran cantidad de vitamina C. La composición de las vitaminas presentes es óptima para las vitaminas, lo que le permite a una persona utilizar esta baya para mejorar su salud de manera efectiva que cualquier complejo de vitaminas artificiales.
- Están presentes en las fresas.y elementos traza tales como potasio, magnesio y calcio. Afectan la respiración celular, contribuyendo a su mejoría. Además, gracias a ellos, hay un flujo de energía a las células, debido a que se está produciendo el ajuste del sistema nervioso.
- hay una "hormona de la alegría" en las fresas. Esta sustancia ayuda a superar fácilmente todas las dificultades que acompañan nuestra vida cotidiana. Además, esta hormona exacerba los sentimientos de una persona.
- Propiedades antitumorales - esta es otra ventaja de las fresas. Y todo por el contenido de antioxidantes que contiene.
- Un buen diurético es el jugo de fresa. Además, gracias a él, mejora el apetito.
Quién es la fresa útil
La fresa puede ayudar a aquellas personas que deciden perder peso. Durante los días de descarga puede actuar como el principal producto alimenticio. Durante el día hay que comer 1-1,5 kg de fresas. Recientemente ha aparecido una dieta de fresa. Siguiéndolo, una persona puede perder 3-4 kg de peso durante la semana.
A pesar de todos los beneficios de las fresas, es característico de esta baya y sus desventajas. Con especial cuidado deben ser tomados por personas que sufren de alergias. Cuando lo uses debes beberlo con leche, yogurt, yogurt. Si para usted el caso habitual es el aumento de la asignación de jugo gástrico que sufre de estómago prolongado y cólicos hepáticos y apendicitis, el uso de esta baya debe descartarse. Con especial cuidado, las fresas, así como las bebidas de las mismas, deben ser utilizadas por las mujeres en la situación y para los niños pequeños.
Los que no sufren.Se pueden usar fresas para las máscaras de fresa. Con su ayuda puedes curar el acné, la piel se vuelve más elástica. Para preparar una mascarilla, es necesario tomar fresas, convirtiéndolas en hongos, la masa se debe aplicar en la cara. Limpieza pre-facial con zumo de fresa. La máscara debe mantenerse durante 15-20 minutos, y luego enjuague con agua tibia.
Las fresas serán útiles para las personas que padecen diabetes, ya que tiene un efecto reductor del azúcar. En su composición, esta baya contiene yodo, por lo tanto, cuando se usan fresas, durante cuánto tiempo puede olvidarse de la yodación de los alimentos. En enfermedades de la glándula tiroides la fresa puede afectar el intercambio de yodo.
Lo más importante es que, antes de usar fresas, no olvides lavarlo. Muchos tienen la gran tentación de ponerlo en la boca directamente de la cama, lo que puede convertirse en un malestar estomacal.
