La belleza

Reglas modernas para el cuidado de la piel

Reglas generales para el cuidado de cualquier piel

Es importante seguir las etapas del cuidado de la piel: limpieza, tonificación, suavizado, protección, cuidado especial. No puedes interrumpir esta cadena o romper la secuencia de acciones. De lo contrario, cada procedimiento individualmente útil no producirá el resultado deseado deseado.

La elección del cuidado facial está determinada por el tipo de piel: seca, grasa, normal, combinada, problemática. Pero, según médicos y cosmetólogos, hay consejos universales que beneficiarán a casi todas las mujeres.

  • Trata tu cara con cuidado. Esto no es una espalda y hombros que frotan vigorosamente con una toalla de baño. Masajea tu rostro suavemente, a lo largo de las líneas de masaje.
  • No te olvides de la humedad. Y si la elección de una crema hidratante para cada mujer es individual, entonces, para todos los tipos de piel será útil visitar la sauna y consumir (ocho vasos al día) suficiente líquido, solo agua o en forma de jugosas verduras y frutas.
  • Cuida la elasticidad de la piel, que va disminuyendo con el paso de los años. Para este propósito, los productos que contienen estrógenos (vegetales verdes, especialmente el brócoli) deben aparecer en su menú. Compre una crema a base de ácido hialurónico o glicerina, que proporcionará hidratación y elasticidad adicionales a la piel. Sobre la base de las instrucciones agregadas a la crema, elabore un plan para su uso, ya que el efecto solo se otorgará de forma regular, y no caso por caso.
  • Mantenga la piel alejada de los rayos ultravioleta. Recuerda que el sol no solo es en verano, sino también en invierno.: el mes de enero o febrero, por ejemplo, también puede secar la piel con luz solar. Entonces, necesita cremas o lociones especiales, protéjalas de la radiación ultravioleta, así como del viento y las bajas temperaturas.
  • No abuses de los dulces. De ellos, resulta, sufrir no solo la figura sino también la cara. Según los cosmetólogos, los alimentos dulces causan inflamación y daño a las células de la piel de la cara y aceleran el proceso de envejecimiento.
  • Los consejos para el cuidado de la piel normal también se supone que deben consumir alimentos ricos en ácidos poliinsaturados Omega-3 (se encuentran en el pescado, en el aceite vegetal, las semillas y las nueces). El uso regular de estos productos puede complacerlo con una cara suave y elástica.
  • Los diferentes tipos de piel requieren diferentes productos de cuidado. Pero el enfoque para elegir es general. Es recomendable utilizar medicamentos de una, máximo dos líneas de productos cosméticos. Observe cuidadosamente la fecha de vencimiento de los medicamentos: no están obsoletos, ni siquiera por un mes. Aplique regularmente, y si tiene miedo de olvidarse de algún procedimiento, planifíquelo y sígalo.
  • Es común que todos, de acuerdo con la presentadora de televisión Olena Malysheva, debería haber un enfoque para aplicar el maquillaje: cuanto menos esté en la cara, así que para la cara es mejor. Además, la gruesa capa de "yeso" no solo seca, arruina la piel, sino que también envejece a la mujer, especialmente cuando se usan colores oscuros.

    • Reglas para el cuidado de la piel en diferentes momentos del día

    Etapas de cuidado en la mañana:

  • Lavado (el agua debe serfresco, ya que el calor expande los poros, lo que conduce a la piel seca).
  • Mascarilla facial (Haga un plan para hacerlo regularmente, 4-8 veces al mes).
  • Aplique un tónico o loción en la piel con un algodón.
  • Aplica una crema de día a tu piel.
  • Hacer un cambio de imagen.

    • Pasos de cuidado en la noche:

  • Limpiar las caras de los cosméticos, lavar con la ayuda de decocciones útiles de hierbas.
  • Hacer peeling, baños de vapor (para que los procedimientos sean regulares, elabore su plan una vez por semana).
  • Aplicar en la cara con un tónico y luego con crema de noche (una hora antes de dormir).
  • No se olvide de los párpados, engráselos con crema con mucho cuidado, con la punta de los dedos.
  • Lubrique los labios con cualquier suavizante.

    • Cuidado de la piel integrado: ¿qué es?

