Hemos seleccionado las recetas más ligeras e interesantes conhuevos saludables para el desayuno para niñosy adultos. Con nuestrasrecetaspuedes alimentar incluso a los niños más caprichosos.
1. Rollitos de jamón rellenos de huevo para el desayuno.
Recetas de huevos para niños
Solo necesitarás diez minutos para preparar esta receta. El número de productos está diseñado para cuatro personas.
Ingredientes:
- 8 huevos
- 75 ml de leche (aproximadamente 1/3 taza)
- 2 cucharadas de perejil
- 115 gramos de queso blando
- 8 rebanadas finas de jamón en un diámetro de aproximadamente 15 cm
- 8 plumas (10-15 gramos) de cebolla verde (opcional)
- Sal, pimienta
Preparación:
2. Mini cupcakes con receta de huevo para bebé.
Los ingredientes se basan en 8 porciones (24 cosas) de pastelitos. Tiempo de cocción 10 minutos.
Ingredientes:
- 6 huevos
- cucharada de mostaza de Dijon
- 165 gramos (3/4 taza) finamenteLonchas de jamón
- 115 gramos (1/2 taza de queso Cheddar rallado
- 50 gramos de cebollas verdes finamente picadas
- 1 tomate pequeño, quitar las semillas y cortar en cubos
Preparación:
3. Pizza de huevo: una receta de tortilla para niños.
Ingredientes:
- 2 huevos
Para preparar este milagro de la receta, solo necesitas cuatro minutos.) Una cucharadita de orégano seco o albahaca (también puede usar un condimento italiano)
- 8 rebanadas de salchicha ahumada o pepperoni (se pueden reemplazar con jamón u otros productos queridos)u salchicha)
- 2 cucharadas de rallado mozzarella bajo en grasa (queso Adygei puede ser sustituido)
- 3 cucharadas de salsa de tomate o boloñesa.
Preparación:
4. Desayuno en la receta de la taza.
Este lindo desayuno estará listo en cinco minutos, los productos se calculan por persona.
Ingredientes:
- 1 rebanada de pan integral, cortado en cubos
- 2 cucharadas de jamón picado
- 2 cucharadas de tomates rebanados
- 1 cucharada de cebollas verdes
- 1 huevo
- 30 ml.
- 2 cucharadas de queso Cheddar rallado.Leche (2 cucharadas)
Preparación:
- Mezcle el pan, el jamón, los tomates y las cebollas, vierta en una taza.Batir el huevo con leche y verter el relleno en la taza.
- Envíe la taza al microondas durante 2-2,5 minutos.
Puede cambiar el relleno a lo que desee, y también complementar con vegetales útiles como guisantes verdes, maíz o pimientos dulces.