Resultados de la dieta más efectiva.

cuántas dietas son vistas por las niñas, las mujeres simplemente no cuentan por un día.Todos quieren lucir atractivos,ser delgados y encantadores para que los hombres no puedan romper sus ojos.Pero para hacer esto necesita hacer el máximo esfuerzo, porque no todo es tan simple y sencillo como parece a primera vista.¿Y ha escuchado que hay un resultado "impresionante de la dieta" que puede ayudar a deshacerse de los kilos odiados en solo un par de semanas?

Esta dieta se encontró en el territorio de la red social "Vkontakte", es decir, en un grupo para aquellos que aspiran a perder peso.Es a partir de esta dieta de redes sociales que las respuestas oficiales y los resultados se dieron a conocer entre la bella mitad de la humanidad.Creo que estás interesado y ya querías probarlo, pero ¿no entiendes por qué deberías empezar?Luego sigue leyendo y averigua.

Por lo tanto, la dieta es un resultado impresionante de 14 días: su dieta es bastante simple.Aparte de todo lo demás, no tiene que comprar productos especiales caros y pasar mucho tiempo preparando platos especiales.Creo que todo lo que necesitas para perder peso ya está en tu refrigerador.

Dieta de la primera semana

Lunes:necesitas beber té verde todo el día sin azúcar, lo máximo que puedes hacer es agregar limón.

Martes:necesitará cuatro vasos de yogur natural o kéfir. Divídalos en varias recetas para hacerlo de manera uniforme.

Miércoles:beber agua mineral todo el día, solo un litro y medio.

Jueves:manzana verde y agua pura.

Viernes:puedebeber solo unos cinco vasos de leche baja en grasa.

Sábado:nuevamente tomando té verde sin azúcar.

Domingo:Cinco vasos de leche baja en grasa.

Lunes: tres manzanas agrias que se pueden comer crudas o al horno en un horno

martes: tienes cuatro tazas de kéfir esperándote.

Miércoles: agua, un par de pepinos frescos.

Jueves: el mejor té verde, nuevamente sin la adición de azúcar, o puede ser reemplazado por tés de hierbas.

Viernes: alrededor de cinco vasos de leche baja en grasa.

Sábado: comer solo una manzana.

Domingo: solo uso de agua limpia.

Como puede ver, una dieta no es cara, es muy simple, pero para la voluntad de la voluntad es bastante difícil.La dieta es un resultado impresionante antes y después, si hace todo lo que se describe anteriormente, puede perder alrededor de siete libras.Es posible que pierda hasta doce libras, todo esto es puramente individual y depende del peso inicial y la estructura del cuerpo.Pero, al igual que con cualquier otra dieta, debe recordar que el cuerpo de la persona da sus resultados y sus frutos, por lo que es recomendable consultar con un médico y pensar por sí mismo si puede mantenerse en esa dieta o no es para usted.