    El cuidado de la piel normal no puede limitarse a uno o dos procedimientos y considera que se debe implementar su plan.Necesita un conjunto de procedimientos diferentes, cuya secuencia no se puede romper.

    Comenzando con la LIMPIEZA.Y si en la mañana es solo un lavado, entonces en la noche, un procedimiento más largo: necesita limpiar su cara del maquillaje, y para esto no es suficiente el agua, es mejor usar un exfoliante.Sugerencia de la famosa presentadora de televisión Olena Malysheva: no se limpie la cara con una toalla, es mejor mojarla con servilletas desechables.

    La siguiente etapa es la TONIZACIÓN de la piel.Hay muchos tónicos diferentes, es importante elegir uno que le ayude mejor que otros a cuidar la piel: restaurar el ácido alcalino necesario.Equilibrar, reducir los poros.

    Luego viene la cola de CONEXIÓN.Según los cosmetólogos, esta tarea se debe a la capacidad de varias lociones y cremas ya preparadas.También muy buenas mascarillas hidratantes.En casa, puedes lograr un resultado espectacular y con la ayuda de cubos de hielo de las decocciones de curación.

    El cuidado complejo de la piel incluye su NUTRICIÓN.Además, si durante el día las mujeres suelen estar limitadas a la hidratación, antes de irse a la cama, trate de alimentar la piel como debería: es máscaras útiles (puede usar crema agria o yogur) y crema nutritiva.

    Completa el ciclo de procedimientos para proteger la piel de los efectos negativos del medio ambiente.En verano, de los rayos cálidos del sol, en invierno, de las heladas y el viento de la corteza.

    Recomendaciones para el cuidado rápido de la piel

    Si necesita ponerse en orden rápidamente, no necesariamente debe acudir a los servicios de un cosmetólogo, puede hacer un cuidado rápido de la cara en casa.

    Para diferentes tipos de piel, la limpieza facial es apropiada.Comience con una máscara: mezcle una cucharada de aceite de oliva con una cucharada de miel y una yema de huevo.Sostén su cara por 20 minutos.Luego enjuague bien con agua tibia.

    Tomar una crema de afeitar, batirla para formar una espuma deliciosa.Vierta soda (solo una cucharadita) y luego aplique la mezcla resultante en la cara.Luego sumerja los dedos en la sal (no los tome mucho) y masajee suavemente la cara durante unos minutos.Enjuague todo con agua hirviendo tibia.Inmediatamente después del procedimiento, la piel se enrojece ligeramente, pero su aspecto matutinote alegrará con frescura.

    Existen sus secretos en las máscaras de banana express (media banana, una cucharadita de miel, un par de cucharadas de crema agria y yema de huevo).La máscara apretará bien la cara de la cara durante 15 minutos si se empapa previamente.

    Puede cuidar rápidamente la piel y con la ayuda de una crema normal para bebés, agregando previamente vitamina A (10 gotas) y E (5 gotas).

    Recomendaciones para el cuidado de la piel basado en el presupuesto

    El cuidado de la piel no está necesariamente en el salón de belleza, es posible en el hogar, se llamará una opción de presupuesto, le ayudará a ahorrar dinero yNo defraudará con el resultado.Aquí están los secretos que las mujeres comparten:

    • para quitar el maquillaje, puede usar aceite sin refinar (poner un tampón en la piel y después de un par de minutos lavarse con un tampón recién empapado en leche o agua tibia);

    • Para ablandar el agua del grifo que lava, hágala hervir con un cuarto de cucharadita de soda por litro de agua o agregando una cucharadajugo de limón o glicerina;

    • los poros de un cubito de hielo pueden congelarse utilizando jugo de pepino o decocción de perejil, manzanilla;

    • Si en la habitación donde trabaja, aire muy seco, su persona podrá rociar agua mineral;

    • Versión nocturna de la mascarilla nutritiva: la miel, especialmente porque la miel, según los cosmetólogos, es un buen remedio antiarrugas (las alergias generalmente reemplazan a la mielaceite de oliva);

    • Los secretos de la juventud de muchas mujeres, que no se echan a perder por los salones de belleza, son máscaras de frutas útiles (son fáciles de hacer en casa, sin pasar mucho tiempo en la televisión, por ejemplo).
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