Receta: Un alegre cóctel matinal de canela.

Ingredientes

• 0,5 tazas de yogur desnatado
• 1 er de leche desnatada
• 0,5tazas de jugo de manzana
• 2 manzanas
• alfiler de canela

Método de preparación

• Usando una licuadora, mezcle todos los ingredientes en una masa homogénea.