En esta receta, los frijoles enlatados se pueden reemplazar con frijoles, lentejas o guisantes.Opcionalmente, puedes prescindir del maíz.
Primero, corte las salchichas o el pollo en forma de pajitas.
Ajo pimiento y cebolla picada, freír en aceite hasta que esté listo para cocinar.Coloque la salchicha o el filete, fríalos durante unos 3 minutos (si la carne de pollo aumenta, el tiempo de cocción aumentará)
A continuación, agregue los tomates finamente picados y el calabacín calabacín.Toda esta mezcla se cuece durante unos 8 minutos.
Al final del asado, agregue el orégano, el chile y los granos de maíz (el jugo es pre-drenado).Barajar
Expandir los pasteles o lavash uniformemente para distribuir rellenos cocidos y verduras.Poner encima de la salsa de tomate, espolvorear con queso y envolver.
Resultó literalmente burito durante unos minutos para poner en un horno o microondas al queso fundido.
El burrot preparado puede servirse en porciones cortando o completamente.
